多次試圖鍛煉未果之後,餘渝終於硬著頭皮來找健身達人廖初求帶。
廖初每天早晚都有跑步的習慣。
現在果果大了，小姑娘就弄輛兒童自行車，跟在舅舅後麵吭哧吭哧騎。
不過小朋友體力有限,一般到後半程就精疲力儘,仰著臉睡得昏天黑地。
有時候還流口水。
於是返程的廖老板被迫加練：
用繩子把小車拖在腰後……
一個月下來，核心力量明顯加強。
餘渝跟廖初約定,每天傍晚去兩公裡外的市民公園打卡。
這個距離不算太遠。
而且中間有不少建築和綠化,可以有效幫助分散精力，讓鍛煉過程不那麼枯燥。
第二天,餘老師就特意換上了全新的運動套裝,整個人在晨光中閃閃發亮,引來一眾大姑娘小媳婦兒的圍觀。
池佳佳偷偷拍了一張珍藏。
我就看看……
這不比什麼明星的運動廣告好看？
果果哇了聲，“魚魚老師好看的！”
了解內情的姬鵬就感慨，“嘖嘖,餘哥,你知道你這種狀態叫什麼嗎？”
餘渝下意識問：“什麼？”
姬鵬搖頭晃腦道：“學渣文具多。”
往返也就四公裡，弄啥止汗帶和護腕啊！
搞得跟挺專業似的。
餘渝：“……”
他扭頭看看簡單的運動褲加衛衣的廖初。
呃，好像是有點誇張哈。
廖初打量他一眼，點頭,“挺好。”
至少儀式感有了。
然後第一天,餘老師差點半路夭折,被迫變跑為走。
他看著臉不紅氣不喘的廖初，心生羨慕。
好厲害啊。
自己什麼時候也那麼厲害就好了。
廖初眼帶笑意,“不錯，堅持下來了。”
餘渝：“……”
他該為此高興嗎？
餘渝累得夠嗆,到終點後本想一屁股坐下,結果被廖初單手拎起來。
“運動完要拉筋,不然第二天疼。”
毫無反抗之力的餘老師就有點後悔：
不想運動了……
廖初眼睛一眯，“弓步壓腿。”
餘渝苦哈哈弓步，卻死活壓不下去。
運動過後的肌肉又酸又漲，一拉伸就疼得厲害。
他剛要給自己找理由，後背上卻猛一陣大力傳來，忍不住嗷一嗓子叫了出來。
廖初的聲音從他腦後傳來，“記住發力點，後腿蹬直，重心向下。”
雙腿拉開保持一條直線的動作，看起來簡單，做起來難。
餘渝整個人亂晃，活像一條待宰的魚。
廖初就在他旁邊保駕護航，時不時伸手托一把……
不托這人該歪倒了。
當晚，筋疲力儘的餘老師在被窩中輾轉反側，唏噓不已：
我竟會墮落到如此地步。
遙想當年初中時，還參加過校運動會呢！
第二天，聽見動靜的倩倩強烈要求拖著爸爸加入。
柳溪叫苦不迭，表示自己還是更喜歡當個死肥宅。
倩倩當場打電話給親媽告狀，“果果的舅舅都帶著她出去跑步！魚魚老師也去了！”
小朋友之間也是有攀比心的。
柳溪心道：
你也知道人家那是舅舅，這跟爹能一樣嗎？
人家舅舅二十五，餘老師才二十二，都青春年少的，你爹我多大了？
遠在隔壁城市的霍女士表示支持。
他們這些搞寫作的整天埋頭工作，體力差的一批，確實該鍛煉。
於是，傍晚跑步團成員擴展到五人。
跑到半路時，餘渝差點給柳溪打120：
他終於見到了比自己還廢的人！
這廝直接就癱在地上了。
柳溪氣喘如牛，渾身上下都是虛汗，活像剛從水裡撈出來似的。
“不行，真不行……”
哪怕是個男人，他也得承認現在自己不行。
低頭一看運動檢測手環，好麼，心率都快飆到150了。
剛還催著爸爸鍛煉的倩倩被嚇個半死。
小姑娘趴在地上，摟著他的脖子哇哇大哭：
“爸爸，爸爸呀，你不要死！”
餘渝：“……”
老師覺得你爸還能搶救一下。
果果滿麵擔憂地問廖初，“柳叔叔要死了嗎？”
嗚嗚，她不想柳叔叔死掉。
柳溪顫抖著舉起手，“死，死不了……”
他堅決不接受這麼丟臉的死法。
廖初幫著把人扶到路邊椅子上坐好。
“你常年不鍛煉，不能一次太猛了，還是先做點比較舒緩的運動。”
柳溪整個人的魂都飛了，有氣無力道：“確，確實……”
不跑不知道，一跑嚇一跳。
在這之前，他真沒料到自己的體質竟然差到這個地步。
這才三十多歲啊！
要再這麼放任下去，五六十歲上不得癱了？
所幸，中國人民的休閒生活內容十分豐富。
三天之後，柳大作家就找到了自己的真正定位：
他開始帶著女兒每天早晚混在老頭老太太堆裡，一起“野馬分蔥”。
餘渝見了，蠢蠢欲動，認真道：“廖先生，我覺得自己也可以去分一下蔥。”
廖初直接駁回，“繼續跑。”
還分蔥，你平時點菜都不要蔥。
短短一周之後，運動成效初現：
飯量都大了……
“餘老師，你最近是不是瘦了？”
這天胡順久違的來餐廳吃飯，一看見餘渝就大吃一驚。
餘渝自己也十分得意，“沒瘦，還重了呢，就是最近跑步，肉結實了。”
堅持運動之後，睡得也香了，氣色都好了不少。
監督員廖先生功不可沒！
不然他最多兩天就放棄了。
胡順哦了聲，又打量他幾眼，“確實精神了。”
說起來，自己也該鍛煉下。
奈何工作實在太忙，前段時間天天加班，都顧不上來廖記餐館吃飯！
簡直痛不欲生！
他都想搬來綠苑區了。
設想一下，忙碌的一天過後，在回家之前點個廖記餐館的外賣。
靠在沙發上，看著電視，喝著小酒，吃著小菜……
啊啊啊，不能想，不能想。
“魚魚老師，”果果抱著小豬存錢罐從樓上下來，嘿咻嘿咻跑到他桌邊，驕傲道，“我掙了好多錢了！”
周末魚魚老師又要和舅舅去幫助彆的小朋友，她也要！
餘渝笑道，“是嗎？果果真了不起。”
果果嘻嘻笑著，打開小豬屁股上的蓋子，小心地將裡麵的硬幣全都倒出來。
“嘩啦啦~”
銀色的硬幣洶湧而出，迅速堆成一座小山。
眾人配合著發出驚歎，“果果是個小富婆！”
果果又驕傲又害羞，大聲道：“我打工賺的！”
常來廖記餐館的人都知道，從上月開始，小姑娘就天天追在廖老板後麵，強行實行捶背服務。
捶一次一塊錢呢。
果果爬上兒童座椅，和餘渝腦袋挨著腦袋，一大一小認認真真數鋼鏰。
“一，二，三……”
十枚一摞，都整整齊齊碼在一邊。
不一會兒，餘渝宣布，“一共112塊。”
果果給自己用力鼓掌。
我可真是了不起的小孩！
一個棒棒糖才一塊錢！
足足能吃112次！
“果果要都捐了嗎？”餘渝鄭重征求小朋友的意見。
看著亮晶晶的硬幣堆，果果猶豫了。
小姑娘捏著手指想了半天，白嫩嫩的手指頭像蠶一樣蠕動，輕輕戳在其中一摞上。