最近一段時間老睡眠不足，具體原因是我喜歡晚睡。一般都十二點過後才睡，隔天九、十點左右起來。 隻是我喜歡這樣，大家不是啊！！ 附近鄰居一般都早起（包括我家），六點起來做飯買菜做事，更早的有四點。 和我作息時間完全相反，有時候被吵醒就不想睡，睡了也補不回來，所以最近才會上火牙疼。 這一陣我痛定思痛，既然無法改變彆人，那就隻能改變自己。