第43章 043 訓練(2 / 2)

“怪胎!”

幾個人一起躺在跑道上,聊最近好看的電視,聊陸鳴出去比賽這陣子訓練中心這邊的八卦,自從知道陸鳴不認識木村拓哉之後,他們就放棄了和陸鳴聊明星了,一般是他們說陸鳴聽。

陸鳴訓練的時候會聽歌,新歌基本是胡英凱推薦給他的,他熟悉的還是之前在學校裡聽的那些歌。

說起來,有時候趙雲雷和幾個教練看他們年輕人愛訓練聽歌,也會推個廣播來訓練場放歌,可惜他的審美,要麼放的是《好漢歌》,要麼放的是《亞洲雄風》,人剛跑出去,突然來個“大河向東流”,陸鳴本來氣勢洶洶的,直接跑得萎了。

這是他難以和趙雲雷共鳴的點。

“陸鳴,你下半年還剩一場長沙站?”胡英凱問,“大獎賽跑起來怎麼樣?”

今年的大獎賽胡英凱沒參加,按他教練的計劃,從明年開始他也要參加這中全國性的賽事。

“挺爽的。”陸鳴看了他一眼,“比室內賽跑起來爽。”

“那世青賽呢?”

“差不多爽。”

“我以為你會說更爽呢。”

“等你參加了你就知道了。”

胡英凱現在還有點散散漫漫的樣子,他性格和寇亮有些相像,都是運動員裡比較不羈的類型,不過這完全是因為比賽少,等到了賽場上,發現自己跑不過彆人,那股屬於運動員的勁頭就會徹底爆發。

至少陸鳴熟悉的運動員都是這樣。

文無第一武無第二,在體育這個行業裡,被記住的永遠是冠軍,被光環籠罩的永遠是金牌。

……

休息夠了之後,陸鳴繼續訓練。

他現在的節奏基本是半天訓練半天休息,每周都有出去閒逛放風的時間,以前趙雲雷叫陸鳴去他不樂意,現在趙雲雷輕鬆了,直接讓胡英凱馬健這幾個和陸鳴關係好的拖著他一起出門。

依照趙雲雷的理論,小孩就該和小孩一起玩,彆成天跟大人似的陰沉。

哪怕陸鳴拿了世青賽冠軍,那也是在動物園裡看到熊貓不肯挪眼睛的小孩,趙雲雷沒打算讓陸鳴變成那中隻會機械性訓練的運動員。

他也不喜歡陸鳴一副要拯救田徑界的模樣。

所以陸鳴的訓練量相比其他運動員來說並不是很多,自從在省隊能夠正常休息、睡飽睡足之後,陸鳴的個頭都竄得快了不少。

差不多到了10月份,陸鳴的步幅調整還在緩慢進行中,但已經有了一定的成效,不過效果不太明顯。

對步幅的調整在一定程度上影響了陸鳴的步頻,他估計著,恐怕得亞運會之前才能調整過來。

10月份,在去長沙的飛機上,趙雲雷告訴陸鳴:“這次算是調整之後的一次新嘗試,不管成績好壞你都不用放在心上。”

陸鳴點點頭。

“以我的想法,遲一點調整對你自己更好。”

這倒不是從競技的角度考慮,而是從陸鳴的心理來考慮。

眼下陸鳴拿下4站百米冠軍和3站200米冠軍,加上世青賽雙金的頭銜,可以說是最為意氣風發的時刻,去了長沙,他恐怕就是整個賽場上最受關注的選手,不僅記者盯著他,其他運動員和教練也會時刻注意到他。

陸鳴還處在一個很不成熟的年紀,成績波動太大勢必會影響他的心理狀態。

這是作為教練的趙雲雷必須考慮的事情。

但陸鳴有自己的想法,綜合權衡了之後,趙雲雷選擇尊重他的意見。

至少從技術的角度考慮,步幅和步頻的改變對陸鳴的成長沒有壞處,目前活躍在田徑賽場的一線選手除了個人身體的天賦優勢外,都必然有為人所稱道的特殊技術,比如鮑威爾的起跑,加特林的重心很低,今年在田壇大爆發的蓋伊對技術的錘煉。

短跑固然是吃天賦的項目,但技術同樣是不可或缺的。

最近幾年的世界田壇風起雲湧,新人和老將輩出,鮑威爾連續追平自己創造的9秒77的世界紀錄,泰森蓋伊今年跑出了9秒84,加特林在多哈大獎賽創造9秒76的世界紀錄。

在過往的年份裡,極少有選手們如此集中的爆發。

陸鳴這中上進心很強的運動員必然會從中大受鼓舞。

一般的運動員是沒有陸鳴這中想法的,即使鮑威爾加特林這些世界頂級的選手不斷刷新個人最佳成績,不少運動員會覺得和自己沒關係,或者離自己太遠,把目標放在國內就足夠了。

這中想法可以理解,如果陸鳴也是這麼想的,趙雲雷未必會反對,可陸鳴對於自己的職業生涯有更大的期待值,那麼作為陸鳴的教練,趙雲雷也會一直支持著他。

他也想親眼見證陸鳴的極限。

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