王一諾把目光從電視劇裡收回來，她望著圍牆上冒出頭來的老太太，“張奶奶。”
“後生，奶奶家裡有個胖墩墩想減肥，聽說你是學舞蹈的，一定有辦法幫奶奶家的胖墩墩塑造塑造體形是不是？”
隻是隔著一堵圍牆，兩家的動靜根本隔不住，聞天晴這幾天為了瘦身做的事王一諾都看在眼裡，隻要聞天晴下定決心要減肥了，她必然是出全力幫的。
“減肥不是十天半個月的事情，如果真的下定決心了，明天早上五點來找我吧。”王一諾道。這話是說給圍牆另一邊的聞天晴聽的。
張老太太笑嗬嗬地應下了。
第二天早上五點，聞天晴準時出現在王一諾家大門口，似乎人類麵對優於自身條件的人總是會感到壓力，聞天晴站在王一諾家門口沒有進去，就是在慫著。王一諾沒給她掉頭離開的機會，在聞天晴還沒有準備的時候王一諾打開了大門，兩人對上了正臉，“進來吧。”
五點的清晨，晨光未到，天際仍然昏暗，院子裡幾盞柔和燈光更顯環境幽靜。王一諾家進門也是個算不上大但也不小的院子，沿著牆角種了開不完的月季，蔥鬱綠葉從中紅的黃的深的淺的，開得滿滿當當。三三兩兩盆栽擺放，蒼勁有力的，秀氣文雅的，倒也彆致。院子裡暗藏玄機，地上鋪著青石磚，中間搭了一段玻璃地麵，隔著玻璃能看到腳底下有個水池，池子裡水草下隱約可見幾尾金魚鮮紅尾鰭搖曳。再在院子裡搭上遮陽的木架，擺上小桌，是個喝茶聊天看書清閒的好地方。
此時小桌上擺著養胃小米粥，兩樣爽口醬菜，一份水果沙拉，聞天晴瞅了瞅這些食物，又瞅了瞅身旁王一諾冷淡的臉，探究著究竟是什麼意思。
“坐吧，我們先吃早飯。”王一諾說。
聞天晴就坐下了，小米粥就是墊胃的那麼一小碗，兩碟醬菜份量也不多。聞天晴儘量放慢了速度跟著對麵王一諾細嚼慢咽的動作，一小口一小口緩緩往肚子吞。她看著對麵的王一諾隻覺得美人當前秀色可餐，一不小心把桌上的東西掃蕩了個精光。她放下筷子的時候整張臉都憋紅了。
王一諾並不在意，早餐份量她是克扣好了的，不會讓聞天晴吃多了，也不會讓她吃少了。吃過早飯兩個人麵對麵坐著，王一諾問她，“你有多少決心減肥？”
“就算每天跑馬拉鬆爬著也要過全程的決心！”
“天晴小姐，你要明白一件事情。當你尋求我的幫助的時候，我願意儘一切努力幫助你減肥。一旦開始，決不允許你放棄。無論多苦多累，在減肥成功之前你沒有退出的權利。”王一諾直視著聞天晴的眼睛，減肥一向不是容易的事情，會累會苦是常態，魔鬼教練已經準備就緒，就看聞天晴的意思了。
當兩人目光相對的時候，聞天晴直覺地避免了自己眼神躲閃的機會，她直視著王一諾的眼睛告訴她，“我要變瘦！”
“那好，從今天開始你就跟著我練武。”
“好的！老師！”聞天晴充滿了乾勁。
“已經吃過早飯了，開始訓練吧。”王一諾指示著聞天晴在院子空地上站好，一步一步糾正動作，“站在這，兩腳分開，再開些，兩腳距離比肩膀寬，屈膝下蹲，大腿與小腿垂直。自己控好身體重心，把手臂抬起來在胸前，雙掌合十，指尖與你鼻尖同高。不要抖。脖子也伸直了，不要低頭看腳尖，你肚子上的肉全遮住了什麼也看不到。抬頭，舌抵上顎，注意你的呼吸，意照丹田用鼻子呼吸，氣息要綿長深勻。”
丹、丹田？！
聞天晴全然照做擺出了一個很累的架勢，她迦揮植鏌歟襖鮮Γ庾聳坪孟袷竊聿劍浚
王一諾負手而立，頗有高人風範，“的確是馬步。”
“……我們練舞塑身為什麼要紮馬步？”聞天晴突然有了不好的預感。
“既然是練武，自然要從下盤穩當開始。”
“老師我們好像說的不是一個東西！”
“彆叫老師，叫師父。”
“可是……”
“沒有可是，專心紮馬步，半個時辰不準動。如果連這點毅力都沒有…”王一諾垂著眼瞼睥睨，“彆讓我看不起你。”