本來隊長李鋼還有點猶豫，但看了一眼腐竹說道：“你該減減肥了，葉辰，我看就這麼定了，你負責訓練，包括我在內都參加。”
李鋼知道葉辰每天早上都起來鍛煉，而且對訓練很有一套，最起碼比他強，所以就把這個任務交給了葉辰。
“行，沒問題。”
葉辰當然是當仁不讓，他倒不是為了腐竹減肥，而是為了趙鵬，這小子的身體太弱，估計跑不一百米就氣喘籲籲。
他是希望通過訓練，讓這小子增加點飯量，慢慢改變他的體質。
“隊長，我身體太弱，我就不參加了吧！”趙鵬這時候說道。
就在隊長李鋼還沒有說話，葉辰就說道：“誰不參加你也必須參加，因為這個訓練就是針對你。”
“啊！不是吧辰哥？”
“彆廢話。”
“噢！”經過那天的事，趙鵬對葉辰就很依賴，當然，也有點怕葉辰。
吃完飯以後，大家就回到了宿舍，然後開始吹牛侃大山，一直到九點來鐘才休息。
如果不是明天要早起訓練，估計要到十一點睡，但是今天剛過九點就睡了。
第二天早上六點二十，葉辰就把所有人叫了起來，包括隊長李鋼。
“葉辰，現在才幾點啊？”腐竹翻了個身子準備繼續睡。
葉辰一把把腐竹的被子掀開說道：“六點半了還幾點。”
這天雖然已經到了四月下旬，但帝都還是有點涼的，不要忘了他們住的是地下室。
涼意襲來，腐竹一下子醒了，連忙把衣服穿上，雖然有點不情不願，但看到隊長都在穿衣服，他還有什麼說的。
六點半，六隊五個人已經到了外麵集合，因為是剛開始訓練，葉辰並沒有一上來就高強度，而是從基礎開始訓練。
可就算是這樣，一個半小時後訓練結束，除了王勇以外，包括隊長李鋼在內，一個個都快虛脫了。
葉辰走到隊長身邊問道：“隊長，怎麼樣？沒問題吧？”
“沒問題。”
“那就好！哦對了隊長，我一會吃完飯可能要回家一趟，你放心，晚上天黑之前一定回來。”