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勾拳、擺拳、勾拳、彈拳、鞭拳。
起先，公良按照記憶慢慢練習，熟悉五種拳法，等熟練後，就組合起來一起練。
左直拳、右直拳、左上勾拳，左直拳、左上勾拳、右鞭拳，一遍一遍的打，速度越來越快，再加上力量疊加，最後使出的鞭拳竟然能發出有如鞭子抽打的聲音。
等完全掌握散打拳法後，他又試著將五行拳融入其中。
散打拳法其實是西洋拳，更多的是注重進攻，和重力的碾壓。
這種拳法需要耗費大量精血，所以西洋拳手罕有壽到百年，早夭者比比皆是，泰拳也一樣。
但五行拳不一樣，它一打一收，雖然死板，卻有個蓄力、停頓、休息的過程，既可以攻擊，也可以防守，又能達到養生的目的，所以被稱為內家拳。不過缺點也很明顯的，一招一式之間，不像西洋拳法靈活，隨心所欲。
西洋拳法的缺點也很多，比如防守比較薄弱，中盤、和下身很容易成為攻擊的目標。
其實說起來每一種拳法都有缺點，世界上沒有絕對完美的拳法，隻有完美的人。
沒有無敵的拳法，隻有無敵的人。
重要的是人，拳法隻是其次。
公良不停的練著拳法，逐漸將五行拳融入其中，達到你中有我，我中有你的境界。接著，他就又加入腿法練習。散打腿法有九種，分彆為：蹬腿、側踹腿、勾踢腿、彈腿、擺腿、邊腿、掃腿、騰空踹、騰空踢，每一種都是對力量和速度最好的詮釋，沒有任何花招。
練習散打腿法，尤其最後兩種騰空踹踢，需要很高的身體柔韌性。幸好公良隻有十五歲，身體柔韌性還不錯，能達到要求。
他這人性格有點魔性，隻要對一種東西感興趣，就會忘我的投入去做。
所以，現在他每天除了吃飯睡覺，基本上都在練習散打拳法腿法。
為了更好的達到練習目的，他還在木屋巨樹旁邊樹上絆了一些沙袋，每天瘋狂的進行擊打、踢踹，宛如瘋魔一般狂野。
不管哪一種拳法，速度和力量永遠是它的生命。
麵對敵人，若是對手一秒隻能出拳兩次，那你出拳十次肯定穩贏。
公良擊打著樹上的沙袋，一拳拳打下去，速度越來越快，逐漸忘我，“嘭”的一聲，樹斷了。他本來力量就大，稍微忘我不知收斂，樹木就被打斷，今天這樹已經不知道是第幾棵了。不得已，他隻好轉移目標，往下一棵樹走去。
原本他隻是想換一種拳法鍛煉，但練著練著，他逐漸喜歡上了這種自由的拳法，完全的隨心所欲，無拘無束。
最重要的是，他發現了一件事。
那就是當他發泄完身上所有力量後，不僅食量增加，晚上累了修煉真氣的時候，真氣增長的速度竟然比平時快了一倍。
一陣子下來，連體質也上升不少，這讓他怎麼能停下來呢？
散打除了拳法和腿法，還有步法和肘法、膝法。
肘法有五，曰上挑肘、沉肘、擺肘、頂肘、回身肘；膝法有三，曰：撞膝、飛膝。