苗愛寶的身體底子其實還是不錯的，起碼苗顯貴和何英豔在吃的上麵沒有苛待過他，甚至是想吃啥吃啥的地步，他的營養是挺全麵的，隻不過平日裡他的運動量太少，所以有些發虛。
沒跑多遠便嗬哧帶喘的了，愛憐逼著他不能停，他就不敢停，一直到了極限，愛憐才算放過他，緩衝了一會兒後，開始教他如意拳，雖然武力值沒什麼提高，但是卻能讓他養成正確的坐臥行走的姿態，且先把身體調理到最佳狀態，然後再決定下一步。
這個便宜弟弟即然落在了自己家中，那麼自己就得好好帶好他，她也做不到眼睜睜地看著他墮入深淵，如果她儘力之後，他還不上進學好，那麼愛憐也就死了這條心了，也對得起自己的良心，做到心安就好。
苗愛寶跑步時，累到不行，有一刻是恨這個姐姐的，可是隨即他又想到了那天那個血淋淋的場景，頓時之前的想法煙消雲散了。
如意拳不是一天能教完的，愛憐隻能天天教，反正她自己每天也要晨練的。
當苗愛寶看到愛憐才在練拳時，起初還沒有什麼，隻不過覺得她比自己做得熟練而已，但當看到她在教完拳，讓自己練習後，便如同跑酷一般的動作，什麼貓撲、月亮步、猩猩跳，以及利用小區內的健身器材做出的順風旗、倒立，淩空倒立、前空翻、後空翻什麼的，這下子可把他興奮壞了，一改這些天裡的頹廢和萎靡，眼睛都發著光。
‘太酷了，姐姐太酷了，我要學、我要學’苗愛寶全身每一個細胞都如此在叫囂著。
愛憐微微喘息著走到了苗愛寶的跟前，也不管旁邊那些看熱鬨的，看苗愛寶已經不成樣子的動作，臉色微微沉了下來，讓興奮著的某寶一下子冷卻了下來。
趕緊儘量恢複之前記得的動作，愛憐又糾正了他，今天就學這三個動作吧。
又練了一會兒後，愛憐才帶著他上樓，姐倆輪流洗了澡，並把濕透的衣褲扔進了洗衣機裡，愛憐教他如何用洗衣機後，讓他自己去洗。
苗愛寶不敢不聽，認真聽了遍，照做，然後便記住了，他不笨，隻不過平日裡除了玩兒，對彆的事物，從來不上心而已。
看在他還聽話的份兒上，愛憐對他的態度也還不錯。
祖孫三人把對聯都貼上，陽台晾衣架上也掛上了紅燈籠，過年的喜慶勁兒便出來了。