() 不過這一次愛憐改變主意了，她完全可以在直播時教授《如意拳》的，這樣老爸若是看視頻，就可以跟著學，他的身體需要調理，不隻是食物上麵，也是在鍛煉上麵，通過鍛煉也可以提高免疫力，防止癌症複發。
《如意拳》不挑身體素質和天賦，這是在以前的世界中得到了充分驗證的，所以，她要好好地傳授給商爸，那些看直播的觀眾，隻能說他們是借光了。
愛憐搓了一下眼角的眼屎，揉了揉眼睛，讓自己完全清醒過來後，然後，自然是想到就做嘍！
她看著升起的跟拍球，打了長長的哈欠後，晃了晃腦袋，又搓了搓臉，清了清嗓子，才說道：“爸，起床了嗎？如果你在電腦前，我下麵教的拳法，你一定要學，這對你的身體有好處的，切記切記，以後每天早晚我都會教一遍的，一定要學會，知道嗎？”
愛憐擺開了架勢，說道：“這個拳法叫《如意拳》，是一套養生保健拳法，不挑身體素質和天賦資質，人人都可以學，可以練，哪怕是七八十歲的老人都可以，練好了，不易生病，提高身體素質，提高免疫力，增強體質，總之，十分適合用作養生保健。”
愛憐開始一拳一式地分解開來，緩緩地教授起來，她的講述簡單易懂，哪怕是老人也很容易便能學會，畢竟對於教這種《如意拳》，愛憐已經有豐富的教學經驗了。
教了兩遍，又打了兩遍之後，才停手。
額頭微汗，愛憐又開始了《瘐紫煉體術》的起手式，不過，這一次她卻又解釋道：“下麵這套拳法，無論是我老爸，還是電腦前的朋友們，你們就不要再學了，因為這套煉體術十分挑人，挑資質和天賦，一般人練不了，我是從幾歲便開始學習，而且教我的人也不允許我教給彆人，雖然你們可以看到我的動作模仿，但是沒有相應的內外呼吸法門，你們隻會弄傷自己，彆做些無謂的嘗試，否則，無論有什麼後果，我是不會負責的。言儘於此，當然，我老爸也是一樣的，他也不能學的。”
說罷，愛憐也不再理會跟拍球，開始練起了《瘐紫煉體術》來。
半個小時後，愛憐再次癱坐在地上，一身的汗水，好在，她穿的少，四角褲外麵還有一條性感的蛇皮短褲，所以隻需要到河水中衝洗一番就行了。
回來之後，一塊壓縮餅乾泡水吃，又吃了熏製的狼肉，也一樣吃的飽飽的，把所有東西都收拾好後，穿上長褲、襯衣和戶外上衣，不過現在有自製的驅蚊驅蟲藥，不必包得那麼嚴實了，所以一路上也能輕鬆一些。
背包中放得滿滿的，背簍中放著熏狼肉，背包頂上還捆著一卷狼皮。狼皮昨晚上已經撐開烘乾了，等她有了固定營地之後，再進行鞣製。
不像包裡那個蛇皮褲，讓她用暴力弄軟了些，但還是有些硬，穿在身上很不舒服。
一路上愛憐還是要采摘藥材的，所以中午飯後，她晚出發了一些時間，為自己再次編了一個大背簍，雙肩帶子有些長，背在了背包的外麵，愛憐的後背上，貼身的是背包，背包外側是背簍，小背簍太小，被她扔掉了，她身上背不了那麼多東西。
直播間中看她輕描淡寫地又為自己編了個大背簍，他們已經不會大驚小怪了，凡是大驚小怪的，肯定都是後來的。
一條長樹杆打草驚蛇，這些蛇類，愛憐也不可能全都繞開，很多隻要受到驚擾，自己就躲開了，所以這樣的繞行大可不必。
愛憐需要避開的幾乎都是對她暫時有威脅的。