對於何昭宇來說,學生們在去年一個賽季什麼成績，那都是之前的事了，既然走過一年,就要向前看。
“喊什麼,”何昭宇敲小姑娘的頭,“你自己好好看看,其實新項目也沒幾個,就幾個自由泳項目而已。”
“而且100自你以前在接力裡遊過,200自去年短池世界杯也比過一次,多的就一個50自嘛。”
葉茹茹：？
這叫……而已？
這是哪門子說法,照這樣類比，50自她還在200混裡遊過呢。
再說，八個項目,當她是鐵人嗎？
不過一看喻才知的項目也不少。
而且他是個中短距離的選手，從今年開始試著練長距離，報了400自和800自,不過就算這樣他也有八個項目，相比起來,她八個短距離項目已經夠仁慈了。
何昭宇看著他的表情失笑，“就隻是個隊內測試賽,隨便遊一遊吧。”
現在兩個學生年齡逐漸大了，他訓練也敢下狠手，之前練強度期間訓練量才會上兩萬,如今這種訓練量對他們來說已經是家常便飯了。
葉茹茹“哼”了一聲,嘟起嘴,也不再糾結。
遊就遊。
按照今年世錦賽的A標標準來看,這幾個自由泳項目中,100自是葉茹茹遊得最好的，而200自和50自都要差一點。
100米是個兼顧耐力、爆發力和技術的距離，她的自由泳技術跟人家遊主項的肯定沒法比，但好在她綜合素質強，再拚一拚爆發力，好像看著也行。
50自過了B標，但是沒達A標，200自勉強蹭上A標。
不過也可能是遊200自的時候已經進行到當天第三個項目，太累了，總之沒有她去年和前年在短池世界杯上的成績好。
本身葉茹茹就是個非常適合短池比賽的選手。
“50自看來不行啊……”
何昭宇看著成績表，歎了口氣，“還是差在技術上，短程自由泳太難遊了。”
這種距離，不用過腦子想策略，卯足一股勁全力衝就行，也不用擔心體力問題，力氣誰都有，這時候要想出頭，靠的還得是技術。
葉茹茹這姑娘反反複複改了幾遍細節技術，效果不太理想，有時候何昭宇真的希望自己兩個學生能互補一下。
——喻才知的蛙泳在400混中曾被何昭宇評價過“遊的什麼東西”，他最拉垮的泳姿反而是葉茹茹最擅長的，每到這個泳姿，小姑娘就像支箭矢一樣嗖嗖遊得飛快。
而喻才知的100自今年世界排名第一……
何昭宇作為教練，實在太犯愁了。
但是也不能讓葉茹茹直接學喻才知的技術，畢竟男子的遊法和女子還是不同，男女骨量有差彆，男子自由泳偏力量型，女子自由泳偏輕盈，身上的肌肉量和體脂也是有差彆的。
他隻能讓葉茹茹觀察喻才知的動作作為參考。
葉茹茹：！
這個建議實在讓人精神一振。
果然最好的學習動力是興趣，她改技術改得津津有味。
不過最主要參考的還是禾田美嘉，同為亞洲人，兩人身高差距不大，體質也比較相似。
禾田美嘉在奧運會奪得一枚50自銅牌，一枚200自銀牌，今年世界排名又往前提了提。
葉茹茹點點頭，對何昭宇的安排沒有意見。
對於這個短池世界杯上的老對手，葉茹茹還是很服氣的，對方自由泳確實遊得比她好。
兩人幾次在自由泳項目交手，隻要有禾田美嘉在，葉茹茹的排名隻能順延一位。
但在對方的主項混合泳上，葉茹茹卻次次都能贏過她，也是很離奇了。
……
賽前集訓的最後階段每天都很累，壓力很大，運動員們一般都有屬於自己的放鬆方式。
今年的集訓地點依然在B市國家訓練局，環境封閉，幾乎沒有什麼娛樂。
不過運動員們來說，也不需要什麼娛樂場所，換個運動玩玩就是了，訓練局什麼都有。
這天訓練結束，葉茹茹就聽到男生那邊在商量著打球。
幾個姑娘拿著泳鏡泳帽往更衣室走，祁嘉芸跟葉茹茹說，“嗨啦，不是第一次了，反正球場離咱們公寓樓很近，上次我晚上出門買東西還遇到過。”
商妍點頭，哈哈笑了一下，“我還專門去看過。”
“哇哦，看咱們遊泳隊打球，我也喜歡。”劉嘉藝眼睛一亮，笑著說。
祁嘉芸也捂嘴笑。