第二日上午七點，臉色紫氣彌漫的白夜長長吐出一股濁氣，緩緩將流遍全身的內力收歸丹田。
感受著丹田內安靜蟄伏的8縷真氣，白夜緩緩睜開雙目，心中感慨。
‘1.3的體質帶來的資質提高讓我的修煉效率提高了一倍，一個晚上積累的真氣竟然抵得上前兩個晚上的總和，要是1.4或者1.5的體質我不得……嘶。’
思索的白夜猛地輕輕倒吸一口涼氣，剛剛想起身就發現脖子以下的皮膚好似針紮一般刺痛。
低頭望去，泡在浴缸裡的皮膚好似滴血一般通紅一片，宛如煮熟的大蝦。
幾乎是渾身顫抖地從浴缸中爬出來，皮膚尤其是下半身帶來的刺痛感讓他不斷的倒吸涼氣。
這堪比剝皮的感覺太刺激了，身體都要被硫酸給醃入味了。
而隨著白夜走出浴缸，在狀態欄上，一個新的說明出現。
你完成了一次總時長9小時17分鐘26秒的稀釋硫酸泡澡……
重複5遍，可增加體質上限0.1
看著說明欄上顯示的提示，白夜眼睛發亮，自己的嘗試果然沒錯，對身體的破壞和再生果然能提高體質，下次有機會就躺在硫酸池裡用電擊療法，內外兼修，效果一定更加拔群。
白夜起身，忍著皮膚傳來的陣陣刺痛，一點點地用浴巾將身上的水珠擦拭乾淨後，將衣服套上。
抬頭看了一眼時間，距離上學時間還早，白夜簡單地將食物吞下果腹，隨後直接在房間裡做著俯臥撐。
在力量達到1.4，體質達到1.3的情況下，白夜的身體素質已經開始漸漸接近了人體極限。
甚至不需要內力續航，單純憑借著體力就可以一次將俯臥撐做到三千多個以上。
忍受著皮膚和衣物摩擦的刺痛感，白夜在花了一個小時，以標準的姿勢完成了五千八百多個俯臥撐後，才耗儘內力倒在地上。
在這過程中汗液從皮膚中滲出好似在傷口上撒鹽。
‘太慢了，體力提高之後，單純依靠自重來鍛煉，耗費的時間太長，果然還是要負重鍛煉。’白夜看著浪費的時間，有些不太滿意。
抬頭看了一眼時間，距離上課還有十分鐘左右的時間，白夜不慌不忙地將書包拎起，打開門後就向著學校衝去。
三天前對於他來說幾乎是地獄的路程，對於此刻的白夜來說已經絲毫沒有挑戰性，整個過程他甚至連大幅度喘氣都沒有出現。
唯一的痛苦就是跑動時衣物帶來的摩擦刺痛。
路上，他跑動的身體幾乎形成一道殘影，路人甚至都沒反應過來就被他超過，隻能望著他的背影發愣。
你完成了一次總距離2024米，平均配速2分20秒/km的奔跑，重複15328遍，身體出現長期損傷0.11%，體質達到1.5時可自行恢複。