歐爾麥特今天教授的這堂英雄基礎課上的實戰主題並不是讓分彆扮演敵人和英雄的學生彼此戰鬥，然後分出勝負,實戰演習的主題是扮演英雄的學生搶到或碰觸到扮演敵人的學生所保護的核彈模型。
但很顯然,那位在實戰演習一開始便直接衝著綠穀出久衝過去的金發炸毛少年完全把考核的主題和內容忘到了腦後,身著英雄製服、個性是爆破的暴躁少年一心隻想與綠穀出久交戰,完全不顧實戰演習的主題。
正因為金發少年對綠穀出久懷有特殊的執念,他沒有和同伴飯田天哉一起守護核彈，反而死盯著綠穀出久,致使原本二對二的局麵變成了分處兩地的兩場一對一：
頂層，負責守護核彈的飯田天哉對上了與綠穀出久分散、前來搜尋核彈的麗日禦茶子；而在放置著核彈房屋的正下方，已經進入暴走狀態的爆豪勝己碰上了還未完全掌握One·For·All的綠穀出久。
麵對爆豪勝己的步步緊逼，不敢輕易使用One·For·All的綠穀出久麵對他的進攻多以躲避為主,境況岌岌可危，然而隨著限製的時間越發逼近臨終點,不想輸了這場實戰演習的綠穀出久最終還是決定使用他還未完全掌握的力量。
而使用One·For·All獲勝的契機在於——他和爆豪勝己戰鬥的地點,就在藏有核彈的房間正下方，隻要抓住那一瞬的機會,就有可能動搖飯田天哉的守護,幫助麗日禦茶子創造機會碰觸到核彈！
監控室內,歐爾麥特帶著一年A班的另外十六名學生繼續觀看另外四名同學的對戰,在綠穀出久爆發One·For·All力量的同一時間,在他們正上方,飯田天哉和麗日禦茶子這兩名同學也碰到了一起，即將展開最後的對決。
完全爆發了One·For·All力量的綠穀出久在硬生生受了爆豪勝己一記爆破攻擊後，拳頭衝天而起,強大的力量帶著氣浪直接轟破了上方的所有樓層，衝擊波直衝而上，乾擾了頂層守護核彈的飯田天哉。
幾乎是在飯田天哉被下方衝來的衝擊波和氣浪震得露出驚愕之色時，個性是無重力的麗日禦茶子用消解了重力的水泥柱打飛了守在核彈旁的飯田天哉，她整個人跳到核彈上，在限製時間結束前碰到了核彈，贏得了這場對戰。
頂層兩名同學的交戰之後，兩組之間的實戰演習也到此刻為止，綠穀出久和麗日禦茶子的組合贏得了這一場實戰訓練。監控室裡，歐爾麥特宣布了這場實戰訓練的結果。
“D組贏了，沒想到綠穀同學最後那一擊是為了給麗日同學創造獲勝的機會。”站在歐爾麥特身旁的A班學生忍不住議論起實戰的結果來，“不過綠穀同學可是硬生生受了爆豪同學一擊，傷得不輕呢。”
歐爾麥特忍不住苦笑著搖了搖頭，綠穀少年身上最重的傷勢來自於他貿然爆發了One·For·All的力量，被強大卻不可控的力量反傷，至於爆豪少年對他造成的傷害雖然也有，但其實都是皮外傷。
爆發了One·For·All後，本就在爆豪勝己毫不留情、步步緊逼的攻擊下遍體鱗傷的綠穀出久再也撐不下去了，他的身體被One·For·All太過強大的力量反震，揮出拳頭的那條胳膊再一次扭曲到不成樣子。
在綠穀出久重傷倒下的那一刻，身穿青白色和服，墨藍色長發紮成馬尾的林瑩幾乎是神出鬼沒一般地出現在了灰塵漫天、破損不堪的戰場廢墟中，正巧站在了綠穀出久和爆豪勝己的中間。
誰也不知道林瑩是什麼時候來到這二人對戰的戰場上的，也沒有人知道她為什麼會那麼突然的出現，而並沒有受傷的爆豪勝己居然完全沒有察覺到她的存在，直到她現身以後才像是被嚇了一跳似的往後退了一步。
沒有理會因為她的突然出現而渾身緊繃，滿麵警惕、吊高的二白眼中露出慎重之色的金發暴躁少年，林瑩抬手拂了拂和服下擺，在綠穀出久身旁單膝跪了下來，查看起他的傷勢來：“又把自己弄得這麼慘，果然一點兒也不聽話。”
綠穀出久雖然因One·For·All的反震而傷得很嚴重，但這已經是林瑩第三次碰到這樣的情況了，都說熟能生巧，如今她再見綠穀出久這熟悉的傷情，心中已經是半點波動都沒有了，很是淡定沉著，完全不帶擔心的。
站起身來，林瑩拍了拍膝蓋處沾染的灰塵，又抬眸看了眼爆豪勝己，突然輕笑一聲，語氣略微古怪地說道：“在非對戰訓練中惡意攻擊同學，不顧實戰演習的真正內涵——”
“這就是大名鼎鼎的雄英高中所培養出來的人才？”林瑩不禁嗤笑一聲，目視著神情難看、暴虐可怖的爆豪勝己，語氣略帶嘲諷和譏誚地反問道，“也是歐爾麥特報以期望，所謂的……英雄後備役？”
林瑩突而撲哧一聲笑了起來，在她五官精致的眉眼間，譏誚和嘲諷的神情緩緩散去，一抹真摯純粹的笑容浮現於秀美絕麗的臉龐上：“如果這是個笑話的話，那不得不說，很成功——確實很好笑。”
“你說什麼！你這是在瞧不起我？”金發炸開，神情陰沉的暴躁少年猛地抬頭朝林瑩瞪來，一臉凶巴巴的表情，咬牙切齒得好像隨時會暴走，“你以為你是誰，我的事情要你管？”