金姝爬上岸，像一攤爛泥一樣的倒在地上，睜著眼睛用力的喘著氣。
這個世界的她弱的連星際中的螞蟻都捏不死。
但這都不算什麼。
她已經有彆人沒有的技能了，那就是時間延長。
這個世界和實際世界的時間流速比是1：2。
也就是說，原本金姝的四十八小時係統直接升級為了九十六小時。
也就是說，她一天就可以在這裡呆八十多個小時。
她有足夠多的時間來完成對自己的升級。
等身體總算恢複了些自主控製能力之後金姝掙紮著翻身坐起來。
麵前是一個個分割好的單人訓練室，裡麵會有設置好的AI教練針對你的身體素質來設置熱身訓練內容。
金姝隨便進了一個訓練室，裡麵的AI教練看著相當麵熟，不過很快她就知道為什麼這麼麵熟了，因為眼前這個AI是本文男主，也就是聯盟軍團第一團團長，整個星際赫赫有名的SSS級彆的精英機甲戰士。
這就和有些地方喜歡拜財神爺是一個意思。
每天對著星際強者的臉進行訓練，說不定也能起到一些玄學上的作用。
於是接下來將近十五個小時，金姝都在這個訓練室內，跟著這個虛擬教練練習格擋技巧。
第一次，金姝被教練抹脖子擊殺，失敗。
第二次，金姝被教練鎖喉窒息而死，失敗。
第三次，第四次……第四十一次，被打的渾身上下幾乎沒有一塊好肉的金姝終於找到了眼前這個虛擬教練的出手路徑，然後精準的預測到了他的下一步動作，最後胳膊肘死死的抵在了對方的喉管處，咬牙狠狠向下一跪！
“第四十一次挑戰，戰士成功。”
訓練室傳來提示音。
金姝如願以償的看到了男主這張臉被她踩在腳底下，然後轉頭朝著一邊吐了一口血，身子晃晃悠悠的走出了訓練室。
訓練室內配備醫務室，裡麵的機器人醫生會掃描全身傷勢來判斷是否需要出手治療。
很顯然，金姝斷掉了七八根肋骨，鼻骨斷裂脾臟出血等一係列內外傷在機器人看來屬於中等傷殘，準許出手治療。
微型機器人進入血液進行修複，兩個小時不到金姝便恢複得差不多了，手腳靈活並不妨礙使用，那麼接下來繼續。
換下一個教練挑戰。
聯盟十幾個團的團長都在這裡，從左到右金姝一個個的挑戰。
於是在接下來的時間裡金姝又陸續接受了七次全身治療，而且全都是危及生命的中度傷殘。
每次治療結束，金姝爬起來繼續衝，一晚上的時間，整個熱身訓練室的虛擬教練被她挑戰了個遍。
靜止時間結束，很快來到早上六點，金姝剛剛從男主虛擬教練手底下全身而退，羅霖便進來了。
他渾身濕漉漉的，顯然剛遊過來便迫不及待的找到金姝。