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回到據點，公良三人累得要命，隻覺得手軟腳軟，無力的躺倒在地上，根本不想起來。
波竜他們扛回敏牛，檢查過藥性後，就開始料理公良他們抬回來的敏牛。
部落裡的人都不吃獵物身上的內臟和皮，隻會取下裡麵的胃囊來做水囊裝東西。公良到這邊怕野生動物身上有寄生蟲，也不敢吃。不過敏牛長得和他前世看到的牛差不多，應該也是牛才對。牛雜一向是他喜歡吃的東西，雖然這邊腸雜之類的東西他不敢吃，但牛心和牛腎卻是不怕。
所以，等圖壘他們處理敏牛內臟的時候他就把心和腎的留了下來，然後切成一塊塊串在細長的竹枝上烤著。
狩獵之前，他知道在外麵吃東西肯定是用火烤，是以特地將稀釋過的野山椒粉和醃製過的小魚粉摻在一起做成燒烤粉，等他在烤熟的敏牛心和敏牛腎串撒上燒烤粉，那帶著微辣、魚鮮的味道，差點讓他把舌頭都吃了下去。
當然，他也沒吃獨食，把烤串分了大家一些，吃得大家連連點頭稱讚。
他還把自製的燒烤粉灑在柴火炙烤的敏牛肉上，一陣香味撲鼻而來，讓人胃口大開。
晚上，大家圍著篝火大吃大喝起來，想怎麼吃就怎麼吃。
公良放開胃口，大口大口的吃著敏牛肉，肉落肚中化成一絲絲能量被身體吸收，吃了半腿敏牛肉，那饑餓的身體終於有了一絲飽了的感覺。吃完東西，圖壘拿出他帶來的酒跟大家喝了起來，酒不是很多，但大家喝得非常儘興。
這一夜，他們吃了半頭敏牛，看得公良結舌不已。
或許是吃多了凶獸肉，再加上白天喝的凶獸血，讓公良有種力量浮躁得快要爆炸的感覺，這種感覺憋得他睡不著，乾脆起來到洞外練拳。
他也不練其它，隻練形意五行拳中的崩拳，一招一式隻是如箭前行。
在他前世，形意拳大家對練拳者都有個要求，那就是練拳的時候必須心與意合，意與氣合，氣與力合；還有肩與胯合，肘與膝合，手與足合，這就是內外三合，共為六合。六合統一，形神一致，才能真正觸摸到形意拳這門拳法的真諦。
以前公良練拳隻是傻傻的練，但今夜一遍一遍的練習後，忽然明白了前世形意拳高手孫祿堂說的“肩催肘，肘催手，腰催胯，胯催膝，膝催足”的意思。
其實說的無非就是個六合的道理，隻是有時候太深奧的東西你不懂，太簡單的又太普通，隻有真真正正的親身體會後，你才能夠明白。
一遍一遍來回的練著崩拳，雙手用力均勻，公良逐漸達到心、意、氣、力，四者合一的境界，開始明悟到一絲用拳的真諦。
隻見他一記崩拳打出，如雙手徐徐拉開硬弓，一手外翻，一手裡裹，力斷意不斷，意斷力相連，外形無像，內裡纏綿，氣發軸心，陰陽迴圈，左換右，右換左，如驚濤駭浪，連綿不絕。
不知打了多少趟拳，公良停下來，也沒回去睡覺，轉而站起形意三體樁功，但心神卻晉入形無形、意無意、無無亦無的無我境界。