許沁笑道,“你不是說，這個月不能回來了嗎？”
林東牽著她的手一起走進屋子，說,“提前完成了任務,學校放了兩天假！”
樂的三剛和四麗同時說，“爸爸,後天帶我們出去玩兒！”
林二強也說,“我要去景山公園。”
林東好脾氣的笑笑,說，“行。”
林大國叫了一聲爸爸之後,趕緊搬來一把椅子,說，“爸,你餓了吧，快坐下吃飯吧！”
二強和三剛有樣學樣，趕緊一個去盛飯一個拿筷子，林東洗手的功夫,桌子上都擺好了，四麗夾了一塊排骨給他,“爸爸,給你吃。”
林東的確餓了，跟孩子們說了聲謝謝之後，就大口大口的吃了起來。
許沁給他盛了碗湯,說,“慢點吃，這次集訓之後，就要去部隊了？”
他們兩口子都是77屆,因為當年高考時間是年底，算起來大學就要少上半年，雖然滿打滿算，林東實際上才讀了兩年，但已經算是大三了，軍事學院學製是四年，最後一年都是要去部隊實習的。
林東端起排骨湯喝了一口，說，“對。”
而且教官已經明確說了，實習分配不會按照籍貫和戶口所在地，要全部打散，全國各個軍區都有可能。
許沁隻吃了點青菜和幾塊排骨，沒喝排骨湯，而是喝了一杯水，晚飯就算是吃完了。
她當然沒吃飽，但她現在的體重不允許她再吃了。
因為完全不控製飲食，特彆是來到京城以後，想吃什麼吃什麼，想吃多少吃多少，許沁早就覺得自己胖了一點，但因為家裡沒有體重秤，而且她在鏡子裡變化不算大，還因為太忙了，一直顧不上。
但最近她這不是不忙了嗎，前兩天去廠裡，就用貨稱順便稱了一□□重，好家夥，沒想到已經一百零八斤了。
要知道在寧縣的時候，她從來都是一百左右的，左右不會超過一公斤。
她很快給自己製定了瘦身計劃，首先是運動，每天不能低於一個小時，其次就是要適量的節食，早上和中午照常吃，晚上少吃一點就可以了。
根據她以前的經驗，少則兩個月，多則三四個月，體重就應該恢複到一百斤左右了。
孩子們都知道這事兒，但林東不知道，他還以為是因為他實習的事兒，惹許沁不高興了。
現在還在北京上學呢，平均兩個星期都回不了一次家，即便回來了，很多時候也就幾個小時的假，這要是去了彆的軍區，估計半年不回來也正常。
許沁和他一樣，既要上學，還要忙著賺錢照顧孩子，他這個大男子漢，反而沒能承擔任何的家庭責任。
想到這一點，林東忽然也吃不下了。
二強見爸爸把排骨湯喝光了，拿起碗要幫他盛，林東擺擺手，說，“二強，爸爸吃飽了。”
許沁覺得奇怪，問，“你覺得排骨湯太淡了？”
王嬸子一開始做飯口味有點重，但現在有點矯枉過正了。
林東搖了搖頭，認真的看了她一眼，問，“你不舒服嗎？”
許沁愣了一下，回答，“沒有啊，我最近胖了挺多，晚上要適當少吃。”
原來不是因為他實習要去外地的事兒。
其實上次回家，他已經透露了這件事兒，當時許沁表現的有點不高興。
林東笑道，“你一點都不胖啊，我覺得正合適，吃得太少容易傷胃，你還是再喝完湯吧？”
許沁才不聽呢，晚上少吃，對胃腸其實完全沒有影響，以前她為了控製體重，晚飯的量幾乎都是鳥食。
但身體健康的很，夏天沒事兒就秀個馬甲線，而且偶爾去跑個半馬都不在話下。
她又給林東盛了一碗湯，說，“彆管我，你多吃點啊，你們部隊的夥食太差了。”
最後林東吃了三碗飯，兩碗排骨湯，半隻雞，還有不少菜。
林三剛羨慕的說，“爸爸，你真是個大胃王！” 小時候他也挺能吃的，但現在不太行了，吃太撐不舒服。
而且他現在特彆壯實，再發展下去就是名副其實的小胖墩了，他不介意，但媽媽說過很多次，不準他再多吃了。
許沁說道，“三剛，你要想多吃也可以，每天陪著我鍛煉，早上跑步，晚上健身操。”
林三剛早上起不來，晚上也不想練，隻能無奈的皺了皺眉頭。
林東笑著說，“我陪你練吧？”
許沁有點嫌棄的說，“不用你。”
她這點運動量，在林東麵前就是小兒科。
林東說，“彆呀，我可是專業的，你不是想練馬甲線嗎，必須練核心力量才行。”
言外之意，光跑步和健身操還不夠。
許沁當然也知道運動量不夠，但沒有私人教練盯著，而且即便練成了馬甲線，也沒處秀，她就沒那麼積極了，反正體重降到一百斤，吸吸肚子馬甲線也是會有一點的。