——假如有一天,你來到漢朝，能吃的食物有哪些？
原煥以前很多類似的科普小文章,的候一笑而，真正到個年代才發現，那一個接一個的“沒有傳入中國”有多令人難。
在平民百姓一天兩頓飯，世家貴族一天三頓飯，皇帝一天四頓飯的年代，即便他有一天吃頓飯的家底，也沒法像後世那樣想吃什麼就吃什麼。
什麼叫有錢都花出，就叫有錢都花出。
雖然候各種烹飪方法基本都有，但是煎烤蒸炸方式和他熟悉的那些基本都有區彆，些天出現在他麵前最多的就是麥飯、米粥、豆粥,蔬菜和肉食基本都是煮熟就端上來,配著用各種原料做成的醬、膾，便是尋常人難得一的美味佳肴。
在鐵鍋出現之前，炒菜隻能存在於他的記憶裡。
原煥剛到安國袁府那些天,由於身體於虛弱,每天入的除湯藥就是藥膳,有顆蜜餞果脯都是難得，他以為隻能擺脫藥膳，什麼飯菜都能吃的很開心,直到他真的到正常的飯菜。
如今石磨還沒有普及,府上的石磨在他到來之前幾乎沒有用，小麥磨成麵粉也是後世常的細麵白麵，即便如此，那也是隻有少數人才能享用的東西。
在石磨出現之前，百姓吃的麥飯是一粒一粒的小麥,管怎麼做都會可，隻有野人農夫才會吃，食“麥飯”甚至被做寒門中人的標誌。
有石磨之後，麥飯也是磨麥合皮而炊之，味道同樣稱上好，他覺得他吃飯光是胃好，還有些飯菜端上來就讓他沒胃的原因。
黍、粟、麥、菽、稻，五穀皆普及，粟稻相對他三種相對珍貴，隻有富貴人家才能吃，袁府前些年沒有主家的人住在裡，菽、麥的儲量相當可觀，粟稻並沒有多少。
外麵戰亂迭起，敢在候在各州之間運貨經商的商賈少之又少，府上給足慣，一半會兒也好采買。
想吃點好的，隻能開動腦筋，把府上有的食材玩兒出花來。
五穀之中，菽的地位很是尷尬，人吃多容易脹氣，在醫學沒有發展起來的年代，隨便什麼病都可能人命，除青黃接實在吃上飯的候，尋常沒有人願意將豆子當做主食，隻是用來喂牲。
當然，豆子受歡迎的前提是，沒有豆芽、豆漿、豆腐、豆皮一係列好吃又便宜的豆製品。
原煥到安國之前，袁府沒有主人，很多東西都沒有準備，各種作坊卻很是齊全，光有織布做衣、燒陶製碗作坊，甚至連鐵器都能打造。
雖然府上的匠戶能打造的隻有農具菜刀，但是農具和武器有候隻差一道線，隻材料夠用，那些世代事此業的匠戶改農具作刀兵完全沒有問題。
府上有鐵匠，接來的事情就容易多。
上指沾陽春水的人間謫仙親各作坊轉一圈，各坊的坊頭戰戰兢兢，以為主家對他們有意，跪在地上連話都敢說，生怕小心衝撞神仙一樣的家主。
原煥本來隻想讓匠戶們改進一石磨，熟料他還沒開，就把府上的匠戶嚇的膽戰心驚，無奈隻好回主院，將他的求告訴管事，讓管事把事情吩咐。
石磨上上麵一扇麵一扇很簡單，實技術含量還挺高，尤中間的立軸，用鐵做的才行，他記大清具體怎麼做，得讓匠人慢慢琢磨，且說他在作坊裡匠人緊張，就算匠人緊張，他堪比林妹妹的身體也撐住。
原本以為改良石磨花很長間，結果匠人們的效率奇高，到半個月就把成品給他送來，磨出來的麵粉和豆粉比之前的磨細膩許多，石磨做好當天，他就多吃一碗麵。
白麵和豆麵各一半和成麵團作成手擀麵，在裡叫湯餅，兒沒有麵條種叫法，有麵食，統統稱作餅。
今天接風宴上除常的麥飯肉食，還有他令廚房用水泡發的豆芽，莊子裡己種的令蔬菜，以及先用各種調料醃半晌、然後炙烤而成的嫩羊肉。
耕牛寶貴，冀州離草原算太遠，邊吃羊肉吃的比較多。
原煥己的飯菜和他人很一樣，彆人食案上酒肉俱全，他隻有一碗湯麵，一碟涼拌豆芽，外加一盞蜂蜜水。
他為什麼喜歡和袁璟小家夥兒一起吃飯，還是因為小家夥能吃的東西多，他們倆一起吃飯誰都用傷害誰。
正當壯年的武將們飯量很大，廚房今日特意多做飯菜，怕他們夠吃，廚房一直沒停火，事實證明，麼做非常正確，原本準備的那些真的夠他們吃，廚房又加一桶麥飯，又把留給明天的肉食全部處理好送，才堪堪喂飽幾個遠道而來的客人。
對，也是全被客人吃的，他們呂大將軍才是整個宴席上飯量最大的那一個，己就乾掉整整一桶麥飯。
孫堅人難得吃得那麼儘興，風卷殘雲般將食案上的食物一掃而空，才饜足的停筷子，舔舔嘴唇正想說些什麼，抬頭對上主位那人含笑的目光，臉上一紅由大窘，“某出身寒微，鮮少到此美味佳肴，讓大人笑。”
曹操拿起布巾擦拭嘴角，臉上也帶些窘迫，他出身於官宦之家，小在洛陽城長大，結識的也是袁紹張邈世家子弟，算上出身寒微，但是他也沒吃樣的飯菜。
彆說他，袁本初估計也沒，然那家夥早就在他麵前炫耀，哪兒用到他己來發現。
原煥揚起唇角笑容溫和，“隻是些家常便飯，諸位開心便好。”
他之前想著發揚大天朝的傳統，在飯桌上談事情，沒料到幾個人坐之後全部埋頭吃飯，弄得他也好打擾，甚至他們吃那麼香，他己也多吃幾。
吃播飯，友人們誠欺我。
現在吃飽喝足，再來談正事也遲。
原煥屈起手指在案上輕敲兩，讓侍女將食案撤，然後喚陶姬來扶他起來，“兗州屯田之事由文若來與孟德說，至於烏程侯，先隨我到書房吧。”
曹洪、祖茂幾人跟著侍女休息，荀彧笑吟吟起身，行至曹操跟前並袖行禮，“潁川荀彧，曹太守。”
“敢當，敢當。”曹操連忙回禮，他在袁紹身邊同出潁川荀氏的荀諶，那人深謀遠慮，若是他在旁邊出謀劃策，袁紹也會如此輕易的得到冀州。
荀氏兄弟一個跟在袁紹身邊，一個跟在兄長身邊，人眼光倒是錯。
曹操著痕跡的打量著眼前之人，瞥到旁邊還端坐著一個荀攸荀達，大概知道為什麼荀氏族人投奔袁紹，而是來中山。
荀諶在冀州為官，先前說服韓馥出讓冀州，如今在袁紹手還算受信任，知道番信任能夠持續多久。