() 崔戰的拳擊課程分為兩個階段。
一是個體的各種技術訓練,主要包括發力,防守,進攻等技術,這個階段主要是完成自我的身心協調動作訓練,這一段時間,也是打基礎的階段。第二階段是對抗練習,它主要是圍繞著對手的進攻時機判斷,對對手的身高臂長預測、戰術應用、實戰臨場應變,這需要人與人的配合練習才能獲得經驗。
而速度、力量、靈敏和耐力這些最最基礎的東西,則是需要貫穿始終的。
得益於之前的遊泳訓練,江東至少在體能和身體協調性方麵,打下了不錯的基礎。
崔戰並沒有因為江東口中的“隻是因為興趣”,就在訓練的過程中,對江東有多寬容。從一開始,崔戰就用一種非常嚴格的標準,來要求江東。
所以有的時候,江東上班的時候鼻青臉腫的,讓大家私下裡多了不少猜測。收費站裡的崔站長,甚至還派吳奇過來,旁敲側擊詢問緣由。
江東一開始一頭霧水,但是隨即就明白了吳奇的來意,於是告訴了吳奇實情。
當得知江東是上了拳擊課之後,吳奇也為自己的疑神疑鬼有點好笑。他知道江東前一段時間喜歡上了遊泳,現在喜歡上拳擊,自然是順理成章的事情。
這些興趣愛好是私人的事情,隻要江東自己沒犯什麼錯誤,站上也不會管的。
當然,因為拳擊訓練課程要占用大量的時間,江東上班也有點三天打魚兩天曬網的。
對於這一點,崔站長就睜一隻眼閉一隻眼了。
畢竟江東現在是一個班長了,隻要他手下的班正常運行,崔站長自然不會管。
更不用說,上麵還有省公司的楊副經理。
訓練真的很苦,崔戰完全是以職業拳手的標準來訓練江東,即使江東在遊泳訓練中積累了不少體能,最終還是被折磨得夠嗆。
幾乎每一天,江東都是在渾身酸痛中入睡,在奮力掙紮中起床的。
不過江東也能夠感覺得到,自己每一天都在進步。
這種每天奮鬥、毫不停歇的生活是江東久違的,卻又讓他感覺到非常充實,覺得光陰沒有虛度。
這讓江東覺得,這樣的生活雖然辛苦,但是從某一個角度來看,也是非常難忘的一段經曆。
訓練一直持續了兩個月。
這兩個月江東每天都在咬牙堅持,他知道自己將要麵對的是什麼樣的情景,自然知道,現在多一分實力,在動物世界裡,就少一分危險。
他能夠依仗的,隻有自己的拳頭。
兩個月後,課程結束。
老實說,在課程結束的時候,江東甚至有種依依不舍的感覺,他覺得,自己在以後,肯定會懷念這段日子的。
通過這段時間的訓練,江東的收獲也非常巨大。崔戰找來的和他對戰的一些拳擊手,都被江東一一擊倒了。
到了最後,江東最後的一個對手,是一個剛剛轉出體製內,想要闖一闖職業拳壇的一個年輕人。
麵對這個準職業級的選手,江東全場占據上風,在三個回合內擊倒了對手。
在課程結束的時候,江東又請崔戰搓了一頓。
雖然在這兩個月的過程中,崔戰對江東的要求一直很嚴格,訓練起來也是一絲不苟,但是就是通過這樣的方式,才讓江東在兩個月的時間內迅速成長,甚至最終擊敗了一個準職業級的對手。