137 訓練開始(2 / 2)

一旁的李教官剛才是一聲不響,看著他們折騰。

他自然也看到了謝靖煙要田甜出麵帶著大家喊口號跑路的情景。

不得不說,這個方式還是有效的,至少李教官看在眼中,還是很滿意這個情況的,因為滿意,所以此刻的態度無疑也好了不少。

“行了,大家都休息十分鐘,十分鐘後繼續。”李教官道。

即便是十分鐘,對於此刻的大家來說,是非常難得的事情。

謝靖煙因為體質已經全然提高,所以沒覺得如何,不過還是在一旁幫著大家捏捏腿和手的相關穴位,以免大家因為累起不來身。

看謝靖煙熟悉的給一些同學捏穴位,李教官有點詫異了,過來道:“謝靖煙,你這是在按摩?”

“算不上按摩,主要是捏穴位,刺激人體血液平衡,從而提高人的肌體精神力。”謝靖煙含笑道:

“尤其跑路以及其他劇烈運動後,肌肉酸疼的情況出現,若是能夠及時按這些穴位,多捏幾下,就能避免明天起床時候全身不舒服的情況。”

謝靖煙的話讓李教官微微沉吟:“這個方式,對成年人有用嗎?”

“人體穴位都一樣的,自然都有用了。”謝靖煙頭都不抬一下,隨後似乎想到了什麼,看了看李教官:“李教官,你不會是也想學習這些東西吧?”

李教官點點頭:“沒錯,我想學習一下,因為今年的新兵征兵即將開始,到時候新兵過來必然也會有強烈訓練,如果你的這個手法有用的話,至少可以減少一些不必要的肌肉損傷事件出現。”

“行,那我跟你說哪些位置,李教官你可以回去後找人試試,若是還找不到可以找我。”謝靖煙認真道。

“好,那就麻煩你了。”李教官客氣道。

謝靖煙開始給同學捏穴位的時候,告訴李教官要捏哪些穴位,李教官也順便找了一旁另外一個同學試了試,確定的確有效,打算一會回戰區軍營找士兵試試。

若是有效的話,的確可以預防相對的肌肉損傷事件發生。

而且看目前孩子們的效果就不錯。

“謝靖煙,你真厲害。”王麗麗在被謝靖煙捏了穴位後,活動了一下自己的手腳,然後一臉佩服的看著謝靖煙。

謝靖煙微笑道:“我可是立誌將來要做醫者的,所以這種捏穴位的小手段其實是中醫的一個小手段。”

“真厲害。”王麗麗感慨道:“做醫生也挺好的,不過我將來要做法官。”

“知道了未來的女法官,你現在是不是應該去放鬆一下,一會還要繼續軍訓呢。”謝靖煙提醒一下。

十分鐘時間很快過去了,接下來的軍訓自然是站軍姿。

對於孩子們來說,他們的軍訓內容其實很單一,一個是跑路,一個是站軍姿,可即便如此,每一天,他們都要消耗大量的體能。

謝靖煙發現,雖然體能在不斷消耗,但是她的身體似乎越來越輕鬆了。

“主人的身體原本就已經改造過了,改造後,主人沒有特地在外麵極限訓練,日常的訓練,並沒有全麵打開主人的體能最佳狀態,現在這個軍訓,說是極限挑戰,其實是打開主人體能最佳狀態的好方法。”小愛及時出現,解釋了謝靖煙如今的情況。

謝靖煙聽了後忙道:“這麼說,就目前我的身體雖然看起來似乎很健康,其實卻並不是完美的健康,還是有待完善的。”

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