第266章 英格蘭好體能的秘密(2 / 2)

足球萬歲 搖曳菡萏 11616 字 4個月前

“如果是真的話,那英格蘭的球員就太逆天了,英超到底是有多激烈,會培養出身體素質這麼好的球星?”

“我記憶中的英格蘭,以前的體力似乎沒這麼棒。”

“但是他們現在很牛哦。”

“英格蘭隊的平均年齡似乎比西班牙隊還大兩歲吧?”

“體力這麼持久,怪不得包廂裡的英格蘭太太團看起來都很容光煥發。”

或許是因為太過驚訝OR崇拜?球迷們的議論很大聲,有一些話甚至從臨近球場通道的看台上,飄進了正在排隊回更衣室的英格蘭球員耳朵裡。

聽見這些議論的英格蘭球員各個都露出了古怪的表情。

他們彼此交換了一個,用言語無法表達其複雜的目光。

有些事情,是不能被大眾知道的啊。

比如說英格蘭隊的秘密訓練,還有落後球員的懲罰方式。

“身體是你們最大的本錢。”當老板決定對他們進行特殊體能訓練的時候,是用的這句話作為開場語:“特彆是在麵對雖然身嬌體弱,但卻可以用雙腳拉小提琴的類型球隊的時候,無法從技術上藐視他們,我們還可以用體能碾殺他們。”

為了大力神杯,英格蘭球星們幾乎是連一絲猶豫都沒有,就堅定的答應下來主教練為他們設計的所有高原訓練和體能增長項目。

體能訓練是必須的,而高原訓練,除了可以幫三獅軍團適應南非幾個高原足球場的氣候外,還可以使球員血液裡的輸氧能力提高,這樣等他們返回較低海拔的賽場時,就可以在較為輕鬆的狀態下承受更高比賽強度。

在南非世界杯開幕前半年多,三獅軍團就已經開展了秘密的高原訓練和體能訓練,他們在國家隊集訓統一住宿的時候,不睡在床上而是睡在特製的帳篷裡,這些帳篷能刺激人體紅血球的生成,白天訓練的時候則戴上特製麵具抽疏氧氣含量,同樣能達到猶如在高原居住訓練一樣的效果,。

除了私下裡秘密的睡帳篷戴麵具,英格蘭隊還曾前往奧地利,實地體驗高原氣候,其他的訓練還有登山馬拉鬆、在訓練服裡加鉛塊、每天出入酒店都隻能爬樓梯、單手俯臥撐等沒有做不到,隻有想不到的項目。

在英格蘭球員看來,卡爾似乎是想在短時間內讓他們的體能至少增長三分之一。

恐怖的目標,恐怖的恒心,還有……恐怖的執行力度。

英格蘭球員在有一段時間內,幾乎以為老板是被馬加特附體了。

馬加特是足壇有名的“魔鬼教練”,以酷愛訓練,並且常常會把球員在訓練中折騰到累吐而著稱。

很多球員都在馬加特麾下過的生不如死,他們偷偷給馬加特起了諸如“暴君”“薩達姆”之類的難聽外號。

三獅軍團成員在集訓的時候,就覺得自己和馬加特的球員同病相憐。

雖然卡爾承諾過,英格蘭隊的加訓是暫時的,維持到世界杯結束後就會暫時停止,直到下一屆大賽即將來臨才會重啟。

但是時間長了,英格蘭隊員們還是覺得好難忍好折磨。

訓練是為了自己好,所有人都明白,但大家都是成名已久的球星了,不再是十幾二十歲、可以為了一次首發機會就去舍命訓練的毛頭小子,球星們身價上去之後,最容易得的毛病就是嬌氣和吝嗇:性格變得嬌氣,對身體付出很吝嗇。

不過他們還是不敢給老板起外號的,當然也不敢反抗。

但他們會偷懶,會在教練們忘記緊迫盯人的時候,讓自己放鬆休憩一會兒……

英格蘭教練組很快就注意到了隊內球星們的消極抵抗。

然後老板就決定製定一個懲罰項目,用來懲罰每天訓練裡最拖球隊後腿的人。

回憶到這裡,絕大多數英格蘭球員眼中都含著屈辱的淚水——

不!知!道!是!哪!個!滅!絕!人!性!的!家!夥!

……居然偷偷給老板塞小紙條說不如懲罰訓練最後一名當眾跳甩丁丁舞好了。

老板在更衣室裡展示了那張被他狠狠點讚的小紙條。

上麵的字跡大家認不出來。

那家夥絕壁是用左手寫的!

這個建議被采用了。

每天訓練的最後三名,要在更衣室裡跳甩丁丁舞,還要自帶配樂和編舞——沒錯,是三名!老板說一個人跳太會放不開不如選三個人一起來吧這樣還能最大程度激發球隊訓練積極度!

然後這個應該在世界足壇從未出現過的懲罰方式,就那麼光明正大的在英格蘭國家隊內隆重登場了。

甩丁丁舞

甩丁丁

丁丁

時光如流水,有多少英格蘭國腳在一日日的訓練中,將自己的臉皮、節操、下限和玻璃心撕吧撕吧全扔進時間的長河裡就不細表了,總之那種過程很多人經曆了一次,就不想經曆第二次,其他書友正在看:。

而避免重溫黑曆史的最好辦法就是賣命訓練。

英格蘭國家隊大幅增長的體能就是這麼來的。

痛並快樂著,就是三獅球員在結束集訓後的最大感受,痛是對自己經曆的感受,而快樂,那是因為想起了其他隊友們的黑曆史……

那誰誰和誰誰誰,一起甩丁丁的場麵,想想就令人激動難耐啊。

真是值得珍藏一生的回憶。

……

不知道博斯克中場休息的時候跟球隊說了什麼,下半場開始後,西班牙隊的節奏越發慢了下來。

他們不再發動突然襲擊,反而是在後場用一個固定的節奏來回倒腳,像是除了掌控球權外再無其他所求。

謹慎的倒腳,小心的倒腳,花樣百出的倒腳……無聊的倒腳。

球迷們看的昏昏欲睡。

各國解說員也在偷偷捂著嘴巴打哈欠。

場邊的卡爾卻一臉凝重。

他在思考著博斯克的最終目的。

讓西班牙踢著看似華麗,實則枯燥的倒腳戰術,又將節奏變得這麼慢,博斯克的想法是什麼?

是在故弄玄虛,引誘英格蘭全隊傾巢而出,在三獅後防空虛的時候,他們再製造機會偷襲?

還是在休養生息,因為知道西班牙體力不如英格蘭,所以妄圖利用緩慢的比賽節奏,讓體能快快恢複過來?

亦或是,西班牙隊隻是純粹的在拖延時間,想把比賽拖進點球大戰?畢竟自卡西利亞斯開始把守國門後,西班牙點球大戰勝率一直保持在世界前列,所以他們對在點球上勝過英格蘭充滿信心?

很多種猜測,很多種可能,而每一種都對英格蘭不利。

時間一分一秒的流逝,卡爾不準備再等下去了。

不論西班牙隊想做什麼,他們肯定都是要通過“掌握比賽節奏,穩定控製球權”這一過程去實現的。

那就打亂他們的節奏,讓球權變得岌岌可危吧。

反正以英格蘭隊現在的體能狀態,一直維持高強度跑動到比賽結束都沒問題。

卡爾在場外打了幾個手勢。

看見他動作的球員立刻招呼隊友,短短十幾秒鐘過後,指令已經牢記在所有英格蘭球員心裡。

中圈附近英格蘭球員的站位越發散漫了,但整個球場的比賽氣氛卻驟然緊張起來。

因為三獅軍團的節奏突然變得很快,快到和對麵半場的西班牙隊形成了鮮明的對比。

作為同場對手,西班牙球員在第一時間就感知到了這種變化。

擁有球權的球員越發小心翼翼了起來。

場麵,卻逐漸變得激烈。

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