旁邊的養成粉也目瞪口呆，她們第一次看到輕鬆吃掉五個三明治的女練習生，要知道大部分練習生每天攝入卡路裡在五百左右，看到那張標誌性的臉蛋，又覺得放在這位身上也不是不可能。
吃了四分飽的熊熊遺憾地用舌頭舔了舔口腔，‘吃了跟沒吃一樣。’
“白歌，今天也要加油！爭取早日出道！”鄭多美非常快的入戲，打算體驗一下養成係的快樂。
“出道嗎”我是不是要遲到了？！沈薑猛然想到，她十點要上課啊！於是匆匆跟自己兩個站姐告彆，風一樣地衝進Yg的回形針大樓。
Vj反應過來立馬扛著攝像機追了過去，‘這位大小姐終於想起來她是乾嘛的了。’
沈薑第一次來到大樓第二層，她之前除了辦公室就是2Ne1的練舞室，從來沒去過彆的地方，推開指定的門後，房間內一大群女孩們齊刷刷地看過來，她看了一眼牆上的時鐘，九點五十九，“我遲到了嗎？”
“啊，沒有。隻是白歌Xi今天來的比以往要晚呢。”為首瘦高的女孩笑著說道，所有練習生都被交代了錄製節目的事情，她們都想在鏡頭前麵展現自己最好的一麵。
“抱歉，昨天訓練到淩晨，早上起晚了。”沈薑從善如流回答道，按照節目組的設定，她直接跟練習生白歌互換了身份，以至於根本就不認識她的社交圈。
鄭允浩設置了兩個通關要求：1、不能讓公司裡的練習生看出來她的身份。2、幫助練習生白歌在月末考核中拿到高分。
練習生按照加入公司時間劃分為四個梯隊，第一梯隊資曆最老，第四梯隊是剛進公司的練習生，每一梯隊按照實力分為不同班級，每個月末考核會刷掉3~4個人。
Yg跟節目組商量了一下，為了全方麵展示自己的訓練成果，沈薑每個課程都被安排在了不同梯隊，她馬上要上的運動課是在第二梯隊。
沈薑本以為大家都是根據規定時間點來上課，但她看到很多女孩身上衣服都汗濕了，顯然已經來了很久。
時間一到，運動課的老師準時走進教室，所有練習生九十度鞠躬，向老師打招呼。
‘誒，平板支撐嗎？’沈薑反應慢了半拍，直到老師布置完訓練任務之後才反應過來，連忙舉起手，“裴老師，我剛吃完早餐，可不可以等一會兒再運動？”
身材十分好的運動老師皺起眉頭，“公司不是規定了不能吃早餐嗎？”
‘什麼鬼？！’沈薑心中難以置信，怎麼能不吃早餐，早餐多好吃啊！
“白歌。”身邊的女生輕聲叫了她一句。
“因為Yg樓下三明治店的味道太香了，下次再也不會了！”在運動老師漸漸冷漠的眼神下，沈薑立馬打補丁，“三明治自己跑到我的嘴裡，不關我的事！”
裴秀雅緊緊抿住嘴巴，不讓自己笑出來，她輕咳了一聲，“下不為例，再這樣就扣你的月末考核績點。”
後期節目組在沈薑嘴邊配了一個鬆氣的貼紙，【差點暴露了~】
沈薑一個人縮在角落裡，抱著膝蓋，看著她們做平板支撐，為了檢測肌肉發力，老師時不時在腰部一按，很多支撐不住直接倒了下來，‘真可怕’
裴秀雅看了一下手表，練卷腹的時候把沈薑從摸魚的狀態提溜出來，“練習生白歌，你休息夠了嗎？”
“休息夠了。”沈薑伸了伸發麻的腿，開始跟女孩們一起運動起來，為了保持身材，她每天也會做大量的運動，還跟裴壯討要健身訣竅，運動這門課對她來說不難。
運動完之後就是舞蹈，她用餘光瞟著身邊練習生的動作，靠著大腦作弊，一遍下來就能複製出來。
“白歌，你的力氣去