第 58 章(1 / 2)

休息十分鐘後,他們開始50米折返跑的訓練。

聽起來很常規的訓練模式,但在柳蓮二帶他們來到民宿旅館後的一處灘塗地之後,變成了噩夢。

切原赤也不可置信,“要在這個上麵跑?跑到一半腿就會陷下去,絕對跑不到終點的!”

仁王稍稍有些潔癖,他觀察的仔細,“灘塗中間是不是分布著石頭?隱約能看見幾處落腳點。”

“沒錯,隻要能充分調動起動態視力、保持身體的平衡,是可以做到不弄臟鞋子完成折返跑訓練的。”幸村精市雙手環胸,習慣性披在肩上的外套在山風吹拂下微微擺動著,臉上掛著微笑,“但是,一旦失誤的話,可不僅僅隻是鞋子被弄臟哦~”

我妻結夏把目光轉移向灘塗地的石塊上。

的確,石頭露出淤泥的部分窄小又光滑,一旦沒能掌控好身體的平衡,很容易就會滑到,結果會比起直接踩著灘塗地跑的人要更加慘烈,已經能夠想象到,摔到之後,渾身上下都被泥水覆蓋的場景了。

柳蓮二說道,“因為底下是灘塗,石頭也都是光滑沒有棱角的,所以不用擔心摔到之後會受傷。”他的語氣很平靜,說出的話卻很可怕,“頂多也就是被臟泥包裹著,繼續進行接下來的訓練而已。”

“不可能給你時間回去洗澡換衣服的。”

接下來、接下來的訓練是什麼來著?

眾人開始努力回憶。

“陡坡蛙跳的話,不是在旅館前麵那條道上嗎?那豈不是人很多嗎!”切原赤也露出了驚恐的表情。

“的確,熱汗淋漓地進行訓練的話,還能夠被稱作是青春,但帶著一身肮臟腐臭的泥水在坡上蛙跳,隻會被投來那種奇怪又嫌棄的目光啊!”柳生扶著眼鏡的手微顫,稍微有些破防。

仁王已經露出了嫌棄的表情。

而真田弦一郎正氣凜然,“隻要毫不鬆懈地完成訓練就不會落到那樣的下場!”

“真田說的沒錯,不想沾上泥水的話,隻要拚儘全力去訓練就行了。”幸村微微一笑,“那麼作為副部長,真田你先來做個表率吧。”

真田弦一郎大無畏地上前一步。

被稱為‘皇帝’的真田弦一郎以無懈可擊的網球技術聞名國中網球界,所謂無懈可擊,也就是說,無論是速度、力量、反應能力、動態視力,各個方麵的網球素質,他都是頂尖的水準。

從小修習劍道的他,對於這類刁鑽的訓練模式也並不陌生,展現了蜻蜓點水般的高超步法之後,順利完成了一組折返跑。

我妻結夏為真田弦一郎鼓掌,“弦一郎做得好棒!”

“好厲害!”切原赤也歎為觀止,同時又顯露出一種很糾結的微妙神色,“但是總感覺渾身肌肉都硬邦邦的副部長竟然這麼靈活,讓人很不可置信啊……”

“確實是華麗的步法。”柳生表示認可。

而柳翻開了筆記本,奮筆疾書地記錄著最新的數據,嘴中念念有詞,

“跟一個月前的數據相比,真田的靈活度、身體協調性和動態視力都有所提升,看來這一個月來,也都沒有鬆懈呢。”

真田的臉上微微泛起了紅,大吼一聲,“不要再耽擱時間了!網球部全體!立刻排好隊伍,開始訓練!”

害羞了呢,弦一郎。

幸村與結夏對視了一眼,心裡冒出了同一種想法。

“是!”

雖然有真田打了樣,但該摔倒的人,還是會摔倒。

第一個倒黴的人是切原赤也,平日裡他就是大大咧咧、有點迷糊的個性,稍一不注意,就踩空了,連帶著整個身體失去平衡,坐在了灘塗地裡。

黏糊糊的冰冷泥巴濺到身上,裡麵不知道有沒有什麼動物殘骸和可怕的蟲子……

切原赤也渾身上下都起了雞皮疙瘩,跳了起來,試圖把身體上的臟東西抖下去,“啊啊啊啊——”

立刻招來真田弦一郎的一句訓斥——

“不要耽誤訓練時間!”

切原赤也欲哭無淚,一邊整理好心態,一邊跟上隊伍,“是!副部長!”

一共15組折返跑,在第4次的時候,丸井文太緩過勁來,加入了他們,對於身體靈活的網前選手而言,折返跑訓練反倒是如魚得水,等到訓練結束的時候,丸井文太也差不多追平了訓練進度。

接下來是陡坡蛙跳。

柳蓮二直接提出來了一箱負重。

幸村精市宣布,“在原來的基礎上,腿部負重加到三倍!”

完成了折返跑訓練的立海大眾人,多多少少都有些狼狽,切原更是連麵頰都沾上了星點的泥水,眼睛裡灼灼燃燒著不服輸的光芒。

“是!”