() 在《如意拳》和《瘐紫煉體術》這兩種鍛煉和煉體法門中，《如意拳》相對簡單很多，呼吸法門也十分簡單，易於上手；但後者卻有著嚴格的呼吸法門，她無意在直播時教授，現在隻想趕快把這副身體練好，她不能始終躲著這些危險，不說會被萬千觀眾看出蹊蹺，躲避也不是她性格。
原主曾經學過七、八年的武術，可是由於上高中後，學習緊張，武術也被擱置起來，一直到回國，都沒怎麼練過。
這也是為什麼目前這副身體會這樣子弱的緣故，但是起碼底子還是很好的。
《如意拳》對身體沒有什麼過多要求，老太太老頭兒都可以練起；但《庚紫煉體術》則不然，要求還是十分高的，所以愛憐勉強練下來後也是一身的汗水，人也累得‘呼哧呼哧’地喘著粗氣，又去河邊衝洗和洗漱了一番後，才算消消挺挺地喝了魚湯，又用木炭擦了牙齒，漱了口。
直播間中，全球各地的觀眾都有，各個時段的也都有，看到愛憐在那裡打拳煉體時都很是好奇，議論紛紛。
他們現在已經知道，主播們根本看不見他們的留言，所以更像是與其它網友們互相討論。
直播間中一時之間什麼語言文字都交替出現了。
——“這是什麼？功夫？怎麼這麼慢？”
——“動作為什麼這麼奇怪？不好看。”
——“我照著做了，開始還好些，後來的動作根本就做不下來，主播厲害啊！”
——“主播不是告訴你們不要輕易模仿嗎？會受傷的，怎麼不聽？”
——“主播是華夏人，華夏人會功夫，我要去華夏。”
——“......”
飯後，愛憐休息了二十幾分鐘，然後重新燒了一壺開水晾了晾後，灌入水壺中，把鋁鍋收了起來，放進背包中。
所有東西全都收好，蛇皮也卷起來塞進背包之中，藥草晾乾後，愛憐它們都粗粗地碾碎，用樹葉分類包好，塞進了背包之中。好在時間短，采摘得不多，曬乾再碾碎之後便更少了，倒沒占多少地方。
蛇肉放進了鍋裡，還少占些空間。
背簍裡什麼都沒放，這裡愛憐是準備要放置一些她沿路采摘的藥材等物。
一切準備妥當，愛憐再次開拔，順著河流向下遊走去。
沿岸行進十分困難，她需要不斷地繞行才能過得去，所以一天下來也沒有走出多遠。這中間她的精神力總會觀察到各種各樣的危險，都提前避開了，她知道這樣下來，直播間一定會受到影響，因為很枯燥，影響人氣，從而影響到父親看到直播的時間，但是這些與生命相比，又不算什麼了。
時間過得很快，一天很快就過去了，當愛憐照樣在沿岸不遠宿營時，照樣繼續著頭一天的程序。