宋晨熟悉山裡各種各樣能吃、好吃的野菜，甚至還有各種可替代的碳水，但鑒於手底下的“男寶”太多了，他提議和韓宇換個隊伍帶。
由野外生存經驗滿分的韓宇，帶著一幫體力不錯的男孩子，負責搭建好兩支隊伍的臨時庇護所，砍柴壘灶。
熟悉各種野果野菜的宋晨，帶著韓宇這邊的女孩子們，去采集各種能吃的食材。
“我看這個天氣像是要下雨的樣子，除了我們自己的庇護所之外，還要另外搭一個防雨的窩棚，堆放乾柴，不然下雨天就沒有乾柴燒火做飯了。”宋晨補充道。
他常年在山裡討生活，對於山間氣候的變化，比常人更加敏銳。
韓宇暗暗歎服，像他們這種從小就高度依賴天氣預報的人，就沒有宋晨這麼敏銳的嗅覺。
雙方立刻達成一致，分頭行動起來。
範家寶這個小胖墩，本來是想去挖野菜的，因為他體力一般。但一看到兩邊換老大了，立刻屁顛屁顛地跟在了韓宇身後。
這個八卦小電台，深怕韓宇嫌棄他乾活不利索，一邊跑前跑後的給韓宇搭把手，一邊給他奉獻各種小道消息。
聽說宋晨來參加比賽，是為了能闖進總決賽，利用這檔節目的超高熱度，尋找有可能被人拐走的媽媽，韓宇的表情有一絲震驚。
“他們家沒報警嗎？”
範家寶奇怪地看著他：“報了啊！但這種報了也沒啥用吧，你想想每年被人販子拐走的人那麼多，有幾個找到的？”
“而且宋晨媽媽腦子還不太靈光，我懷疑她就算看到警察，也不會上去找人求救的吧？”
韓宇沉默了。
他之前一直以為，隻有那種年輕漂亮的單身女孩子才會被人販子盯上，沒想到宋晨媽媽這種生過孩子的農村婦女也……
範家寶趕緊給老大答疑解惑：“韓宇哥你不知道，宋晨媽媽這樣的，人販子才好脫手呢。”
“你想想，宋晨長得這麼好看，兒子像媽多，他媽媽肯定長得也挺俊的。而且他媽媽還是個智力殘疾，就算被人拐走了，她不會報警，也記不得回家的路，除了人傻了點，可比那些被拐到山裡拚命想跑的女大學生還好看管。”
韓宇不由擰眉沉思起來。
再看宋晨這邊，不愧是專業做跑山生意的，為了提高食材采集的速度，宋晨先是把所有人都帶在身邊，然後沿著種植基地的邊緣往一個方向走。
路上看到能吃的野菜或者野果子什麼的，他就停下來，采摘樣本，然後在隊伍裡找到認識這種野菜的，分出幾個人，專門去采摘這種野菜/野果。
這樣一路走下來，跟在他身邊的人越來越少，帶著目標出去采集食材的人卻越來越多。
最後剩下的都是沒什麼野外生存經驗，平時也沒進山采過野菜的女孩子們。
對於她們來說，認不認識野菜就無所謂了，因為都是不認識的，遇到了能吃的，直接采集樣本，讓她們照著樣本找就行了。
因為效率太高，半天時間，宋晨這一隊就采集了一大堆食材回來。
光是野菜就有十幾種，什麼苦麻菜、野豌豆苗、黃花菜、野蘿卜苗、水芹菜、灰灰菜、鼠曲草、鴨兒芹之類的。
這個季節山裡的野果子也不少，掉在地上的橡子、野栗子，成熟的野葡萄、棠梨、拐棗、酸棗、野柿子……反正隻要是能吃的，全被她們薅回來了。
宋晨和她們說過，不要擔心破壞環境，或者摘的太多會害得山裡的鳥雀沒有食物。
簡單來說，就是放棄聖母情結，不用替山裡的鳥雀擔心，因為人家有翅膀，大山裡多的是吃不完的野果子，這裡找不到，它們還能去彆處覓食。
可要是他們在這三天餓肚子生病了，就隻能被淘汰出局了。
更何況這裡馬上就要開發做中草藥種植基地，即便他們不摘，過一陣子，可能這些野果子就要被連根拔起，給草藥們挪地盤了。
宋晨還找到了幾處葛藤，還有一片已經長出老葉子的蕨菜。
葛藤下麵能挖到葛根，雖然這個季節挖出來有點浪費，但是在沒有主食的情況下，一小段葛根，就能給人提供一天必須的澱粉，屬於野外最容易獲取的澱粉來源。
最重要的是，葛根的食用不需要太複雜的加工程序，在沒有工具的情況下，把葛根表麵的泥巴洗乾淨，直接煮熟了，剝掉外麵的皮，就能啃著吃了。
就是吃的時候要像吃甘蔗那樣，一邊吃，一邊把嚼碎後的渣吐出來。
而且葛根的殘渣還是很好的清潔牙齒的“天然牙刷”——嚼乾淨裡麵的澱粉之後，剩下的殘渣含在嘴裡多嚼一會兒，還能幫助清潔牙齒。
這個季節的蕨菜雖然老了，但砍掉上麵的老葉子，挖出下麵的蕨根，洗乾淨之後，經過反複捶打，淘洗出來的汁液沉澱一晚上，就能得到蕨根粉了。
這樣純手工做出來的蕨根粉，雖然程序繁瑣，但是賣的價格也高，純蕨根粉曬乾的話，一斤能賣到五十塊錢，所以以前每年入冬後，宋晨都會和宋爺爺去山裡挖幾麻袋蕨根回來。
不過這玩意兒處理起來實在太麻煩了，蕨根上麵沾滿了泥巴，清洗特彆困難，一麻袋蕨根，他和爺爺要洗一天。
洗乾淨之後，還要反複用木槌捶打，有些專門加工蕨根的作坊有機器直接打漿，這樣比較快。宋家可沒錢買機器，打蕨根經常累得爺孫倆手臂酸疼。
而且蕨根出粉率特彆低，十幾斤蕨根才能出一斤乾粉，不然也不會賣那麼貴了。
要不是他們人多，宋晨根本就不想挖蕨根回來給自己找罪受！