袁滿的預感沒錯，第二天天還沒亮，她就被江烈敲門喊醒，給她十分鐘的時間準備。
“準備啥？”袁滿還困著呢。
江烈：“晨練。”
袁滿懵：“誰這麼早晨練，天都沒亮呢。”
“天亮還有天亮的訓練。”江烈看了眼手表，提醒：“還有九分鐘，遲到一秒一個俯臥撐。”
說完就先下樓了。
袁滿：？？
不是，她又不是他的兵，為什麼要參加他的訓練啊。
可奇怪歸奇怪，她還是聽話的快速洗漱完換好衣服，趕在八分五十八秒的時候下來。
江烈掐表：“遲到五秒，五個俯臥撐，開始吧。”
袁滿：“怎麼可能？”
她明明沒遲到。
江烈：“你一開始就耽誤了一分零七秒。”
袁滿差點炸了：“你要不要算這麼精準。”
江烈：“m416突擊步槍，射速每秒12發。uzi衝鋒槍，射速每秒20發。就是普通手槍，我一秒都能打十發子彈，你就是九尾狐，也隻有九條命。”
袁滿：……
好好好，彆說了，她認罰還不行嗎。
乖乖的做了五個俯臥撐，江烈才放過她，帶她去跟大部隊集合。
路上江烈跟她說了以後的訓練計劃，不會讓她參照他們的高強度訓練，但他給她量身打造了一個體能計劃，她每天必須完成體能訓練。