第803章 瓜皮減肥餐【求月票】(2 / 2)

這其實就是萵筍炒臘肉的西瓜皮版本,用西瓜皮代替筍片,味道依然很美。

鍋裡的臘肉煮了十來分鐘之後,徐拙從鍋裡撈出來,用冷水衝一下把溫度降下來,然後切成薄片。

接著,徐拙又切了蔥薑蒜青紅辣椒以及小米椒,還切了一些蒜苗。

全都準備好以後,放在一邊先備著。

因為這會兒動手製作還有點早,到快吃午飯的時候再炒也不遲。

接下來,徐拙又切了兩盤西瓜皮絲,一盤用來炒魚香肉絲,一盤用食鹽醃製脫水後進行涼拌。

減肥餐嘛,不能光有葷菜,也得有素菜才行。

不過光這幾道菜,感覺樣式太少了點。

所以徐拙又切了點瓜皮絲,跟鹵好的豬耳朵搭配在一起,做了一道紅油雙絲。

其實把西瓜皮切絲,跟肉餡粉條摻在一起蒸包子,味道也很不錯。隻不過這會兒發麵的話有點不趕趟,所以……

徐拙把西瓜皮絲跟和放在麵粉裡,加入清水和蛋液和調味品,用平底鍋做了一小筐煎餅。

思維一打開,做菜就容易了很多。

當然了,徐拙自然不會像《武林外傳》中的李大嘴那樣,做出麻辣魚鱗和泔水蛋花湯這種黑暗料理出來。

他做的這些菜,全都基於現有的菜品進行更改的。

具體做法就是把裡麵的食材換成西瓜皮,再按照原菜品的做法進行製作。

徐拙堅信,這些菜的味道是絕對好吃的。

至於減不減肥……

咳,不吃飽能有力氣減肥嘛?

快十二點的時候,滿身火鍋味兒的李浩打著飽嗝,開著徐拙的車去接駕考小分隊歸來。

今天考試不錯,三人都通過了第二輪,值得慶賀。

徐拙在廚房忙著炒菜,糖醋瓜片、魚香肉絲、臘肉瓜片、辣炒瓜絲、瓜皮煎餅、紅油雙絲、排骨燉瓜皮、瓜片蛋花湯……

一樣樣菜品被服務員送到了小包房中。

最後徐拙把冷庫裡冰鎮了幾小時的橙汁翠衣拿出來,嘗了嘗味道。

這會兒橙汁的味道還沒完全浸入瓜條中,不過吃起來味道也很不錯。

他把瓜條均勻的擺放在盤子裡,再從盆裡舀出一勺橙汁淋上去,最後再淋上一些桂花蜜……

這味道,絕對會讓大家眼前一亮。

要不是西瓜皮不常有,徐拙還真想把這道菜在店裡推出來。

等駕考小分隊得勝回歸之後,看著滿桌子的菜有些愣住了。

特彆是李浩,他在自助火鍋店裡吃了個肚圓,這會兒跟過來原本是打算看幾個姑娘那愁眉苦臉的表情的。

但是現在……

“臥槽……這是你做的瓜皮減肥餐?”

他剛說完就被孫盼盼在腦袋上打了一下。

“說誰瓜皮呢?”

李浩訕訕一笑,這才反應過來瓜皮倆字有歧義。

不過徐拙能做出這麼多花樣,也挺讓人出乎預料的。

隻是這一桌子菜,熱量怕是會爆表吧?

這……

吃了能減肥嗎?

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