第五十七章弄功德要注意方式(上...(1 / 2)

陳少勇心裡癢癢的,一晚上翻來覆去睡不著,等不及了,第二天一大早便在路邊等楚明秋,看著楚明秋和虎子跑過來,便跟上去邊跑邊問。讀蕶蕶尐說網

可楚明秋卻搖搖頭,虎子有點不耐煩的告訴他,現在是跑步時間,有啥事跑完之後再說,陳少勇沒法隻得跟著楚明秋跑完五公裡。春節過後,楚明秋的訓練量又增加了兩公裡。

五公裡跑完,楚明秋和虎子累得差點癱在地上,彎著腰不住喘氣,陳少勇卻絲毫沒事。

“不會吧,這也就將近五公裡,至於這樣嗎?”陳少勇納悶的問道,楚明秋和虎子的樣子不像作假,那是真的很累很累,倆人的腿都在打顫。

楚明秋笑了笑,虎子也搖搖頭,喘著氣說:“你身上要穿上這東西,恐怕就不會這樣輕鬆了。”

陳少勇過來摸摸他的身子,臉色立時大變,他已經摸出來了,倆人身上的背心不是普通背心,厚厚的沉沉的,他輕輕敲了一拳,拳頭處傳來微微痛楚。

“這是啥?”

“鐵砂背心,重三公斤。”虎子淡淡的說,吳鋒告訴他們,三公斤跑十公裡,規定時間達標後;再過三年後,改五公斤,再過三年改十公斤。

陳少勇輕輕籲口氣,他完全沒想到這倆人居然背著三公斤重的東西在和他跑步。虎子挑釁的望著他:“要不要給你作一副。”

“行呀。”陳少勇毫不示弱,楚明秋忍不住搖搖頭。

虎子和陳少勇到底還是沒交手,小孩子也不記仇,在楚明秋刻意調和下,倆人的關係現在已經大為好轉,隻是還是互相不服氣。

“行了,行了,你們也彆鬨了,我現在可沒力氣來勸你們。”楚明秋說:“少勇,下午,下午我們再聊,好不好?虎子,咱們的功課可還沒完。”

“一塊跑回去?”虎子又向陳少勇發出邀請。

休息幾分鐘後,三人又沿著原路往回跑,跑回楚家後,陳少勇這下算清楚楚明秋和虎子的訓練量了。

進了院子,倆人又開始作俯臥撐,完成一百五十個俯臥撐後,又開始圍著百草園蛙跳,完成又進行仰臥起坐,完成這一切後,倆人訓練的東西便不同了,虎子開始紮馬步,頭上頂著碗水,楚明秋則在三個吊起的沙包中開始打沙包。

陳少勇有些好奇了,他照著楚明秋他們的樣子進行鍛煉,開始還覺著挺輕鬆,可跳了不久,就覺著腿越來越沉,大慨一百多下後,便一屁股坐在地上,咬牙爬起來,又跳了一百多下,便實在跳不動了。

蹲在地上喘息老半天,麵前出現一隻手,他抬頭看卻是楚明秋正含笑看著他,他拉著楚明秋的手站起來,覺著腿如同貫了鉛一樣沉重。

“彆強求,我們這是練了多久才有這個量,你至少要一年時間。”

“靠,”陳少勇吐口濁氣,他看看虎子,虎子依舊紋絲不動,腳下淌著一團水跡。

“練這玩意有用嗎?”陳少勇不服氣也不解,這不過是一般的體能訓練,在他看來,楚明秋最後那段沙袋還有點意思,其他都沒必要。

“沒用師傅也不教,”楚明秋笑了笑,也不解釋,虎子曾經問過吳鋒同樣的問題,吳鋒告訴他,沒有這些體能打基礎,招式再利害也不過是無根浮萍。

陳少勇在體校練的運動場的招式,現在他看上去比虎子利害,可三五年後,甚至要不了三年,虎子便能全麵超過他,楚明秋現在比他小,力量上差不多,可要真動手,楚明秋有信心在十個回合內將他乾倒。

楚明秋也沒讓陳少勇回去,就在他家吃早飯,早飯過後,虎子照例回家,他家裡的事情不少,弟弟妹妹要照顧,還要溫書。

在上學期期末考試中,楚明秋大出風頭,每門課都是滿分,上了學校的光榮榜。楚明秋很不太想這樣,可實在沒辦法,他實在不好意思錯。

不過,虎子的成績可不怎樣,居然有一門不及格,吳鋒知道後氣壞了,嚴厲警告他,如果下學期再不及格,就不再教他習武。這下把虎子嚇住了,寒假裡,一有空便讀書。

陳少勇沒有走,他急切的想和楚明秋商量下開工廠的事,可楚明秋卻沒時間。

對彆的孩子來說,現在還是寒假,可以輕鬆的玩。但對楚明秋來說,寒假不存在,他每天必須完成的功課還是那麼多,甚至更多。

趙老先生現在每三天便要檢查一次他的功課,讓他臨摹石濤、石溪的畫,又學習篆刻。而神仙姐姐從大連回來後,要補上她離開時的課程,也給他增加了課時,所以他比平時更緊。