其實史密斯是需要增肌的。
上賽季他還是個處處透著靈氣的前鋒，這賽季弗格森居然拿他當後腰用，以至於他背負了三個多月的罵名，壓力本來就大，基恩還搞了那麼一出當眾處刑，媒體還爆出去，他壓力就更大了……
魯尼就不同了，他更可憐，因為他喝涼水都胖！
二十分鐘後，屬於曼聯的卡靈頓基地，守門人托裡驚訝地看到了魯尼和史密斯的車一前一後開進了基地。
你們倆什麼時候關係這麼好了？
不對，你們倆什麼時候也開始加練了？
比他更覺得見鬼的是每天在外麵定時定點拍照的隨隊記者們。
曼聯走了一個基恩，史密斯和魯尼反而力爭上遊，刻苦訓練？
其中一個記者檢查著自己的鏡頭，確認自己在後座拍到了一個人，這是誰呢？
曼聯加練是有傳統的，這傳統從坎通納開始，這直接帶動了92班——比你強那麼多的人還比你勤奮，你如果不加練還想不想在曼聯混？
但即使有著如此優良傳統，卡靈頓的健身房在早晨也是空蕩蕩的，加練大軍通常是晚走，而不是早到。
能睡懶覺為什麼要早起？
我的被子不放我走！
在曼市的冬天，球星也難以抗拒自己的內心。
所以當克裡斯蒂亞諾看到那三個笑笑鬨鬨走到健身房的家夥時，也愣了一下，卻沒停下自己奔跑的步伐。
史密斯看到他就翻個白眼，自己戴上耳機，找了台跑步機調整了下設置就開始慢跑熱身。魯尼跟他打了個招呼，蘭道爾也笑著喊了他一聲“羅尼”。
這聲“羅尼”讓克裡斯蒂亞諾深深盯了他一眼。
蘭道爾：“……”
這什麼眼神？
為什麼我覺得你一點都不喜歡我？明明看上去很陽光很活潑很可愛的崽崽啊。
魯尼也察覺到了克裡斯蒂亞諾不喜歡他，笑著說：“你試試喊他克裡斯，或許他更喜歡你這樣喊他。”
克裡斯蒂亞諾腳下不能停，隻能扭頭怒視著這個死胖子，脖子都快扭僵了！
老子！隻喜歡！豐臀美胸細腰的妞兒這麼喊我！
蘭道爾見狀沒敢喊，他委屈唧唧地自己找了個跑步機慢跑熱身去了。
體能不合格，克萊格就不允許他合練，不合練怎麼融入球隊？不融入球隊怎麼上場？
這崽崽雖然好，但也比不過合練的誘惑。
下次送他雙份的牛肉乾吧！蘭道爾想，或許我們就能當朋友了！
克裡斯蒂亞諾過了一會就離開了，他決定明天要來得更早，免得這些家夥擾亂了他的安寧，讓他難以獨享“加練使我快樂”的快樂！
在體能教練克萊格“現在你不配為曼聯踢球”的精神攻擊中，蘭道爾度日如年，艱難地迎來了他加盟曼聯以來的第一個歐戰比賽日。
這個賽季曼聯踢得很掙紮，不但表現在聯賽中，也表現在歐冠賽場。
他們和葡超豪門本菲卡、法甲強隊裡爾、西甲的比利亞雷亞爾分在了一組，四輪過後，在一地眼鏡碎片中，比利亞雷亞爾以7個積分高居第一，曼聯和裡爾一樣僅積5分，分彆位列第二、三位，而本菲卡居然位居第四！
曼聯所在的D組也成為不折不扣的死亡之組。
在僅剩兩輪的情況下，曼聯如果想要將主動權拿在手裡，必須在主場狙殺“黃色潛水艇”，尤其是一天前比利亞雷亞爾主帥就在賽前發布會上宣布他們的核心裡克爾梅因傷無法出戰。
如此重要的比賽，蘭道爾當然想去現場看，可因為“你不配”，所以蘭道爾無法像加裡·內維爾、索爾斯克亞等病號那樣在現場為隊友搖旗呐喊，隻能在家為兩個小夥伴以及一乾隊友加油。
結果讓人沒想到的是，麵對傷兵滿營缺少核心的比利亞雷亞爾，曼聯居然在主場被他們逼平！
隨著裡爾和本菲卡打平，曼聯依然排在第三位，出線形勢已經十分複雜！
因為賽後弗格森還是給上場的球員放了一天假，單獨訓練的蘭道爾也沒感受到更衣室的氛圍有什麼不同，到了第三天他小心觀察，發現大家士氣未變，顯然球員們都深信曼聯仍有機會。
歐戰受挫，聯賽排名已經回升到第四名的曼聯在客場小勝樸茨茅斯，接著主場3：0大勝樸茨茅斯，為歐冠最後一輪小組賽做好了準備。
12月7日，曼聯客場挑戰本菲卡，90分鐘後以1：2的比分敗北。就此終結了曼聯連續10年都能在歐冠小組出線的紀錄。
這個夜晚蘭道爾裹著毯子縮在沙發裡，堅持等到了賽後發布會環節，看著弗爵爺在媒體鏡頭前坦誠比賽中的錯誤，並被媒體追問他的帥位危機。
蘭道爾關上了電視機。
如果隻從球迷的角度看，弗格森這幾年的日子的確不好過。
因為“飛靴門”送走了貝克漢姆，因為一匹賽馬將俱樂部股東馬尼埃、麥克馬納斯告上法庭。接受了心臟手術，休養了幾個月，讓助教暫時接管球隊。之後BBC的紀錄片扯出了他小兒子利用他的影響力謀取黑金，被他單方麵封殺。等到這件事的影響力剛剛過去，格雷澤家族收購了曼聯，曼聯從世界上最有錢的俱樂部，變成了負債最多的俱樂部。
好不容易這一切都過去了，老頭需要奮力追上穆裡尼奧，和狂人繼續掰手腕，基恩事件爆發了。
蘭道爾舉起手臂，這條手臂的肌肉線條比之前漂亮了許多，但依然還不夠，還差得很遠。
這天入睡之前，蘭道爾又數了一次日曆，距離元旦還有24天。
作者有話要說： 老頭那幾年是真不容易，有個穆裡尼奧來到英國跟他比誰更狂，換了個老板就得跟溫格比誰更摳了。
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