() 孟凡塵看了無天傳來的內容，才算是明白了什麼是主修肉身，什麼是主修元神。
所謂的主修肉身之法，也叫上古神魔修煉法，是上古神話時期人族先民以各種妖獸、凶獸、神魔為基礎所創，主修的是肉身，或者說是隻修練肉身。
上古神話時期，人神混居，各種妖獸、凶獸、天神、魔神肆虐，他們擁有強大的神通戰力，人族孱弱，所以當時人族為了生存，就開始學習他們的戰法，剖析他們的肉身，創出了成神、成魔的修練之法，逐漸的擁有了強大的肉身與不凡的戰力。
所以說上古神魔修練法不是為了長生，而隻是為了提升戰力，生存下去。
當時的先民們，因為受困於自身的局限性，沒能感悟天地大道，采取順天而行的自然修煉之法，而是隻求己身，開發人體寶藏，不遵循自然之法，逆天改命，不斷的提升肉身的力量，進而提升戰力，練到極致甚至可以用肉身之力飛天遁地，移山填海。
雖然這種修煉之法戰力滔天，可以說的上是同階無敵，但卻有一個極大的弊端，那就是過早的透支了身體的潛力，導致壽命縮短，因此神魔修練法即使修練成仙，但壽命也普遍都低於一千歲。
而與上古修煉法主修肉身的內求之法不同，在神話時代末期，人族憑借強大的肉身，不凡的神通，逆天的戰力，擊敗了妖獸、凶獸，將它們趕到了偏遠蠻荒地帶，再加上絕地天通，人神分治，仙神下凡不再那麼容易，也無法在乾預人間之事，所以人族順理成章的成為了大地的主人。
再加上隨著認知的深化，三界眾生也逐漸開始明悟天數天道，相信順天應人，大道自然之理。
因此提升戰力這為了生存而推演出的修練體係，逐漸被人們所拋棄，慢慢的退出了曆史舞台，而出現了另一種為了長生而創出的修煉體係，也就是現在的金丹、舍利修煉之法，也叫仙佛修煉法。
與神魔修煉法不同，仙佛修練法不再隻內求開發肉身寶藏，而是更加注重用元神感悟天地大道，性命雙修，體用結合，以天地規則來凝練己身，因此這種修練之法更加的平和，也更能夠被天地大道所接納。
隨著仙佛修煉法的出現，三界眾生的壽命普遍得到了提升，即使沒有成仙，等閒的普通修道者，壽命都是成千上萬年，一旦成仙就是不死不滅之身，遠超神魔修煉法的壽命，因此逐漸成為了三界眾生的主要修練法門，而上古神魔修煉法雖然修練的人很少了，但卻無一例外都成了三界赫赫有名的頂尖強者。
看完之後，孟凡塵不由得記起在龍光古佛道場時，他剛見到牛魔王的屍骨的時候，差點被那強大的壓力壓成肉餅，當時鏡九就曾解釋過，說牛魔王主修的是肉身，乃是肉身成仙，而且他困在地宮中短短幾百年的時間就死去，想必這牛魔王修煉的就是神魔修煉法，不過當時他記掛著舍利子，並沒有深究。
而原著中孫悟空在三百四十二歲的時候，被黑白無常勾去魂魄，再加上他那逆天的戰力，彆說是同階無敵，就是越階挑戰似乎也不是難事，顯然修練的也是上古神魔修練法。