107、第 107 章(2 / 2)

啊,他仿佛已經看到了自己墳墓的樣子……

*

“康哲,殺人不過頭點,你給我痛快點的,讓我死吧!!!”

顧淮西痛苦地坐在瑜伽墊上跟著旁邊的教練一起做著腹肌撕裂者,整個人都像是被水澆了似的,汗如雨下,身上的運動衫都已經濕透了貼在身上,臉上還有汗珠不停地往下掉,整張臉都累的通紅。

“再堅持一下!馬上就要做完了!”身材強壯,肌肉線條優美的健身教練同樣做著一樣的動作,但語氣格外的明媚輕快,像是打

了雞血似的,不停地激勵顧淮西,“收腹部,腹部一定要用力,不能鬆懈,不然白做了,腿再抬高一點,來再做一組,馬上就結束了!”

“我已經要死了,不行了!”

顧淮西一周都在酒店裡累死累活地跟著健身教練一起健身。

什麼腹肌撕裂者,什麼全身燃脂,什麼舉鐵之類的,每天每個時間段都有對每個局部部位的具體的塑身鍛煉。

顧淮西雖然沒當過兵,但是軍訓過,這感覺比軍訓還要痛苦一百倍。

感覺跟真的掉進了軍營似的,每天累得倒頭就睡,第二天再睜眼又是痛苦漫長的一天。

這一周過的,顧淮西連哭的力氣都沒有了。

康哲那個混蛋,絕對就是故意報複。

一周的時間,顧淮西瘦了四斤,對,在高強度的訓練下,他反而並沒有瘦的特彆快,但體脂卻低了不少。

“我們今天的訓練就到這裡,記住,晚上9點以後也不要再喝水了,會浮腫的。”

顧淮西癱在瑜伽墊上沒說話也沒動,隻是大口喘著粗氣。

教練笑得一臉陽光燦爛,“明天我們再加一點訓練量。”

顧淮西這下總算有了反應,一個激靈就坐了起來,“還加?!開玩笑吧!教練,你這不是健身,這是玩命!”

“怎麼會是玩命呢?你放心,你肯定能做到的,你第一天訓練的時候十五分鐘的腹肌撕裂者,你得生生做兩個小時才能做下來,但現在你已經可以完全跟著一起十五分鐘做完了。”

“但是也要累死了!關鍵我一整天訓練的內容也不隻有這個!”

“我都是根據你能接受的量來加的,到了瓶頸期,你不再加多一點,怎麼瘦下來?主要是你也不能減太慢,你們劇組還等著你拍戲呢。”教練無辜眨眼,對著顧淮西齜出一口大白牙,“所以,認命吧,明天加練!”

顧淮西黑著一張臉送走了教練。

旋即繼續癱倒在瑜伽墊上不想動,洗澡的力氣都沒有。

小甜甜這一周都在劇組補拍戲份,今天總算是殺青,雖然殺青了人其實還要跟著顧淮西留在劇組,不會告彆大家,但是康哲還是為了小甜甜買了個殺青蛋糕,組織大家晚上一起去聚餐。

但,這裡麵不包括小崽子的親

爹顧淮西。

顧淮西看了看時間,這個時間那幫人應該吃的正歡,而自己呢,反而是孤苦伶仃,可憐巴巴地在酒店裡做運動,累成狗一樣的!

哦,陪伴他的隻有一條什麼都不懂,隻知道瞎嚷嚷的傻狗——顧小黑!

顧淮西這麼一想,眨眼的時候都感覺自己差點湧出滾燙的熱淚。

太心酸了自己!

“嗷嗷嗷!嗷嗚嗚嗚~~~~~~”

旁邊,什麼都不知道的顧小黑忽然從窩裡站起身子,不停地搖著尾巴直叫喚。

顧淮西:“不要吵!就不能讓我休息一下?”

“嗷嗚~~~”

“你要乾嘛,彆叫了!”顧淮西心累地喊道。

顧小黑委屈地嚶了一聲,開始在圍欄裡左右轉圈走來走去,低頭不停地聞。

顧淮西一看就知道,這家夥又要拉屎了!

之前的陰影讓顧淮西即便已經渾身泛軟也還是驚恐地瞪大眼睛,一個激靈從地上跳了起來,健步如飛地衝到圍欄裡抱起顧小黑拿上狗鏈就往門外跑。

“給我憋著!”

“嗷嗚?”

“你為什麼這麼能吃,又這麼能拉能撒?”顧淮西咬牙切齒,他已經這麼慘了,整天就隻能在屋裡做運動,他們聚餐也不帶自己玩,現在累得要死還得出來遛這隻傻狗!

“嗷嗚~~~~”顧小黑在顧淮西的懷裡揚著脖子又叫了一聲。

顧淮西給明顯比剛來的時候又胖了兩圈的顧小黑套上狗鏈,彎身把它往地上一扔,牽著狗鏈慢慢悠悠地開始遛狗。

“你趕快拉,趕快尿,然後我們趕快回去!”

顧淮西低頭對顧小黑說道,隻等著顧小黑一拉一尿,他馬上抱著它就往回走,一刻都不想多遛,他隻想回去洗個澡癱著。

但顧小黑好像天生就是和顧淮西不對付。

原本在房間裡好像是馬上就憋不住,屁股往下一撅就要拉了似的。

可真上了街,它就開始興奮地邁著自己小短腿往前跑,就是沒停下來上廁所的意思。

顧淮西隻能跟在它後麵一起跑。

剛運動完又生生被顧小黑溜了一小時,這家夥才算真的找了個草叢拉起了粑粑!

顧淮西看著在草叢裡撅著屁股一臉認真拉粑粑的顧小黑,整個人都不好了。

“傻狗,你故意的吧?這麼能憋,有種你一直彆拉啊!”

顧小黑繼續用心拉粑粑,一個眼神都沒給顧淮西。

顧淮西:“……”

啊啊啊!

真要是氣死了,哈士奇不都是又傻又二的嗎?

為什麼這隻哈士奇卻讓他感覺是賤兮兮的?!:,,,

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