想做就做，他就盤腿坐在最後一頭白頭巨黿身上，閉目瞑心，意沉丹田。
當他閉眼之時，腦中倏然出現巨犀望月圖。
一縷月光透過迷霧照在眉心，連同周遭迷霧也被帶入眉心空間之中，化成一滴滴清凝月露融入冰晶玉露之中。冰晶玉露的數量，緩緩增長起來。
公良極力想著意入丹田，不讓巨犀望月圖控製自己思維。
他的反抗有點用處，一絲絲月亮菁華集聚的迷霧隨著他的呼吸進入腹中，被兩葉樹上的果子空間轉化為真氣。可他卻還有點貪心不知足，乾脆用前世看過的一個采氣法門，張口對著月亮菁華聚成的迷霧吞咽起來。
這種采氣方法有個弊端，就是采集到的氣體駁雜不堪，以後需要花費無數時間精力來淬煉精純。
但他體內有果子空間在，所有吞入的氣體被迅速轉化，真氣開始以肉眼可見的速度增長起來。
隻是一會兒，他體內的真氣就從龍眼大小，到鴿蛋大小，再到乒乓球大小。
眼見丹田真氣持續增加，公良就開始借著不停湧入體內的真氣開始衝穴。
前陣子他又衝開下脘、建裡、中脘、上脘四穴，這時真氣被他禦使，連過前麵幾個穴位，直上巨闕，無數真氣夾帶著衝擊的巨力，竟然一衝而過。
公良再接再礪，禦使著真氣穿過巨闕，通鳩尾、入中庭、直逼膻中。
膻中乃人體重穴，關卡牢固，但在真氣洪流中也沒抵擋多久就被衝開。隨後真氣毫無阻礙，一路直上承漿。
但到了承漿後，真氣就難以寸進。
公良索性將真氣收回丹田，過了一會兒恢複過來，真氣還略有增長。他開始禦使真氣下丹田，破石門、關元、中樞、曲骨、會陰諸穴，然後從會陰過長強，欲衝督脈。
督脈起於長強穴、止於齦交穴，單28穴。
分彆為：長強、腰俞、腰陽關、命門、懸樞、脊中、中樞、筋縮、至陽、靈台、神道、身柱、陶道、大椎、啞門、風府、腦戶、強間、後頂、百會、前頂、囟會、上星、神庭、素髎、水溝、兌端、齦交。
任脈已通，若是再衝開督脈，那就算通了小周天。
但想一氣衝開諸穴也非易事，所以公良將真氣暫停於長強，積蓄真氣。
隨著他大口吞咽和呼吸，大量的迷霧被轉化為真氣。
真氣越聚越多，直到長強穴有點漲疼的感覺，公良草覺得真氣已經蓄積得差不多，開始禦使真氣衝出長強，循脊骨，過腰俞、陽關、命門諸穴，直入百會。
百會乃諸穴之首，人身之要害，穴位牢固，一時竟然衝不開。
不得已，公良隻好將真氣停下，再次積蓄真氣，等到真氣充沛後，再次衝穴，一次、兩次、三次...，一次次的衝擊，百會穴終於有所鬆動。有見於此，公良連忙禦使所有真氣蜂擁而去。
“轟”
突然，公良感覺耳邊傳來一陣巨響，仿佛晴天霹靂般，一陣霧狀氣體猛然衝入腦海，頭部刹時膨大如鼓，兩隻耳朵也變大變長，伸出好遠。
人，一時竟變得有點昏昏沉沉。
過了一會兒，進入腦海的氣團慢慢收縮變小，化作一股清靈涼爽的泉水，順著前額緩緩流下。過前頂、囟會、上星、神庭、素髎、水溝、兌端、齦交諸穴，與打通的任脈相接，真氣彼此循環，變得你中有我，我中有你，水乳交融。
至此，任督二脈俱通。