22、第22章(第二更)(2 / 2)

“等等,重量太大了!”

正在準備要開始幫助選手測試後蹲的助教,手還扶在加了負重片的杠鈴上,還沒從深蹲架上把杠鈴取下來。

在聽到蘇謙的喊聲後,他下意識地看了一眼自己前方的小選手,前一組的後蹲好像已經耗費了他極大的體能,這會兒看起來人已經有些疲憊了。

確實,如果這會兒再把手上的這個增加了重量的杠鈴壓上去,八成要出事兒。

雖然他就在選手的身後,隨時會幫助注意選手的安全情況,可是選手如果脫力,受傷也就是那麼一瞬間的事情。

想到這裡,助教一陣後怕,回頭對蘇謙的方向點了點頭,說了聲謝謝。

謝過了蘇謙,助教又轉頭教訓小選手:“之前的注意事項不是都說了嗎?如果覺得自己力量到極限了,不要硬撐,會有危險。”

這頭兒,汪亮親眼看到了蘇謙敏銳地第一時間察覺危險,心裡對蘇謙的觀察力又更肯定了幾分。

他原本就覺得,蘇謙的天賦更適合用在教練這個職位上,現在看到剛剛的突發事件,更是覺得,蘇謙這小孩兒就應該往教練方向培養。

做什麼運動員?

浪費!

想到這裡,又想到硬是把蘇謙推薦進了集訓營的楊修磊,汪亮又沒什麼好氣了起來,他板著臉,吩咐蘇謙去開始做自己的體測。

“怎麼樣?”

眼見蘇謙去熱身準備開始體測,魏淳笑嗬嗬地看了眼自己的老搭檔。

汪亮還是火大:“什麼怎麼樣,老楊那家夥,也不知道怎麼想的,非得給人塞集訓營來,這分明就是個做教練的好苗子,我看他理論知識了解得也不算少,就算零散了點,好好跟著學,早晚都能成體係。”

“也不知道他打哪兒來的網友,還能跟他在扯下肢功能性力量的前沿測試方案。觀察力也強,能果斷製止危險訓練。”

“咱們這裡的一些助教眼睛都不如他好使,你說這種苗子,就算現在能跑10秒88,可是小時候天賦好,成年後實力難以進步的選手咱們還見得少嗎?”

“就說徐潤章和盧青這種苗子,咱們見的真的不算少,可是要真的個個兒都能在成年後成才,我也就不說這話了。遠的不說,近的你想想遊雲……”

說起這個名字,汪亮的臉色就很不好看,邊上的魏淳也搖頭歎氣。

這個遊雲,說起來,當初被發掘,也是因為在地方體校內,訓練半年內,成績就進了10秒50,和目前國內那批頂尖百米選手在15歲同年齡段時候的成績相比,他當時的10秒49簡直驚豔了所有人。

這個天賦說起來,絕對不下於首次上賽道就跑出10秒88的蘇謙。

當時遊雲很快就被直接征召到國少隊訓練了,汪亮和魏淳他們這個教練組為了遊雲這個小選手,可謂是操碎了心。

當時原本國家隊已經做好了準備,選送遊雲去參加那一屆的世少賽,甚至如果沒有問題的話,之後世青賽名額也板上釘釘地就在他身上了。

結果在確定了參賽之後,遊雲的訓練情況卻每況愈下。

原本在訓練中已經能夠跑出10秒50上下的常規成績,甚至訓練中的最好成績也已經刷到了10秒42,已經直逼10秒40大關。

那時候,不僅是國少組這裡,邢遠誌他們也對遊雲的情況特彆地關注,遊雲的訓練方案已經不僅是國少組這裡的心血,同樣也包含了國家隊正隊那裡邢遠誌他們的幫助。

一個16歲跑到了10秒40大關邊緣的少年選手!

就這成績,比現在新加坡那個天才選手克拉克恐怕都要更強一點。

結果,誰又能知道,參加時間和參賽名額確定下來之後,遊雲的日常訓練成績卻一路從10秒50上下崩到了10秒65開外。

當時教練組擔心是隊內上下給他的壓力太大,所以特地找了心理輔導老師,專門幫助遊雲進行心理疏導。

同時他們再三跟遊雲強調,不要給予自己太大的壓力,世少賽更多的就是體驗世界級青少年賽事的氛圍,隊伍裡不會給他奪牌負擔。

隻可惜,這一係列的勸解都沒能起到作用,遊雲的成績在大幅度下滑到10秒65之後,又在毫無傷病的情況下,下滑到了10秒70開外。

汪亮當時一直還是相信,遊雲可以重新站起來,於是頂著壓力,仍舊派遣遊雲參賽,哪怕遊雲在世少賽的預賽輪跑出了10秒98,差點兒跌破11秒,汪亮都還沒徹底對遊雲失望。

他覺得,遊雲就是心態太脆弱,但是不破不立,在經過世少賽的重壓之後,隻要能夠重新站起來,那麼以遊雲的天賦,一定可以有光明的前途。

可是,就在汪亮抱著這樣的心態,打算繼續整理訓練方案,好好教導遊雲時,遊雲卻自己選擇退出了國少隊,甚至表示之後不會再練短跑。

汪亮在震驚之下,勸解了遊雲許久,可是終究沒能勸回這個他為之耗費了無數心力且天賦超卓的選手。

遊雲之後,汪亮傷心了很久,整個人都頹喪了幾分。

也是因此,在看到蘇謙的教練天賦之後,汪亮心裡更堅定地傾向於將蘇謙往教練的方向上培養,而不是將這個天賦看起來與遊雲不相上下的苗子,往短跑的方向上帶。

汪亮的心裡,略微有了點一朝被蛇咬十年怕井繩的心態。

作為汪亮的老搭檔,魏淳聽到遊雲這個名字,就知道了汪亮的心態。

他笑著拍了拍汪亮的肩膀:“行了老汪,遊雲是遊雲,蘇謙是蘇謙。我看這個蘇謙,膽子大得很,絕對不是遊雲那樣的選手,你看你起先那一臉凶相地把他單拎出去,他都敢跟你頂著說,當初遊雲能有這膽子?”

“再說了,其實老楊也覺得他是個好的教練苗子,這不是先訓練嗎?要是真能有個‘知行合一’,既有長期訓練經驗,又有頂尖教練眼光的人才出來,這不是好事呢嗎?”

魏淳的勸解讓汪亮略微鬆了口氣,然後看向了正在進行測試的蘇謙,吐槽道:“這小家夥,也不知道哪裡養起來的膽子,對著我也什麼都敢說。”

汪亮眯眼看了看蘇謙,然後肯定道:“我看這小孩兒就是個傻大膽。”

不過,他沒說出口的是,傻大膽沒事,比隨隨便便就嚇破膽的強。

場上男子百米這裡的少年選手都已經測試完畢了,這會兒還在測試的百米組成員就隻剩下蘇謙一個人。

已經測試完畢的小選手們,這會兒三三兩兩地蹲在邊上,一邊休息交流成績,一邊偷偷看著測試中的蘇謙,觀察這個‘狼滅’同誌在測試時究竟和自己有什麼不同。

當然了,也有人說起了剛剛蘇謙緊急‘救下了’一個測試選手的光輝事跡。

對於這個臨時加入的小夥伴,國少組的選手們隻覺得他身上的標簽越來越多了。

【預言大師】

【10天零基礎從10秒88到10秒76的狠人】

【集訓當天就敢直接拒絕教練指令的狼滅】

【體測期間救下了隊友,讓隊友免於受傷的英雄】

臥槽。

眾人數了數,隻覺得蘇謙這家夥看起來一張臉又乖又可愛,腦袋上還有根呆毛晃晃悠悠讓人忍不住想下手,結果這個牛逼程度,讓人仰望?

“這等狼滅,我說,最後他不會真的搶到世少賽的名額吧?”

有選手忍不住在邊上感慨了起來。

原本覺得蘇謙被臨時塞進來,像是個湊數的,結果這個湊數的家夥身上的標簽重重疊加,威脅性看起來是越來越大了。

“那不會吧?雖然他說他PB是10秒76,但是大家夥兒也沒有見過不是?”

有選手寬慰自己的朋友,讓他不要太擔心。

結果,在他說完這句話的下一刻,蘇謙已經出現在了速度測試的起跑處——好家夥,這就是立刻要跑一輪百米,測測成績了!

賽道上,蘇謙一臉期待——剛剛他已經看到了自己這些小夥伴的表現,他也不能落後才對,一定要拿出最好的狀態!

轉眼間,蘇謙已經做好了準備,助理教練喊完‘各就位、預備’,電子發令槍一響,蹲踞在起跑器上的蘇謙飛一樣地彈射而出。

他的整個兒狀態都能夠明顯看得出來,是興奮且亢奮的,這種興奮的狀態反饋到他的短跑速度之上,就是為他的速度予以了更大的加持。

可以看得出來,他的力量不太足夠,爆發力不足,因此從初速度加速推升到最高速度的過程較慢,但是他的速度維持能力強。

從到了最大速度後,他的速度幾乎沒有下滑,到了最後衝刺的階段,他的速度不僅沒有下滑,甚至還能有一定的反向拉升。

“臥槽,他剛剛在最後加速了是吧?!”

在察覺到蘇謙在最後衝刺階段竟然還能加速時,有幾個小選手痛苦地捂住了自己眼睛。

最後,10秒73的測試成績,讓在場的小選手們都陷入了悲傷的沉默。

行叭。

10天零基礎從10秒88到10秒76的狠人這個標簽,要修改為10秒73了。

Sosad。

邵明艱難地捂住了自己的心口,痛苦地伏到了許詹俊的肩膀上,然後用嚶嚶嚶的假哭聲道:“說吧,許詹俊,他蘇謙還有什麼驚喜是我們不知道的?”

之前還在說蘇謙的PB大家夥兒沒人見過的那位選手,痛苦地捂住了自己被打疼的臉。

他想了想,最後能夠挽尊的大概就是:“……那,世少賽的達標成績合格認證,限期在6月之前,從現在到5月底,國內已經沒有公開的U18賽事了呢?”

蘇謙要是沒有公開的賽事達標成績的話,就算他成績再怎麼好,也無法得到參賽名額。

話雖如此,但是在場的都是國內頂尖的U18選手了,他們各自也有各自的傲氣。

真要參賽的話,當然必須是實力碾壓了所有人,然後再獲得參賽資格了!

如果真的最後要靠蘇謙沒有正式參賽成績這個缺陷才能贏得參賽名額,那這種不公平的勝利,就太讓人難過了。

小選手們在討論,另一頭,逐一看過蘇謙體測各項成績的汪亮和魏淳又陷入了沉默。

不說彆的,這個蘇謙的天賦,是真的好。

魏淳看著蘇謙一項項完成體測,最後感慨道:“說真的,如果蘇謙有正式賽事的成績記錄,讓他正式加入到世少賽名額的競爭中來,也未嘗不可。”

“隻可惜,現在已經太遲了。”

在魏淳說這句話時,蘇謙已經完成了他的體測,重新走到了魏淳和汪亮的跟前。

他有些疑惑地看著魏淳,迷惑道:“魏教練,為什麼會太遲了?”

聽到蘇謙的疑惑,魏淳好笑道:“還能為什麼?現在到5月底,都沒有U18的正式賽事了。”

“可是。”蘇謙臉上仍舊帶著疑問:“為什麼一定要是U18的賽事呢?不是還有田徑大獎賽呢嗎?”

作者有話要說:很多年後

汪亮教練:(捂住臉)彆問了,問就是臉疼。

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筆芯,看到有小天使糾結國家隊教練能力不足的問題。

其實怎麼說呢,菜菜舉個簡單的栗子吧,早前蘇炳添的成績一直難以再突破新高,他包括賽前也在保持著高強度的訓練,後來還是一個我們國家隊外聘的跳遠教練(=。=……是的是個跳遠教練)提的意見,建議蘇炳添在賽前要放鬆,張弛有度才能夠有更好的成績,這個建議給了蘇很大的幫助,後來在這個教練一係列的訓練下,才有蘇炳添創造出的追平亞洲紀錄的成績。

但是賽前不要過度訓練這件事,看起來似乎理所應當非常簡單,可是為什麼當初國家隊的教練團隊就無法考慮到這一點呢?

有很多已經有了正確結果理論的問題,回頭看去,道理似乎都是非常簡單的,但是在實際驗證這件事的過程中,則很少有人敢真正拿國家隊的隊員成績去冒險。

包括文裡提到的後蹲測試,菜菜翻閱的資料裡麵提及,這個後蹲測試本身已經有非常多年的曆史了,它有安全性問題,可是為什麼卻仍舊存在那麼多年呢?

因為要安全、準確評估下肢的功能力量,非常困難,在實在條件不足的情況下,隻能沿用這個傳統方式。而新的方法有沒有呢?有的,但是國外的專家團隊光隻是嘗試建立一種安全有效可靠的評估方案,就反複嘗試了5年時間。

所以,真的不是國家隊的教練能力不足。而是蘇謙的金手指蘇白太牛逼(←不,彆信……)

以上,咳咳,菜菜寫的確實是沙雕爽文,不過已經儘量在追求一定的邏輯平衡了,隻是有的時候沒辦法做到儘善儘美,還望諒解,麼麼噠!

PS:之後網絡的質疑和現實質疑的重疊什麼的,會儘量控製一下的,嗷~~

PS的PS:後蹲測試的相關資料來自《體育運動中的功能性訓練》一書

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_(:з」∠)_攤平,這是答應的9k字營養液加更,今天苟了1w8,虛脫ing

筆芯,之後每天正常更新是6k字,本月內,還是老樣子,營養液到1w,會額外加更3k,營養液滿的當天,菜菜會儘量加更,如果實在工作忙,會放到周末加更,麼麼噠~~

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