和美妞貼個臉～ 葉冰將門栓插上，然後深呼吸一口氣讓自己平靜下來, 她有預感她的內功今天就要入門了。
她側身一跳坐到炕沿上脫掉鞋子盤坐在炕上。
她的坐姿是為標準的“七支坐法”。
雙足跏趺, 先將左足置於右腿上，再將右足置左足上, 稱金剛坐。
當時教她們練武的師傅也說過還有女子專用的如意坐，可是她們練習的內功更合適金剛坐。
其次要脊直、肩張, 也就是整條脊椎上拔伸直, 稍挺胸、肩張開，然後從上而下順勢放鬆。
手也有要求，要結定印於臍下，頭擺正, 雙眼微閉，舌舔上顎。
這麼一說好像挺容易的，其實真的不簡單, 靜坐姿勢不標準不但耽誤內功進益, 而且還容易身體受傷, 比如雙腿血液麻痹不通。
姿勢師傅可以幫著糾正，但是凝神靜氣也不是隨便就能做到的。
因為人思想生而複雜, 很難控製。
不過這些困難對於葉冰來說都不是什麼問題，因為熟能生巧。
小小的人眉目如畫打坐在那裡，如果讓人看到肯定會猜測這怕不是觀音座下的小仙姑吧。
秀眉微微一擰, 之後又變得從容起來, 最後嘴唇終於翹了起來。
葉冰睜開眼睛, 這對黑葡萄般水靈靈的大眼好像又明亮了幾分。
她跳下地穿上鞋子, 小手捏了捏自己的小胳膊，又甩了甩。
嗯…她得試試現在的力氣有多大。
先衝著她家菜板子去了，彆小看這塊菜板子得有二十多斤呢。
她們家的菜板子是找到的鬆樹根，然後拉下的一個圓木板。
鬆樹長的慢，卻也實在，所以即使菜板子不算特彆大，斤數不小的。
至於現在山上的樹都是公家的不允許私伐，但其實每年都有指標的，像菜板子一般都是從樹根上拉，所以真的沒人管，因為家家都要用啊，這就叫法不責眾。
葉冰也沒運氣準備，直接上手抬起很是輕鬆。
第二個目標是家裡的水桶，她爹打滿水了，她家就這麼一個水桶。
木質水桶加上水真的不輕，她陪她爹去村頭井邊打過水，他爹還要換手提呢。
她發現了她爹的力氣不算大，她娘才是大力士。
葉冰看著木桶在心裡衡量這個得有四十斤吧。
隻是木桶加上木靶有些高度，葉冰還是個三歲的小娃娃，身高還不到一米，拎起來覺得有些彆扭，但還是提起來了。
她覺得還有餘力，可是在廚房轉一圈，沒有更沉的東西了，她隻能回屋裡再找找重物。
最後發現隻能是她娘的嫁妝，那口鬆木箱子。
這口箱子是她家唯一一個家具了，擺放在牆角也就是屋的最裡麵，下麵墊著好幾塊磚頭木板，這樣箱子就不會受潮了。
因為平時誰也不會那麼無聊搬箱子玩，而且箱子是帶鎖的（她家唯一的鎖，門上都沒有），她也不知道裡麵裝的是什麼，所以還真的是無從判斷這口箱子的重量。
她現在還小，可不能受傷，現在家窮能有多少錢給她看病，所以要愛惜自己。
她用七分力餘下三分，蹲下身小手扣住箱子底端往上抬。
她沒有全部抬起來，但即使這樣如果被外人看到也得驚訝的張嘴瞪眼。
主要是太過於違和，就像一個小孩公主抱一個成年男人，誰看到都要吃驚的。
好在家裡就葉冰一個，所以她才敢這麼肆無忌憚。
將大木箱子輕輕的放下，這可是她娘的陪嫁，不能損壞。
心裡也有了數，這口箱子連裡麵的東西得有一百五六十斤。
她現在如果爆發的話，差不多能抬起來，但時間不會太長。
“哎！…”她歎口氣，想當年她剛有氣感就有三人力（三個成年人的力氣），可是現在勉勉強強有一個成年力就不錯了。
這個成年人還得是她爹這樣的嬌弱的，要不怎麼說練武主要看天賦呢。
在他們寧朝要學武的孩子都要被摸骨的，她現在的資質肯定會被拒收的。
好在她不貪心，這輩子的她又不是將軍了也不上戰場拚殺，所以並不需要高深的武藝。
再說窮文富武，這回可沒有將軍府邸為她出銀子買藥了，所以她不可能有太高成就了。
但她還是會練下去，因為練武可以強身健體啊，還能打獵吃肉。
她剛來的時候覺得這個國度真好，女人地位真高，可是這三年隨著她了解的越多越是不理解。
原來爹娘每天辛勤勞動的土地不是自家的，是集體所有。
可是這樣怎麼保證每個人都出力呢？
前幾年家裡沒什麼糧食過得緊巴巴，所以沒豬沒雞鴨，去年她家養了兩頭豬，聽說還要上交一頭，而且是哪頭豬肥上交哪頭，養了五隻雞，養太多還不允許。
對葉冰打擊最深的是山的的獵物也是集體的，這樣她抓到獵物豈不是要分出去。
可是她哥和那群小夥伴抓個青蛙打個麻雀的自己烤著吃了，大夥看到了也沒說什麼啊。
後來還是葉冰娘給她講了，在山裡打到獵物隻要能藏住不被外人舉報了，其實是沒人管的。
至於去山裡撿蘑菇挖野菜還有孩子們嘴饞找點吃食之類的，都是不管的。
不被發現就沒事！對於專門學過隱匿追蹤的葉冰來說，這下子放心了。
看看外邊的日頭，爹娘快回來了，她哥今天也跟著去了，現在主要是給各種秧子捉蟲，這活小孩子甚至比大人乾的快。
主要是大人老彎腰腰受不了，小孩子稍微矮矮身就可以。
所以捉蟲的日子也給小孩子算正經公分的，他們家除了最小的她，其他的都上地了。
她那個龍鳳胎小姑念了三年級就不念了，原因不明，那個小叔和堂哥都在念書，可是鎮上的小學這個時候都會放假的，所以都去了。
本來她奶還讓她去呢，可是她爹娘攔著，其實她無所謂的，不過內功到了緊要關頭，所以就順勢留在家了。
而且她這樣爹娘高興，至於奶奶生氣她才不管呢。
她跑到外屋將門栓打開，然後去外邊抱點柴火給爹娘燒點熱水，以前的軍醫可是和她說過喝熱水於人體有益。
她用的是洋火柴，隻要一擦就能著火，這和她以前用的火折子都些類似。
不過聽她娘叨咕，總用火柴太浪費，所以冬天都是保存火種，夏天了鄰居誰家點火了，去借個火也是常見的。
就是把稻杆攢成一把，去彆人家灶坑點著然後往家跑，所以借火多是鄰裡之間，太遠稻杆就燒沒了。
至於為什麼三歲爹娘就放心她燒火，這可是她一歲多就開始謀劃的，先是貼心幫著燒火，不久燒火就成了她的事，之後獨自給爹娘燒水，雖然被責備了，不過有了第一次，就有了第二次，葉爹娘就變得麻木了，所以現在已經很放心讓她燒火燒水了。
就是她家現在還是沒有鐵鍋呢，各種不方便。
現在想買油、買布都要票，鐵鍋要的票更多，聽說還需要兩種票，他們家一種票都沒有，想來求鐵鍋之路路漫漫其修遠兮啊。
她還聽她娘說徐家的嬸子閨女嫁到縣上，對象是個工人，每個月都有工資的，可讓人羨慕了。
所以她還知道戶口還分為農業和城市，好像她家都是農業的，沒有城市的好。
不過到和她心意，雖然她隻是聽說但想來城市和她以前寧國的都市相差不大，那沒有森林她怎麼打獵（打獵=吃肉，葉冰念念不忘）。
就在葉冰瞎亂想的時候，葉爹娘他們都回來了。
葉冰趕緊拿著毛巾出去了，現在五月末份白天日頭已經很烈了，爹娘他們肯定會在屋外洗漱一下的。
她娘臨走的時候把她家的盆放水了，放到外麵曬著了。
請允許她再怨念一下，家裡一個盆，洗臉是它，洗腳還是它，甚至擦身洗澡還是它。
不過自從她會說話了，就不用這個盆了，除了洗腳。
洗臉她用瓢舀水洗，至於洗澡她讓她爹專門給她弄個兩個葫蘆，她自己燒水讓她娘幫著兌好水再給她澆，後來她哥也和她學。
她將毛巾遞給她娘，換了句，“乖閨女！”
“我燒水了，晾上了，你們彆喝涼水。”葉冰交代了句。
“這個小管家婆！”葉冰娘笑罵了句，但卻能聽得出話裡的寵溺。
“我閨女可是最暖心窩子的小棉襖！”葉爹語氣自豪。
“大熱天你就不怕中暑！”葉冰娘懟他一句，又喊兒子，“彆洗頭！”
她打算讓兒子中午睡一覺呢，濕頭發睡覺可是要鬨頭痛的。
這個月是葉大伯母做飯，葉奶奶將要用到的粗糧地瓜之類的一早就拿出來，所以葉大伯母會提前一會回來做飯。
葉冰爹娘在自己屋裡歇歇腳喝口水正屋就喊吃飯了。
這次她奶倒是大方一回，因為她看到一碗大醬炒雞蛋。
炒菜還有一份炒土豆絲，剩下的就是鹹菜蘿卜條。
這算是不錯的菜了，而且飯也是乾的。