說著他取下手腕上的負重帶。
胡狼揮了揮球拍。
“肯定是昨天的練習起了效果。”
昨天開始前五十嵐就讓大家在各自的負重帶裡都加了一小塊,經過一天高強度練習，再次取下時，效果就很明顯。
歸還球拍,五十嵐帶著所有人來到了河邊。
切原看著那平緩地水流，中間有一小塊空地,上麵放著一個竹筐。
“這是要做什麼？”
五十嵐指了指竹筐下遊。
“赤也，你先來試試。”
按照學長的指示,切原脫掉鞋襪下水,他逆流站在竹筐正對的下遊位置。
“我準備好了，接下來呢？”
炎熱的夏天,河水也不顯得冰冷,反而那潺潺溫潤的觸感給切原帶來了一抹清涼。
五十嵐把套上球拍套的拍子遞給他。
“記得要在水中揮動球拍才算合格哦。”
說著他站在河流上遊開始投下網球，很快,球順著水流飄到了切原身邊。
就是現在,切原持拍準備回擊。
隻是套上外套的球拍在水流強大的阻力下,讓揮拍變得十分吃力,他用力將球打回，可惜落在了竹筐外麵。
五十嵐見切原演示完畢，便把目光轉向了其他人。
“大家看明白了吧，那麼接下來所有人把鞋襪都脫下放在河邊輪流開始擊球,每人十次。”
說到這裡，他臉上揚起一抹壞笑‘好心’提醒。
“如果有兩次失誤，可是會有懲罰的。”
丸井好奇追問。
“誒,居然會有懲罰,不過相反的也應該有獎勵吧，所以若是十次都合格，阿嶽有獎勵嗎？”
五十嵐狡黠一笑。
“有哦,好，那現在就開始吧。”
這個項目鍛煉的是大家的臂力。
真田、幸村、柳他們都是毫不費力地順利通過，留下胡狼幾人，出現了偏差，尤其是切原，因為非常不習慣加上外套的球拍和逆水流的擊球，導致他足足失誤了三次才結束。
因為失誤次數超過，切原渾身一個激靈的看向五十嵐。
就見學長似笑非笑的看過來，使得他下意識喉頭吞咽一下有些結巴開口。
“我、我還有機會嗎，五十嵐學長。”
五十嵐‘和善’一笑反問。
“你說呢？”
切原認命的歎出一口氣。
“懲、懲罰是什麼啊？”
說到這，他馬上跟了一波彩虹屁。
“我想五十嵐學長這麼好的人肯定不會為難我啦。”
丸井湊過來，他十次可都是順利拿下的。
“阿嶽，獎勵是什麼說來聽聽！”
五十嵐抿唇淺笑，暫時賣了個關子。
“今天的練習還沒結束，等一會兒再一起揭曉驚喜吧。”
他閉口不言，任憑切原如何追問都沒找到蛛絲馬跡，丸井也隻能按捺住探究的心思繼續開始練習。
這次練習，用到的是五十嵐特意找來的各色易拉罐，白色最多，其他顏色隻個彆一兩個。
隻見那堆罐子隨意的擺在球網另一側。
“所有人準備擊球，規則是當你們拋出發球的瞬間我會隨機提示顏色，大家用球擊倒對應顏色即可，順帶一提，每一球隻允許打中一個罐子，如果失誤或是導致其他罐子倒下就判定為不合格，不合格的人可要接受懲罰。”
又是懲罰？
雖然不知道具體是什麼，但肯定不會是好事。
這個項目主要是考驗大家的控球力，真田再次站到了第一個，不管什麼練習對他來說都問題不大。
真田拋起網球，五十嵐快速說道。
“藍色。”
話音落下，真田精準打在了藍色罐子上。
不過五十嵐擺的易拉罐可不是隨便放的，那看似零散的位置，卻被他設置了陷阱。
真田若是想將罐子擊倒而不碰到其他易拉罐，回擊就隻能從那藍色瓶罐的頂端落下，並且控製球的力量使得它向左側方向倒下，否則一定會碰到其他的目標。
就在真田擊倒藍色罐子後，沒想到緊接著後麵的白色易拉罐也順勢倒下。
真田微微蹙眉，難道是罐子太輕了？
五十嵐宣布他不合格，緊接著則是丸井入場。
他很果斷的擊倒紅色罐子，卻不料下一秒，右側的白色罐子也倒了下來。
丸井一臉可惜。
“啊，太用力了嗎？阿嶽你應該在裡麵裝點小石子的，不然這很靠運氣啦。”
接下來輪上仁王，他沒有率先出手，反而是站在網前進行觀察，很快，他便發現了端倪。
察覺到技巧後，仁王迅速將球打出，綠色易拉罐應聲倒下，這一次在綠色罐子四周的其他瓶罐絲毫未動，顯然他完美通過了。
幸村目光了然，他火速出手，迅速拿到了合格的成績。
柳蓮二也緊隨其後合格，他簡單給其他人提示。
“可彆陷入了擊球陷阱，角度、力量和控球缺一不可。”
真田看著合格的幾人，突然意識到了。
原來不是罐子太輕，而是自己回擊的角度有問題，他的力度控製地很好，卻還是帶倒了白色，這樣的結果就足以說明擊球點的重要。
經過幾輪罐子遊戲後，真田丸井幾人即使後麵發揮的很完美，但還是拿到了不合格。
五十嵐看了看時間。
“好啦，今天的練習就到這裡吧。”
聞言丸井瞬間鬆了一口氣，他揉了揉自己發酸的手臂。
“總算是結束了。”
一整天的練習，強度還是非常大的。