第109章 第109章(2 / 2)

80年代美食致富 宋杭杭 5145 字 3個月前

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高考前最後一天。

唐苗認真細致地將明天高考要用的東西整理好,裝進包裡。

唐芋在一旁看著,對照著單子上寫的內容,一樣樣地念道,“鋼筆,裝上了吧?”

“鉛筆——橡皮——尺子——”唐芋念著,唐苗依次核對,確保將考試需要的東西都帶齊。

整理好東西後,唐苗去洗了個澡,然後躺在床上。

唐芋自從盛鶴年送了浴缸之後,就愛上了泡澡,真的舒服又解乏。但是今天,唐芋完全沒有泡澡的心情,在淋浴頭下急匆匆地衝了一個澡,也回到了臥室。

唐芋躺在床上,根本睡不著,越來越緊張,想到明天唐苗就要走上高考考場了,就忍不住胡思亂想……不過唐芋睡不著,也根本不敢翻身,擔心隔壁屋裡的唐苗聽到她這邊失眠的動靜,自己也睡不著了。

然而沒有過多久,唐芋就聽到唐苗的屋裡,發出了輕微的鼾聲,一聲又一聲,均勻又舒緩。

唐芋在黑暗中,忍不住輕輕地笑了,整個人一下子放鬆起來,聽著唐苗輕微的鼾聲,自己也很快入睡了。

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高考前夕的家長會,每個班都開了,由老師叮囑家長一些注意事項。

其他方麵的注意事項,都是學校裡的老師根據往年的經驗,一起商量出來的,但是飲食上的注意事項,商量的人多了一個,多出來的那一個自然是唐芋。

考試期間的飲食,最重要的自然是健康衛生,不要因為吃的不合適引起任何身體上的不舒服,另外還需要保持思維能力,讓大腦長時間高效率地工作,還要保證夜間睡眠良好,第二天充分恢複精力。

所以學習給家長的建議是,最好親自買菜,自己做三餐,不要隨便買外麵的東西吃。

少吃冷飲和涼菜,少吃油膩煎炸嗎,如果容易上火的體質,還要吃的清淡一些。

食物不要完全精白細軟,因為這樣的食物血糖波動太大,不利於長時間的腦力活動。配合一些粗糧、豆製品、蛋類、奶類和少量肉類,可以提供大量的b族維生素,是高效思維所必需的因素,同時還能延緩血糖反應,讓大腦在三小時內有持續的能量供應。

最後,為了保證高效的複習和良好的睡眠,晚餐吃七八成飽即可,多吃蔬菜和豆製品,肉類不過多,烹調不油膩,以便餐後不會昏昏欲睡,夜間不至於影響睡眠。

盛鶴年叮囑完之後,不少考生家長,直接去唐芋的飯店門口,抄了一份唐芋要在高考這幾天給唐苗吃的菜譜,打算按照這個來做,頂多根據自己家孩子的口味做一點微調。

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高考的早上,唐芋送唐苗,隔壁的盛鶴年也一起走。

於是就是盛鶴年媽媽和唐芋兩個家長,送盛鶴年和唐苗兩個考生。唐芋坐在盛鶴年媽媽的身邊,感覺到自己的家長身份,有種自己比盛鶴年高了一個輩分的感覺!

四個人一輛車,座位十分寬敞富裕。不過開車的人,不是家長而是考生,唐芋在路上一直在後悔,之前明明有那麼長時間,她怎麼就忘了要去考個駕照呢?

否則現在她就可以開車了。

盛鶴年看到唐芋臉上的懊惱,安慰道,“我開車挺好的,開車的人肯定不會暈車。就算你之前學了開車,我這時候也不一定敢讓你一個新手開。”

唐芋想說自己也不是新手了,但是這樣的話也沒辦法對盛鶴年說。

四個人一齊到了考場,盛鶴年將車停在路邊的樹蔭下,能走進考場的,隻有兩個考生,唐芋和盛鶴年媽媽就在外麵找個陰涼的地方等著。

唐苗走進考場之前,伸手抱了唐芋一下,“姐,你放心,我會好好考的。”

等到唐苗抱完,盛鶴年看了唐芋一眼,猶豫了一下,還是也伸手給了唐芋一個擁抱,“放心,我也會好好考的。”

感覺自己成為兩個考生家長的唐芋沒有忍住,伸出手,踮起腳尖,在兩人的頭頂上各揉了一下。