這是練習生選秀節目第一次在電視裡播出,之前都是網絡海選。所以，節目開始，便是三位導師的出場。
情歌歌王陳煜聲一首情歌開場,雙料影後何洛依與蕭文為其伴舞。在這首歌曲當中，何洛依飾演的是狠心的霸道女總裁，她一直拒絕高傲的無視一切追求。而蕭文則是那個被拒絕的小可憐，各種絕望崩潰中所演繹出來的高難度的舞蹈動作極為出彩。
一個開場節目,三位導師的亮點全都展現了出來。
緊接著便是三十位練習生的個人秀,第一個出場的是厲臻，酷炫的街舞令人眼前一亮，冷酷的少年帥氣爆表,一出場就引發了尖叫。
甚至因為其沒有隱藏身份，所以下麵許多員工都大大方方的舉著厲臻的牌子，為自家太子爺打call。
這種毫不避嫌的舉動，倒是讓人覺得可愛極了。年輕，就是要秀出來。家世而已,又不是什麼見不得人的身份,更何況他又真的有那可以站在舞台上的實力。
一舞結束，台上三個導師身前的燈亮了，這就代表著三位他可以反選三位導師。
下周就是淘汰賽了,每個導師組內的十個人會組成一個團隊表演，和其他兩位導師的組員PK,贏的團隊是安全團，而輸掉的團隊則是會在其中分彆淘汰三名加四名總共七位練習生。
所以這個人秀一經開始,導師們就搶人了。
各個導師組內的名額是選一個少一個,剛開始大家都想要拖一拖,畢竟開場就是三大導師的表演,誰也不想去被壓著風頭。
這時候，隻有厲臻選擇第一個出場，沒想到居然拿到了最大的好處。至於剩下的二十八個練習生們，則都是抽簽的排名順序。至於程檸九，因為錯過了時間，所以她壓軸。換句話說，如果前麵的練習生都被導師選了，那麼程檸九隻剩下了一個空位。當然，也會出現有些練習生三燈都暗的情況，這種時候程檸九到還有可能擁有選擇的機會。
因為程檸九參加比賽，所以這比賽製度已經和記憶中的完全不一樣了，不過沒有關係、努力就可以了。
第一場，主要靠運氣取勝。當然，這其中不少有人說他提前知道內幕，所以選擇的第一個出場。開場紅，三燈全亮，雖然很多人懷疑他走後門甚至也酸酸的說導師肯定要給橙星娛樂太子爺麵子。
三位導師爭搶，非常有麵子。大家都以為厲臻會選擇舞王蕭文，然而他令人跌掉下巴的選擇了聲樂組。這什麼情況？
厲臻高冷的站在那裡沒有說話，看起來一片平靜然而他的勝負欲已經被程檸九激起來了。當初來，便因為程檸九的名字，以及一些事情。
可這家夥總是躲起來，按捺不住好奇的去看看這人到底在乾什麼，結果瞧見的居然是這家夥努力刻苦的訓練，堪稱是兩耳不聞窗外事一心隻為成團席。
甚至在肉眼可以見證的速度下，這家夥從唱跳不行變得有模有樣了。誇獎，從各個導師的口中逐漸傳了出來。始終都是天之驕子的厲臻那股子不服輸的勁兒被挑了起來，既然他也來參加這選秀比賽，就不能被任何人比下去。聲樂是他的弱項，所以他要以毒攻毒，從最弱的開始。
厲臻的舞蹈結束之後，接下來的五六個都因為他的光芒而黯淡了下來。不過導師們倒是都很給麵子的選擇了亮燈，雖然沒有三燈全亮，但是一個燈的鼓勵，已經讓人雀躍不已了。
年輕的時候，一個肯定就可以開心的跳起來。
活力四射的男孩子們每個人都卯足了勁兒的想要展現自己，在舞台上綻放著無限的能量，也許他們現在略顯稚嫩，但是身上那股子執著勁兒已經很讓人受到觸動。
溫時俞在第二十一個上台表演，是第二個三燈全亮的練習生。他出道的目的便是唱歌，所以他選擇的是聲樂組。
娛樂圈總是浮躁而令人心亂不已的，他剛來這裡的時候也受到了影響，甚至總是不由自主的注視著程檸九。這種過分的關心，他知道不好，但他控製不了自己。
直至，看到那個神采飛揚的人兒流著汗辛辛苦苦的訓練之時，忽然想起了自己離家出走的初衷。唱歌，唱自己喜歡的歌給所有人聽。漸漸地，他變回了自己，並且為自己的目標而努力著。
隻不過在這個努力的過程中，他也想知道，程檸九究竟會走到地方。
程檸九是最後一個出場的，剩餘的位置隻有聲樂組，因為這是第一場個人秀，所以導師們非常的善良，每個練習生都沒有被剩下，也算是為了鼓勵他們。
程檸九的位置已經定了，無論是三位導師燈亮不亮，她都隻剩下了這裡。甚至在溫時俞選擇完了之後，剩下的那幾個練習生上台表演的時候，導師們交頭接耳，然後就是聲樂組的導師陳煜聲很少亮燈，最終隻有聲樂組有位置。
表演什麼呢？
說唱？街舞？還是又唱又跳？
雖然關注了程檸九一個星期的練習，可是觀眾們還是不知道程檸九到底表演什麼。然而、都不是！
威亞從天而降，程檸九一襲白衣古裝，手執長劍瀟灑劍舞！