630shu ，最快更新絕世名伶係統最新章節！
一早江寧在鬨鐘的叫聲中醒了過來，這是江寧特意在睡前上了鬨鐘，他就是想知道，這位昨天晚上也最多比自己早睡半小時，他就不信，她能真的堅持自己的作息。當然主要是昨天晚上他還沒告訴葉瀾她媽進京的事，他總覺得還是應該讓她有點思想準備，看樣子他們娘倆的關係都一般得很了。
走到了操場，葉瀾已經跑得微汗了，江寧和她並排一塊跑起來，葉瀾懶得跟他說話，她腦子裡還在回放著頭天學的舞步。她一直在試圖在這些舞步上找到一個規律，不過，目前進展不大。
他們看著有兩周時間，才會開始第一次的公演，但這兩周的時間其實是製作方給他們這些人的磨合時間。而這個磨合期對彆人如何，她不知道。但對她來說，這是很重要的訓練。
她從來就沒接受過正規訓練，而這些關於唱法、關於編曲，關於對音樂的理解，這些都是她之前從來就沒接觸過的。而唱歌也是要用氣的，這跟京劇也有共通的地方；而舞蹈更是了，之前一個月的基礎訓練，讓她在唱念做打這四樣的分數都有了長足的進步。不過舞蹈這個，跟戲劇的動作真的差得太遠了。她昨天真的在小黑屋裡練了很久，主要是，她很怕自己會像成語‘邯鄲學步’似的，她怕自己還沒學會了舞步，然後把本來就不很熟的京劇步伐給忘記了。
所以她很享受獨處的時候，獨處時，她就可以和係統爸爸聊天，順便總結一下頭一天的得失，哪怕是係統爸爸不能給她意見，但是看看回放也是好的。
所以今天早上，她雖然很累，可還是爬了起來，堅持按著每天的時間表來運動。跑了幾圈，覺得全身的的疲憊都跟著汗水一塊被排出了體外，而她正好想到什麼，不過，卻被邊上這位打斷了。
側頭看了他一眼，於是專心的繼續跑了起來。她現在戴著運動手表，上麵定了時，她低頭看了一眼，她還缺十分鐘。
“你每天跑步，怎麼沒瘦？”江寧真的被氣死了，這人能不能彆這麼旁若無人，他也憋著一口氣，加快了速度，“你的心率若是不能上去的話，每天隻跑半小時，對體能和體脂都沒有提升的作用。不如老老實實在練功房裡跳一個小時的舞。”
不過，葉瀾跟沒看見一樣，她還是保持著自己的節奏。江寧跑了半圈才發現葉瀾現在又在自己前麵了，這位一早起來，做這種沒有營養的運動，意義在哪？
十分鐘後，葉瀾的時間到了，正好是訓練營的大門口。對江寧點了一下頭，自己拿著搭在操場邊不鏽鋼欄杆上的毛巾邊擦著汗，邊慢慢的離開，連一步多餘的路都沒走。
江寧停下，叉著腰邊喘邊看著這位低頭回去，順手拿毛巾，然後慢慢的進去，真的頭都沒回。他都懷疑這位是不是有強迫症了。不過看她現在的樣子，倒是真的有點巨星的風範了。跟拍葉瀾的人已經有兩隊人了，一隊拍葉瀾，一隊拍彆人拍葉瀾。
江寧搖頭，回頭繼續的跑了起來。好容易起床了，總不能出來跑十分鐘就不跑了。