快穿之奈何反派不做人(劫墨成灰)_第472章 Super Idol的養成34 體能太差了（1 / 2）_快穿之奈何反派不做人最新章節免費閱讀無彈窗

“周小舟，你的節奏不對。”&lt;/p&gt;

“周小舟，慢了。”&lt;/p&gt;

“周小舟，腳低了！”&lt;/p&gt;

……&lt;/p&gt;

一個小時下來，周小舟渾身是汗趴在地上，出氣多進氣少。&lt;/p&gt;

蘇理理遞過來一瓶礦泉水：“喝點吧。”&lt;/p&gt;

“謝啦。”周小舟接過，翻了個身，改成仰躺在地上。&lt;/p&gt;

陳天走過來，痛心疾首的模樣：“周小舟，你的體能太差了吧，比以前還差。”&lt;/p&gt;

周小舟坐起來慢慢喝水。&lt;/p&gt;

體能差是沒錯，但是陳天的教導過程也太嚴厲了，一上起課來簡直六親不認，和平時嬉皮笑臉的他完全是兩個人。&lt;/p&gt;

“體能跟不上，很多動作就做不到位。”陳天笑眯眯道，“這段期間每天跳繩4000個吧。”&lt;/p&gt;

“……”周小舟，“什麼時候跳？”&lt;/p&gt;

陳天：“如果你沒有低血糖，最好是早上空腹跳。”&lt;/p&gt;

周小舟鬆了口氣。好，早上嘛，跳沒跳誰知道呢。&lt;/p&gt;

蘇理理：“還是下課後跳吧，宿舍遠，起太早了休息不夠。”&lt;/p&gt;

陳天讚同：“也對。”&lt;/p&gt;

周小舟：“……”&lt;/p&gt;

陳天一拍手：“好了，三分鐘到了，繼續練習吧。”&lt;/p&gt;

周小舟不可置信：“這麼快？”&lt;/p&gt;

一旁莊紅居高臨下看向她回了一句：“隻有八天的排練時間，不抓緊你連動作都記不住。”&lt;/p&gt;

八天，要排好一個新的舞蹈，因為夏童給他們接了一個新通告——活動開場舞。&lt;/p&gt;