一盤沙拉很快就見底,陸亦宸抱著她起身,來到跑步機前。
以前這裡隻有一台跑步機,她熱衷上運動後他又購進了一台,兩台並排放著,跑步的時候兩人離得近,方便他監督她。
時夏抱著他不下地,“今晚隻想練瑜伽,不想跑步。”
陸亦宸給她調了時間和速度,“不跑,慢走半個小時,當消化。”
時夏摸了摸肚子,的確吃得挺飽的,她沒再反對,下了地後就上了跑步機。
速度很慢,她全當散步。
半個小時後她換了身衣服搬來瑜伽墊子,
陸亦宸正好結束跑步,過來幫著她鋪好墊子,“我先去洗澡,練完下去吃飯。”
“你還沒吃飯?”
陸亦宸點頭。他今天在公司開了一天的會,回到家的時候見她還沒回來,就去了健身房,運動之後,一天積累下來的疲憊得到釋放,才覺得渾身舒坦了些。
時夏直接在瑜伽墊上劈了個一字馬豎叉,“我現在還好飽,不想吃了。”
陸亦宸蹙了蹙眉,見她堅持就沒有勉強。
熱過身後,時夏拿來手機搜索瑜伽教學視頻,打算今晚再學幾個新動作。
她麵前就是一片大鏡子,正好方便學習。
時夏對著鏡子,按照視頻裡的教學,雙腿慢慢向兩側最大幅度打開,腳尖朝上,兩手放在腳趾上,上半身往前傾,下壓。
這個姿勢難度係數大,她做起來費力,可看著鏡子裡的人跟視頻上的教練一模一樣的動作時,又有點滿意和自豪。
這一練就是兩個小時,停下來休息的時候門正好被人打開。
“你不用到書房工作嗎?”見他身上套著睡衣,時夏問。
陸亦宸搖頭,晚上的工作被他推到明天了。
“你什麼時候練完?”
“再練一組,你來了正好,等下看看我動作規不規範!”
她快速喝完了水,重新坐在瑜伽墊子上,“我剛學的,你對著手機看看標不標準?”
陸亦宸站在她身邊,抬頭,鏡子中的女人兩腳踝相交,左臂高舉過頭,彎曲左肘,手緩緩向下放在兩肩胛骨之間,然後身體慢慢往前傾,跟前近乎壓至膝蓋。
這個姿勢顯得她胸部特彆飽滿,隨著她彎身壓腿的動作,兩團白皙綿軟在他眼底下呼之欲出。
陸亦宸眸色一深。
時夏這時候仰起頭問他,“合格嗎?”
陸亦宸這才低頭掃了眼手機屏幕,畫麵裡也是個女人,動作跟自己的小女人的如出一轍,他看了兩眼就關了手機。
“哎,你怎麼鎖屏了?!”
“看你就夠了。”
“…”
“繼續。”他走過去她對麵坐下,微抬下巴示意道。
時夏還維持著姿勢動作,略一深思便想出了下一個動作,當著他的麵把剛才所學的都演示了一遍。
小女人的動作嬌媚又勾人,跟妖精似的。
她穿了件緊身的瑜伽服,麵料貼身,V字領口,露出小半截精致的鎖骨,胸口上方的皮膚在燈光下白皙得晃眼。
她的每一個動作都恰到好處的將她身體曼妙的曲線完美勾勒。
陸亦宸眸色一深,下腹開始升溫。