第57章 第五十七章(1 / 2)

到達這所“雲端學校”的第一天,他們沒有立馬進行拉練訓練,早操之後,吃完早餐,就開始進行射箭的基礎動作訓練。

雲端學校的操場很大,撒放等基礎訓練結束,教練擺了七十米的靶子讓她們練習。

山上的天氣比較多變,先前太陽還溫暖地照著,就這麼一小會兒,太陽就躲進雲層中,還下起了淅淅瀝瀝的小雨來。

遇到下雨的這種情況,教練沒有讓她們進去躲雨,而是要求她們繼續在雨中進行訓練。

射箭比賽都是在室外進行,這種程度的刮風下雨並不會中斷比賽,所以她們在私下練習訓練的時候,也需要練習如何應對雨天。

她們都戴著漁夫帽,雨水沒有淋到臉上糊住視線,但有雨水的乾擾,她們也更加難去用眼睛判斷靶心的位置,那這就需要靠長期以來訓練的肌肉記憶了。

找準靠位非常重要。

而且箭在雨中穿行,肯定也會受到一定的影響,這些她們都要進行考慮。

葉苒苒參加比賽的經驗和練習反曲弓的經驗是五人中最少的,之前在市隊和進省隊這一個多月的時間,起風情況下的練習比較多,但在雨中射箭的練習比較少。

作為一名合格的射箭運動員,不管遇到什麼天氣,遇到什麼情況都要做到從容應對,葉苒苒很珍惜這種雨天能在室外練習的機會。

對這種情況還不太熟悉,最開始的時候,她的箭還有些不穩,經過兩位教練的輪番指導,練習到後麵適應下來,就可以穩住,做到和平時一樣了。

她的這種適應能力,讓站在旁邊記錄她們情況的吳教和徐教都暗自點頭。

就喜歡這種一點就通的學生,稍稍點撥一下就能明白要點,甚至會在教練指導的基礎上結合自身的實際情況做一些小調整,讓力量更好的使出來。

李芸荷從今天早操開始就一直很焦慮,她迫切地想要在這次的特訓中有很大的進步,能在五人中脫穎而出,得到去參加資格賽的機會。

但是她不太能很好的適應突發天氣,刮風下雨都會影響她的節奏,她也沒有意識去判斷,到底該怎麼移動瞄準位。

她成功做到了與教練多進行交談,在今天上午的練習中,她是被教練指導最多的人,但是呈現出來的效果卻不太好。

她越是著急表現自己,越是不得要領,甚至連射箭時的呼吸都亂了。

離上午的訓練結束還有一個小時的時候,教練讓她暫時先停下來,先在旁邊冷靜一下,徐教把細節掰碎了跟她講,然後讓她先好好地思考一下,在腦海中模擬之後,自己覺得可以了,再拿弓。

李芸荷渾身濕漉漉的,坐在旁邊的凳子上,抱著自己的腦袋,腦子裡亂糟糟的。

但她抬頭看到葉苒苒連著幾箭都是黃心區內,左貝莉和譚鶯鶯、吳心語也都射得不錯,就自己最差勁,腦子就更不知道怎麼去思考教練剛剛跟她指導的那些了。

看著她們都在練,就她一個人坐在旁邊,她心裡更加不得勁。

立馬就舉手:“教練,我可以了。”

教練還以為她剛剛看葉苒苒她們是在進行觀摩學習呢,以為她確實想明白了,就讓她回自己的位置開始練習。才射出幾箭,教練們就能感受到她完全沒有把他們剛剛指導的地方調整好,依舊在原地打轉。

徐教搖搖頭,這個李芸荷太急於求成了。

競技這種,你要有動力,要有目標,要有想攀上高峰的決心,但絕不能急於求成,一定得是一步一步走踏實。

訓練是苦的,是枯燥的,所以需要能持之以恒的恒心。

李芸荷越來越急躁,最後十分鐘訓練射出來的箭準度跟力量是越來越差。

吳教練和徐教練沒有再對她喊停,徐教練在想等下需要找她好好聊一聊。

上午的訓練結束,女孩子在雨中練習,渾身都濕了,今天的訓練結束的比較早,教練先讓她們回去洗澡再來一起用餐。

洗完澡,把頭發擦乾一點,葉苒苒和左貝莉就互相吹著頭發。

左貝莉的頭發比葉苒苒的要長一些,以前在H國的時候,那邊的女孩子很早就開始化妝,弄自己的頭發。左貝莉的頭發也已經搞過幾次燙染了,沒有漂過,但對頭發還是有些損傷。

摸上去有點糙糙的,左貝莉扒拉著自己的頭發,吐槽道:“之前去染發,我媽還阻止我,說發質會變差,我不信,說那些愛豆的頭發經常那麼搞,看著發質可好了,隻要注意保養就好了。我太天真了,在隊裡訓練著,哪有時間護理頭發哦。”

“是要擦這個嗎?”葉苒苒指的是左貝莉帶來的一瓶護發精油。

“對對對,幫我塗一下,塗這個是我最後的倔強了。”左貝莉一邊用梳子順著頭發,一邊道。

葉苒苒把護發精油在手心揉開,然後給左貝莉的頭發塗上。

等把這些搞完,葉苒苒正準備把頭發用黑色皮筋隨意紮個馬尾就去吃飯。

被左貝莉製止了:“等等,我來給你綁。”

左貝莉拿出一個她的粉紅色的大腸發圈出來,給葉苒苒幾下就紮好了一個丸子頭:“好了。當初第一次在體育館看到你,就覺得你紮丸子頭可真好看,你還記得我的發型不?”

葉苒苒當然記得:“哪吒頭。”

“那明明是雙丸子頭!我就隻能安慰自己是靠數量取勝嘍。”說著說著,左貝莉又摸了摸葉苒苒的頭發,“發質真好,等資格賽結束,我就要去剪個短發,把我這些戰損的頭發給剪掉。”

葉苒苒用手做剪刀狀,卡在她頭發的中間,誠摯道:“你剪短發肯定很可愛。”

語氣裡的認真讓左貝莉的心情好了很多,笑了起來:“有你這句話就夠了,走吧,去吃飯。”

葉苒苒的脖頸修長,脖頸線條很好看,如果不知道她是射箭運動員,很容易讓人以為是學舞蹈的。

紮上丸子頭,把頭發都盤起來,就把好看的脖頸全部露出來了,是一種很吸引人眼球的漂亮。而左貝莉的臉型偏圓,除了比唐月月個子高些,兩人都有點娃娃臉,是可愛的那種,剪個短發波波頭會很可愛。

李芸荷是比較早到達食堂的,她坐在那裡,腦子裡不受控製地想著上午訓練的事情,越想情緒越低落,越想心裡越煩。

吳心語也已經到了,但看李芸荷臉色不太好看,也不想過去攀談,就相對無言地坐著,等著其他人和教練過來了用餐。

明明還沒到教練說的開餐時間,李芸荷卻忍不住在心裡埋怨葉苒苒她們怎麼還沒來,搞得她在這裡餓肚子。

人沒到,聲音先來了。左貝莉挽著葉苒苒來的時候,在路上遇到了譚鶯鶯,譚鶯鶯就挽著葉苒苒另一邊的手,三人有說有笑地進來了。

左貝莉和譚鶯鶯湊在一起,就有化學反應,說笑的聲音比較大。

她們還沒進門,李芸荷就聽到了她們的聲音,心裡更加煩躁了。

而等她們從門口走進來,李芸荷看著葉苒苒站在門那,側著臉跟左貝莉說話,她就像是在湖裡優雅遊水的白天鵝,纖細而白皙,身體每一處的肌肉線條都是好看的。