陸染在新世界睜開眼, 就覺得自己的身體比往常都要沉重。
下意識低頭，就發現這次的身體……六塊腹肌真的凝成了一塊, 圓溜溜胖嘟嘟的包裹在他身上黑色的棉布T恤下。
陸染神色凝重地抬起手，拍了拍自己的臉頰, 發現臉上果然也是肉嘟嘟的一片。
好在……並不是觸手可及的痘痘肌, 觸感下的肌膚竟然十分細膩光滑。
好吧, 就算是豬頭臉，至少不是個油膩膩的豬頭。
阿Q精神了一下，陸染閉上眼，接收了這個世界的主劇情和原身記憶。
這個世界的男女主, 是娛樂圈的人。
十八線的小演員女主糖棉因為在網絡上噴了星耀娛樂的當家花旦許沁妍演戲的時候眼神無精打采而被全網黑：
說她這是嫉妒許沁妍的盛世美顏，說她自己連科班都不是還口出狂言評判他人, 說她不明情況就張口鑒。
然而, 有些人的體質卻是越黑越紅。
因為這一撥黑, 女主的V博引來了大量的路人粉和黑粉，然後，在了解女主後，他們有些人還是一樣黑, 但有更多的人，開始黑轉粉。
卻原來, 女主的素顏和演技被趴了出來。
在當世公認的盛世美顏許沁語都要用美拍發圖的當下, 女主糖棉的素顏竟然比好多當紅女星還要好看。
那為什麼她之前一直不火呢？
卻原來女主簽約的公司在她簽好合同後就想要讓她去陪投資商，但女主，作為清純不做作的女子, 怎麼可能和肥頭大耳的投資商有什麼？
於是，被潑酒的投資商很生氣，女主簽約的公司更生氣。
女主幾乎處於被冷藏狀態。
偶爾去片場演個小丫頭，大概是不能讓配角的臉蓋過主角，每個化妝師都十分有默契地把女主的盛世美顏普通化。
但命途多舛的女主並沒有被現實打倒，即便最平淡的角色，她也要揣摩人物心理，立誌把人物演活。
在一次又一次的實踐中，女主出演的每一個角色，都是那麼無可挑剔。
有了流量，有了顏粉和死忠粉的同時，女主的與原公司的合同也到期了。
女主的光輝人生，終於要開始。
先是遇到伯樂簽約實力強大的華美娛樂，然後在綜藝節目結實頂流男主褚秦，與之暗生情愫。
然後在男主暗暗的幫助和自己強大的實力下，電視劇、電影資源就像雪花片一樣飄來。
最終，女主站在了人生的巔峰，把男主的各個炒作CP女配比了下去，得到了視後、影後等女演員最想要的獎項。
而男主，在女主努力的同時，也從流量明星向實力明星成功轉型，奪得影帝高位。
在女主與男主同時得到演藝圈最高獎項的當天晚上，他們的官V高調官宣，一度造成V博癱瘓，累趴了幾十個程序員才維持住V博的正常。
男女主的死忠粉對這對CP的官宣，破天荒地讚同，紛紛留言轉發磕糖祝福。
可以說是事業愛情雙豐收了。
原身在這個故事裡充當了什麼角色呢？
其實就是一個炮灰男配。
連女主的一二三號男配都沒有夠上的女主死忠粉。
與女主唯一的接觸就是男女主第一次相識的綜藝節目中，原身見到女主太激動了，半夜爬起來找女主表白，因為看到女主即將被樹枝絆到就上前半抱住了女主防止意外，結果，被女主當成變態色情狂。
也因為原身的出現，男主英雄救美與女主暗生情愫。
而原身，則在第二天就被節目組趕了出去，之前的戲份也被剪輯掉。
作為一個美食主播，原身莫名其妙被邀請參加一檔不該是他這樣的網紅參加的綜藝，又被殘酷無情趕了出來。
而原身騷擾女主的事情也在女主委屈發V博後被扒出。
這直接就致使大部分不明真相的網友到原身V博下辱罵原身，各種臟話醜話臭話，導致原身的美食節目做不下去，甚至患上了抑鬱。
最後由一個200斤的微胖胖子暴飲暴食吃成了400斤的大胖子，導致血脂血壓升高又沒按時服藥發病而亡。
原身的結局就已經讓陸染不虞，可這個世界心上人的遭遇更令陸染生氣。
因為這個世界的心上人，就是被女主噴了的許沁妍。
陸染怎麼知道的呢……
巧了巧，當時參加那檔綜藝節目的人，也有許沁妍。
大概是有女主與許沁語的熱搜，加上男主那時候和許沁妍共同主演了一本電視劇，所以被炒官方CP，話題度很高，所以節目組在邀請了男女主的同時，也邀請了許沁妍。
這是一檔極限生存挑戰節目。
前兩期，節目都設置在極度偏遠的山區或農村，由節目組給出挑戰，讓嘉賓在極度艱苦的條件下堅持下來。