武鬆給自己倒了碗水，就像前世感冒服藥那樣，把小還丹一口服下。然後，便坐在床上，開始練習吐納之術。
最開始，吐納的感覺和往日沒有什麼兩樣。武鬆感到有一絲絲的氣**華，被自己積澱在丹田部位，但積澱得非常慢，沒有太強烈的感覺。
不過，漸漸地，他感到與往日不同的是，心口開始有一絲絲暖熱。這種暖熱不強烈，但卻讓心口覺得特彆的舒服。
然後，這種暖熱從心口緩慢地舒展開。武鬆的感覺是，它順著自己的動脈血管，開始向全身蔓延。很快，他全身都處於一種暖熱的感覺之中，仿佛是到了大熱天，但卻並不出汗。
隨著這種暖熱感帶來的，是他明顯地感覺到，自己的心臟挑動得更加有力，呼吸卻更加緩慢悠長。一吐一納，比平時緩慢至少一倍，但呼吸的氣體卻似乎更足、更清新。
武鬆知道，小還丹的藥效已經進入他的血液，開始發揮作用了。
借助著這股藥力的輔助，他集中精力，全神貫注，按照《達摩心經》上的口訣，潛心吐納。
漸漸地，他感到自己積澱在丹田部位的氣**華，越來越多，丹田部位也因此越來越熱，仿佛有一個小火爐在那裡燃燒。
然後，他覺得這種吐納，幾乎已經不需要自己去刻意為之，完全可以自主地進行。在他的肺部胸腔與丹田之間，形成了一種自然的氣路。吐納獲得的精華，順著這種氣路，開始徐徐地灌入丹田之中。
他的身上越來越熱。
小還丹的藥力，還在不斷地釋放。很難想象，那麼一粒小小的藥丸，卻能在人體中產生如此巨大的能量，讓武鬆感到自己的全身血液都似乎在沸騰。
丹田部位感到越來越熾。武鬆開始感覺到一陣陣刺痛。
壞了，該不是這藥力過猛吧？又或者是這小還丹被放置已久，已經過期？哎呀，作為穿越過來的人，居然連藥品的保質期這種常識都給忘了，忘記問徐恩這粒藥丸他已經保藏了多久！
小還丹雖然是武林中人都很推崇的靈丹妙藥，可按照現代人的觀點來看，那也不過是用中草藥配製的一種中成藥而已，總是會有個保質期的。如果這藥丸過了保質期，帶來巨大的副作用，那武鬆可就樂極生悲了！
丹田部位的刺痛，越來越頻繁，越來越劇烈，仿佛是有人點著一根蠟燭，在那裡炙烤。
同時，全身的血液，也越來越火熱，胸口也開始像有火在燃燒。奇怪的是，身上卻沒有一絲絲汗意！
過期了！一定是這顆小還丹過了保質期，藥效發生了改變！
又或者是，修煉《達摩心經》上的吐納之術，根本就不容許借助藥力來加速？
不管是怎麼原因，武鬆都知道，自己遇到了麻煩。現在，他全身都是火熱，丹田部位更是劇烈刺痛，難以忍受。整個人，都仿佛置身在火焰山中，燥熱無比，僅僅在胸腔到丹田之間，還有一絲絲的清涼之意，順著氣路流動。但這種清涼之意，注入丹田之後，卻反而增加了丹田部位的溫度！
丹田明顯感到越來越鼓脹，仿佛是要爆炸！
全身的溫度也越升越高。突然，武鬆感到一陣暈眩，失去了知覺！