第270章 搶積分(1 / 2)

她喜歡這種有想法和野心的姑娘。

哪怕一時不如人,也終有一天能出頭。

然而這個以後究竟是多久就不好說了,兩人同項目,練的都是100蛙和200蛙,高紫怡說不定還要喊一句師姐騙我。

——隻要兩人項目重合,就不可能出現她拿金牌的情況。

師姐永遠是師姐,要是隨便一個人都能超越,她就不叫葉茹茹了。

她要珍惜自己還在青少年組的時間,這是她實現夢想唯一的機會。

……

何昭宇既然收了高紫怡,就要考慮她的訓練問題。

但是有一點比較特殊——雖然何昭宇是國字號,但是高紫怡如今隻算是省隊隊員,而不是國家隊。

國家隊也是有門檻的,連達標都沒達(到達健將)就想進國家隊,哪那麼容易?

像高紫怡這個年紀進省隊的孩子並不是沒有,雖然很少,但還是能找得到。

像隔壁段明珠就是11歲入隊,在幾個教練手下輾轉,練到青奧會才終於大放光彩,出頭之後進了國家隊,轉到了婁教練手下。

婁教練組裡眼下還有一個十二三歲的孩子。

高紫怡如今的水平跟著何組肯定跟不上,何昭宇又想著手裡兩個學生葉茹茹和喻才知的基礎都是跟著他師姐打下的,乾脆讓高紫怡平時跟著婁教練一起練,他不時過問兩句。

對應的,段明珠的成績遇到了瓶頸,送到他這邊跟著練一段時間,試試看能不能改善現況。

兩組關係本來就近,資源互換這種事何樂而不為呢?

不過高紫怡在水下訓練外的陸上力量訓練還是跟著幾個師兄師姐一起。

陸上訓練在力量房,由專門的體能教練負責,基本上為了保證訓練安全,每個人都有個教練一對一監管。

高紫怡還是第一次跟著師兄師姐一起練,眼睛左看看右瞅瞅,對其他人的訓練內容都很好奇。

——她練的都很基礎,她做引體向上隻能勉強做幾個,她的師姐居然能在負重的情況下拉那麼多個。

那秤砣看起來就嚇人,那麼大一個綁在師姐的腰上,收攏上衣勾勒出她腰部纖細的線條,葉茹茹就帶著那個龐然大物一個個做著引體向上。

高紫怡看著她似乎毫不費力的樣子,又低頭看了看自己的胳膊。

軟綿無力。

原來她和國家隊的師兄師姐們差距這麼大……

殊不知,段明珠也是跟她一樣的想法。

今天也是段明珠跟著何組一起訓練,她目瞪口呆地看著葉茹茹,開始懷疑這到底是不是年紀跟她差不多的隊友了。

她以前剛去婁教練手下,原本以為訓練已經很嚴很累了,沒想到何組這邊居然這麼……變態!

她上午在水下訓練就不幸練吐了,葉茹茹還安慰她說沒事,這是經常情況,跟著何昭宇練早餐不能多吃,她隻是沒經驗。

葉茹茹負重比她多,練的組數比她多,動作也看起來比她輕鬆的多——她到底是怎麼做到的啊!

休息時間,他們一群人坐在牆角擦汗、補充能量,人手一個裝滿橙色能量飲料的水瓶,咕咚咕咚灌著。

段明珠猶猶豫豫的,伸手捏了捏葉茹茹的胳膊,“你看起來這麼瘦,到底是哪來的肌肉力量?”

誰知下手居然**的,完全捏不動。

“誒?”她詫異極了,又捏了捏。

葉茹茹撲哧一聲笑了,把手臂伸給她,以手握拳,彎了彎手肘,“不用這麼驚訝吧,我隻是看著瘦,還是有肌肉的。”

前陣子為了滿足何昭宇的要求,增了不少體重,總算到達了他滿意的體重底線。

增的重量當然不可能是脂肪,因此肌肉量可比大家想象中多多了。

之所以看著還是瘦,那可能是天生的,骨架子細,骨量也輕吧。

連喻才知都說她掂著比之前重了點,力量感比之前好了不少,他們這種練短距離的,就需要這種力量。

“你真的好輕鬆啊……”段明珠羨慕地感歎。

爆發力好的人肌肉收縮得快,短時間內爆發出的力量大,自然看著比她輕鬆。

難怪她在比賽時從來不如葉茹茹,從訓練就能看出差距了。

“嗯呐,我爆發力確實比較好,但是要我遊長距離可太要命了。”葉茹茹歎了口氣。

苦惱。

還真是怕什麼來什麼,何昭宇最近又給她安排了一堆長距離耐力練習,她每天早上晚上都要遊一趟三千米自由泳,偶爾拆分成兩個一千五。

通常遊完這些,將近一小時過去了。

她已經很努力了,何昭宇還嫌她遊得慢。

好像確實有點慢……但這不跟讓百米飛人跑馬拉鬆一樣嗎?

葉茹茹坐在那裡剛鬱悶了一會兒,忽然頭上被人罩了一條乾淨的毛巾,帶著洗衣粉的淡淡清香。

一聞就知道是誰,有時候她身上也會沾染上同樣的味道,她一直覺得很好聞。

喻才知不知道什麼時候走到她後麵,葉茹茹也沒回頭,享受著他的服務,等他把她臉側和脖子上的汗快速擦完,這才揚起一抹笑,“謝謝哥哥。”

喻才知嗯了一聲,“彆感冒了,下周就要比賽。”

葉茹茹咧著嘴角,無聲地笑。

她隻不過早上起來打了兩個噴嚏,雖然知道遊泳運動員有過敏性鼻炎很正常,但他的關心還是不會少。

休息夠了,她站起身,拍了拍手。

感覺力氣又全恢複了,喘過一口氣,她現在整個人又煥然一新。

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