雖然這風濕關節痛如果不治療可能會惡化，但是這些老人的情況也不可能像富貴人家那樣養著。
林羨魚隻得給他們講了講平時怎麼多注意保養。
“像這種風濕的毛病最怕風冷、潮濕，居住的房屋最好向陽、通風、乾燥，保持室內空氣新鮮，床鋪要平整，被褥輕暖乾燥，經常洗曬。”
“床鋪不能安放在風口處，防睡中受涼。洗臉洗手宜用溫水，晚上洗腳，熱水以能浸至踝關節以上為好，時間在一刻鐘左右，可促進下肢血液流暢。”
林羨魚開口說的都是一些不用費錢財的方法，這些老人家都牢牢的記了下來。
畢竟用溫水洗臉，晚上用熱水洗腳，隻是多費些柴火，能夠減輕自己的痛苦，那自然是再好不過的了。
至於換屋子這事，一般人家做起來也不算多難。
“還有什麼要注意的，小林神醫給我們講講。”
眾人才發現這位小林大夫和彆的大夫不一樣，彆的大夫恨不得有多貴的藥開多貴的藥，而這位小林大夫給劉家老婆婆開的桑菊飲，所需要的東西都是田間地頭就能找到的。
給大家看病，也沒有用什麼很嚴重的話來嚇唬大家，而是給了大家不少惠而不貴的建議。
“另外還有飲食也要注意一些，有條件的話儘量吃的好一點，瓜果、蔬菜、魚肉、雞、鴨均有營養。”
“不管有沒有條件，都要記得少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油膩之物。”
林羨魚被熱情的老人們在劉老丈家的客廳圍得水泄不通的。，找書加書可加qq群952868558