接下來兩天半的時間，蘇還丹是真抓緊一切時間在修煉。
這會兒看直播的人已經有聰明的跟著蘇還丹一起修煉了。
鍛體術的動作看起來簡單，可真做這些動作的時候你就知道，渾身就跟壓了一座大山一樣，抬手都困難了。
這種情況隻有兩種解釋，要麼鍛體術跟你不匹配，要麼動作不到位。
大概率是不匹配的原因。
鍛體術一開始就是為蘇還丹量身打造的功法，蘇還丹練起來沒有絲毫難度，其他人能修煉的，效果也很好，但是卻不如蘇還丹自己修煉來的有成效益及舒服。
可這個世界有個人是學武奇才，雖然他也修煉了，有修為在身，如今也是築基期的修士了，可當他跟著蘇還丹一起，修煉鍛體術的時候，那種靈魂契合的感覺簡直了。
蘇還丹修煉了半天，他也修煉了半天，回頭就發現自己的筋骨法力都被煉化了一遍一樣，很多雜質都被逼出體外了。