海圓曆1516年，6月16日。
東海，西南海域。
天氣晴，強風，宜航海。
海麵上，小船航行。
印著“77”字樣的風帆在強風的衝擊下，像饅頭般飽滿圓潤，帶動著船體快速前進。
東海的天氣很穩定，很少會出現暴風雨等極端氣候，隻要航行方向不出問題，基本不會偏差太大。
“90，91，92！”
甲板上，卡洛赤著上半身，塊狀的肌肉隨著身體上下起伏，不斷的收縮與膨脹。
棱角分明的肌肉線條，讓強尼二人十分羨慕，但兩人無法理解卡洛的迷惑行為，滿頭都是問號。
“100個俯臥撐，完成！”
卡洛手掌發力，彈射起身，全身上下一滴汗都沒有流，看起來跟健美模特似的。
今日訓練，全部結束。
看到卡洛拿起了魚竿，強尼與約瑟夫一左一右靠了過來，跟護法似的坐到卡洛兩邊。
掛餌，甩鉤。
三人動作一致。
在大海上航行，釣魚是最主要的娛樂活動之一，除了能解悶，還可以補充物資。
強尼抓耳撓腮，忍了足足三分鐘，這才小心翼翼的詢問：“卡洛大哥，你剛才在做什麼？”
“修煉啊。”
卡洛如實回答。
沒錯，他在修煉。
“修煉？”
強尼二人欲言又止，一副“我讀書少，你彆騙我”的模樣，彼此開始了眼神交流。
100個深蹲。
100個俯臥撐。
100個仰臥起坐。
外加10分鐘的原地跑。
就這點運動量，連八歲小孩子都可以輕鬆完成，對於強大的賞金獵人來說，熱身都算不上。
這算哪門子修煉？
混蛋，你連一滴汗都沒流啊！
兩人眼睛放電，加快了摩斯電碼的頻率。
【強尼，我知道了，這就是卡洛大哥強大的秘訣！】
【啊，原來是這樣的嗎？】
【沒錯，通過微不足道的訓練放鬆身心，讓自己的精氣神始終保持在一致的狀態，從而鍛煉出強大的劍術！】
【好厲害！】
他們跟著卡洛一起航行，已經過去了三天，期間遭遇了一夥強悍的海賊團，船長的懸賞金足足高達450萬貝利！
結果，卡洛大哥僅僅一個人就搞定了。
大哥好強！
卡洛感受到兩人莫名崇拜的眼神，露出高深莫測的笑容，也不解釋什麼。
因為，他真的是在修煉。
之前戒擼，哦不，是戒色！
戒色了30天，獲得了【精力充沛】詞條，雖然是最低級的，但獲得也容易啊，跟白嫖似的。
他當即有了靈感。
如果戒色一年，會不會有更高級的詞條？
或者換種方式，比如持續訓練一個月，持續吃素一個月，持續唱跳兩個半月。
因此，他開始了嘗試。
當然，讓他像索隆那般刻苦修行是絕對堅持不住的，隻能做點簡單訓練，權當消遣。
“哈，上鉤了！”
卡洛的魚竿猛然繃緊，前端向下大幅度彎曲。
是條大貨！
強尼與約瑟夫精神一振。
“強尼，快拿抄網！”
“卡洛大哥，彆太用力！”
“魚竿再崩斷就沒了！”