第63章 理論(1 / 1)

蟲屋 金櫃角 2135 字 8個月前

等了沒多久,一個短發,穿著黑色運動背心短褲的女子從裡麵走出來。 她不瘦,也沒有過於明顯的肌肉,線條流暢身姿挺拔。 “楠姐。”她先向陳楠打了招呼,坐下後,她看向薑遊。 “這是我朋友,”陳楠指了指薑遊,“他想減肥,我以前和你提過一次的。” “我想起來了,”劉越向薑遊介紹自己:“我是劉越,叫我小劉就行,”劉越審視著薑遊的身材,“是想減肥嗎?有彆的想法嗎?” “先減肥吧,我最近走路都覺得喘,胸悶,呼吸不暢。” “現在多重?” “上個月體檢的時候是74公斤,現在估計有80多公斤了。” “也不是特彆胖嘛。” 薑遊摸了摸肚子,“我好像四肢還好,胖都胖在肚子上了。” “開卡後會送一次體能測試的,測試你的脂肪含量,肺活量,心率之類的,然後會製定針對性的課程。” “有專門減肚子的課程嗎?” “有,腹肌撕裂者。” “聽著就挺有用的,就拜托你幫我辦個和楠姐一樣的卡吧。” “那一周我給你上三天課,其他時間你跟著計劃自己練?”劉越試探著問。 薑遊想了想,“三天啊,也可以,一個課程多少節課?” “18堂課,要效果好,就要規矩的練習。來的話,提前一天和我說一下。” “行,就這樣吧。” 劉越讓薑遊填了一張表,她去前台幫他開卡的時候,陳楠看著薑遊說:“你也不講講價。” 薑遊趴在桌上,“講不動,講不動。” “你怎麼了?沒事吧?”陳楠關心地問。 “前陣子弄院子,弄裝修的,太趕了,精神緊張,一放鬆下來就覺得累,”薑遊看著陳楠,“郭老板的錢拿回來沒?” “老郭啊,電視台不肯退錢。” “為什麼?” “我聽他說,電視台告訴他,在他那拍攝的部分,都直播出來了,達到曝光的目的了,他現在天天上管理處找成茗訴苦呢,成茗也沒辦法,隻好躲著他。” “衛視也這麼不講理啊?” “就是嘛。” 劉越拿著單子和卡走了回來,“卡開好了,你怎麼支付方便?” 薑遊掃了一眼金額,“支付寶吧。” “去前台掃一下好嗎?付完後,前台會把送的健身包和運動衣拿給你。” “挺好的,我還想要不要自己去買呢。” 薑遊站起來後,陳楠也跟著站了起來。她說:“我先進去做有氧了。我今天就自己跑一跑,然後去跟個瑜伽課。” “好的,瑜伽課是3點開始。” 陳楠提著健身包走進了健身區。 薑遊付完錢,拿了毛巾和鑰匙後,劉越帶著他進了健身區,向他介紹著:“裡麵是男換衣室,可以洗澡,洗發露沐浴露都有,鑰匙上麵的數字對應更衣櫃的數字。” 薑遊換完衣服出來後 劉越帶著薑遊去了體測室,示意他站上體測儀。 數據出來後,又讓他做了一些動作,“你的體能還蠻好的嘛。” “我以前讀大學的時候,是羽毛球社的骨乾,你看我現在小腿上,也都是肌肉,”薑遊感覺著汗從毛孔往外冒,“可能年紀上去了,代謝慢。” “就是胖肚子。” “是啊,我也不太喝酒啊,”薑遊低頭看了看,“還是因為我甜食吃的太多了?奶茶啊冰沙什麼的?” “平時一直坐著?” “是坐的時間比較多,我要看店嘛。” “先做十五分鐘有氧吧,現在跑步機那邊還有空著的。” 薑遊點了點頭,跟著劉越走到了跑步機區域。 他看到陳楠帶著耳機專心致誌的跑著,他挑了陳楠旁邊的機器,踩了上去,劉越幫他在跑步機的控製台上按了幾下,速度按到6,按下開始鍵,履帶由慢至快地動了起來。 劉越離開後,陳楠拿下了耳機,她問:“怎麼樣?” 薑遊想了一下,“我想象我現在是隻倉鼠,在發電呢。” 陳楠笑了出來,“下次帶個運動耳機,或者看看視頻,就沒那麼無聊了。” “這個到還好。”薑遊抬頭看著跑步機上方的屏幕,屏幕上正在做一道剁椒魚頭,燒熱的油澆在蒸熟的魚身上,隻有畫麵沒有聲音。“我覺得這家健身房,是不是和廣場有什麼協議,健身健餓了,出去吃一頓,吃胖了,再健身,這麼循環往複的,我身上的肉長一茬被割一茬的,他們都賺到了,陰謀,絕對是陰謀。” “這好像是衛視的節目。” “晚上吃魚頭去?” “芸芸在家等我回去做飯呢。” 跑了五六分鐘後,薑遊就覺得有點喘了。 屏幕上插進了廣告,一群穿著白襯衣格子裙的妹子從四麵八方跳進了屏幕中央——見證小淘氣24第一次集結,8月5日下午2點,唐江衛視歡樂彙,不見不散。 陳楠也看到了,“怎麼又是一個女團?” “趕潮流嘛。” “我不明白了,這些女孩子,唱歌跳舞不錯是不錯,但比起以前那些歌星影星……” “不一樣的,”薑遊向陳楠解釋,“以前呢,唱片是產品,影星的話呢,電影電視劇是產品,現在呢,這個女團本身是產品。” “什麼意思?” “有點像楚門的世界吧,但她們知道自己是有人設有劇本的。” “這樣有意思嗎?” “挺有意思的,”薑遊用手背擦了擦額頭上的汗,“她們每天在舞蹈室拉伸啊,練習啊,一個動作練幾千遍,非常辛苦,你看我跑了十分鐘,我已經想死了,日常的時候就像是鄰家的小孩一樣,很親切很努力,然後到了舞台上,突然就變得光芒萬丈起來,那種一路看她們成長起來,就感覺和她們建立了一種聯係。” “追星還追出理論來了你。” “我閒嘛,閒了就會胡思亂想,”薑遊雙腿分開,踩到跑步機的側邊上,然後拿下眼鏡,用毛巾擦了擦臉上的汗,“下次得帶個水瓶過來。” 陳楠把她放在跑步機杯筒裡的水杯拿了出來,遞給薑遊,“才跑這麼幾分鐘就不行了。” 薑遊擰開瓶蓋大口喝了半杯水,“要循序漸進嘛。”

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