說著謝靖煙斟酌了一下，才道：“不過我建議太後能夠學習養生操，堅持下來，對於身體整個機能調節都有好處，如果勞嬤嬤願意也可以一起做，彆的不說，隻要養生得當，延年益壽是沒問題的。”
“這養生操難嗎？”太後問道。
太後的想法很簡單，隻要身體好，她倒是不介意多學點養生類的東西。
謝靖煙含笑搖頭：“不難，我做了改變，太後若是願意，我就教太後。”
說著謝靖煙又頓了一下：“其實我這麼做也是有目的的，現在的人對於養生這一塊不是真重視，我想通過太後練習養生操讓身體更加好的現實，調動所有人來學習養生操，讓他們日常的身體更加的健康。”
謝靖煙說著看了看太後：“作為醫者，本座不喜歡不愛護自己身體的人，但是這個世界，醫學隻是真的很匱乏，即便本座如今在用心教導一些學生，但是醫術這種東西不是一朝一夕可以學會的，所以還是需要時間的，因此，本座想著，與其等到醫生來救自己，不如全民健身，讓所有人都有一個好身體。”
太後聽了後眼睛一亮：“你的意思是讓我作為代表來學這個養生操。”
“您是太後，赤焰皇朝的國母，您學了養生操，推薦在所有人學習，大家自然群起而效之，這樣的話，養生操就推廣起來了。”謝靖煙含笑道：“而且因為你是國母，自帶鳳氣，更能讓其他人接受，而一旦被接受了，太後你也多了不少的信仰，這對你，對陛下都是好事情。”
謝靖煙將麵前的情況具體的給太後分析了一下。
太後聽了自然二話不說，主要是因為謝靖煙分析的太好了，至少這事情對自己的兒子有好處。
就憑借這一點，太後必然是答應的。
謝靖煙原本就想找個機會推廣養生操，如今太後在，正好是一個非常合適的代言人。
太後學養生操，等於就是將養身概念傳播出去了。
謝靖煙自己是國師，這養生操是她教出來的，而太後是國母，養生操是她傳播出來的，如此一來，可以說，非常合適的一種傳播搭檔。
有了太後幫忙，謝靖煙的養生操傳播非常的快。
其實傳播很簡單，就是太後邀請了一些官員家的夫人過來做什麼健康檢查，然後順便給他們說自己練了養生操後的好處。
如此一來，各官員後宅女眷都練了起來，然後慢慢傳播出去了。
普通人的跟風是非常快的，何況這是太後作為代言人的，因此傳播的速度更加的快。
等到無極宗派出參加牧華允婚禮的代表達到赤焰的時候，基本上三分之二的赤焰人都已經開始學習養生操了。
而看到無極宗來的代表，謝靖煙也愣了一下：“陌禦你不是要坐鎮無極宗嗎，怎麼就來了？”
“太刻意可不見得是好事情，何況，我現在不需要親自坐鎮，基本上無極宗的事情已經理順了。”無極宗的帶頭代表就是陌禦。
“再說，我和牧師叔的關係還算不錯的，他成親，我不來。才會讓人懷疑。”陌禦含笑解釋道：“當然，還有一點，雲伯久父女至今還沒有出來的跡象，可見雲蓮兒修煉沒有那麼快成功。”