秦不惑提出要求：“短一些，把染過的頭發都剪掉。”
理發師笑了下：“你這應該是剛染的，都剪掉的話，就隻能留寸頭了。”
演員頭發不能過短，對妝發造型有影響，秦不惑想了想說：“那就把頭發染黑。”
理發師愣了：“啊？”剛染色就要染黑，這不瞎折騰嘛。
但秦不惑主意定下，理發師隻能照做。理發師技術不錯，簡單修剪後，開始著手染色。
吹乾後，理發師看著煥然一新的秦不惑，竟然看呆了，他這位客人五官立體明豔，烏黑柔軟的發絲耷在頰邊，皮膚清透白皙，黑瞳轉動間曼妙綺麗，宛如斑斕的萬花筒，手一抖，稍微變一變，就是另一種曼妙冶麗。
發型師請求拍一張照發在自己的朋友圈當作宣傳，秦不惑答應了，發型師很高興地給他打了折扣。
回到家，小健發布今日的打卡任務：【健身打卡第一天：3組20個深蹲，請宿主儘快完成任務，否則會有電擊懲罰。】
深蹲？應該挺簡單的。
秦不惑沒放在心上，雖然前世沒有專門去健身，但他多年拍戲，身體素質很不錯，幾十個深蹲，完全不是問題。
他簡單做了點麵食，吃完飯，悠哉悠哉的刷了碗，把明天的衣服搭配好，東遊西逛了一會兒，這才開始準備完成健身活動。
換身寬鬆的背心和短褲，正麵站在全身鏡前，秦不惑雙手抱肩。
小健：【先練習不加重的深蹲，身體適應後可以加重量深蹲，宿主可以開始了。】
秦不惑一邊吸氣，一邊挺腰緩緩下落，讓大腿與地麵平行。
小健不斷糾正他：【順勢屈膝下蹲，讓屁股往下坐，對，就是這個感覺，屁股往下坐。起身時均勻吐氣，腿要完全伸直。】
一組深蹲完成後，秦不惑雙手撐著鏡子累得喘氣，大腿內側直發軟，雙頰透出誘人的紅暈，眼神迷離發軟。覺得身體從屁股往下不聽使喚了。
魔鬼係統小健上線：【好，休息一下準備下一組深蹲。】
第一組深蹲就把秦不惑練廢了，他喘了一口氣，擺手說：“等···等等，做深蹲這麼累嗎？”
【是的，做深蹲很累的。】
秦不惑拒絕：“我不做了。”再來兩組，估計他連屁股都感覺不到了。
【不行哦，如果完不成打卡任務，會被懲罰。】
秦不厚臉色嫣紅迷離，氣息滾燙，一副累成狗的樣子，聽見電擊懲罰的威脅也無動於衷。
懲罰威脅不管用了，係統小健耐心解釋：【其實，深蹲是一個很好的動作，可以很好的練到大腿，大腿內側還有臀大肌，最最重要的是可以練到屁股。】
練到屁股？秦不惑悄沒聲息的支起一隻耳朵，有點感興趣。
小健繼續拋出誘餌：【可以有效的瘦臀瘦腿，還能夾緊下身，讓你的下半身緊致有力，練出圓潤飽滿的蜜桃臀，夜晚生**驗更加棒棒哦。】
聽起來好像有點不正經？這個健身係統一點兒都不純潔！
不過好喜歡，秦不惑另一隻耳朵也支起來，聽完小健的介紹，立馬來勁兒了，原地打雞血，把腰慢慢落下來，眼神堅毅有神：“一起練出好身材，好男人一個一個換過去！”
他一鼓作氣完成了剩下的兩組深蹲，秦不惑拿著換洗衣服去浴室洗澡，精神愉悅的念叨著：“好男人，好男人，挨個換過去，我要大胸肌，大濕兄也行。”
小健：······