直播間裡, 蔚藍見大家不如之前活躍，連忙把話題轉回到今天的早餐製作上。
“在買到各種蔬菜和綠植之前，我們先來學習這道蝦滑丸子湯。我相信，你們有一天也會像我一樣：熱愛美食, 同時也喜歡製作美食。”
“首先, 我們將剁好的蝦放入碗中調入鹽、花椒粉適量。再倒入一個蛋清, 沿著同一方向攪拌均勻。我把碗放在這裡, 你們要不要來感受一下？”
在蔚藍的帶動下，直播間的氣氛再次熱鬨起來。
【好好玩哦！我用力地攪、用力地攪，蝦肉現在變得粘糊糊的。】
【主播，你還沒有說要攪拌幾分鐘呢？】
【蝦肉明明還是生的, 為什麼我卻在流口水？啊啊啊，我太饞了。】
【這道菜簡單, 等我買了大青蝦再來交作業。主播，下一步要做什麼？】
“鍋裡的水開了, 我們用小勺子將攪拌均勻的蝦滑依次舀進去。記住一定要沸水下鍋煮，一到鍋裡丸子就定型了。”蔚藍手上舀蝦滑丸子的動作又快又好, 不到一分鐘時間，丸子全部下鍋。
蔚藍將提前洗乾淨備用的小白菜拿過來放在手邊, 站在她身邊的紀寒辰不用提醒，已經從碗櫥裡找了兩個大湯碗出來。
“蝦肉不用煮太久, 等它們全都浮上來後放入小白菜燙熟就行, 出鍋前加入少量鹽調味。小白菜下鍋煮一下就可以了, 煮的時間太久, 蔬菜的顏色就變了, 影響口感和美觀。”
按照慣例, 蝦滑丸子湯和水煮鴨蛋被分成兩份。
一份專門留給直播間裡的觀眾, 另外一份是蔚藍和紀寒辰今天的早餐。
“早餐不宜吃得太過油膩，清淡營養為主。尤其是白水煮雞蛋，或者是白水煮鴨蛋，每天早上吃一顆，健康又營養。我們現在開動吧！”
隨著蔚藍舉筷，直播間裡的觀眾們已經等不及想要品嘗自己親手參與製作的菜肴。
【哇，這道蝦滑丸子湯也太好吃了！彈牙爽口，好吃到根本停不下來！】
【湯也好喝，比最貴的營養液好喝一萬倍！】
【水煮鴨蛋和蝦滑丸子湯就是絕配，滿足主播所說的早餐的所有要求。】
【我也想每天都能吃到像這樣美味營養的早餐。】
【那就把主播列為特彆關注對象吧！真希望她每天都能在直播間裡做一日三餐，這樣我會粉她一輩子的！】
在蔚藍的印象裡，星際公民喝營養液的時間並不固定，看他們的心情。
據說有人把營養液當飲品喝，一天三五支也不稀奇。營養液的神奇之處在於，隻要不是喝得太多，基本不會出現不良反應。但飽腹時間並不會因為多喝而增加。
穿越到星際後，少了一日三餐，蔚藍總覺得日子過得不真實。
現在999號荒蕪星的建設步入正軌，她也要慢慢調理自己的身體和飲食結構，爭取再長高一點，長胖一點，現在的她實在是太瘦太弱了。
吃過一頓豐盛的早餐，蔚藍分彆給機器人們下達了開荒和建築任務，她上午有彆的安排，暫時不會去田裡。
剛才在田裡看到蘿卜和青菜，她第一時間想到了泡菜！
泡菜不僅可以用來燉老鴨湯，還能用來做魚、炒菜，是不可多得的風味美食。
“今天，我想跟大家分享一種冷加工的調料菜：泡菜。簡而言之，就是將新鮮蔬菜泡在調味水裡麵，讓它們自然發酵形成的佐餐菜肴。”
【泡菜，這個名字簡單易懂，我還是第一次聽說。】
【剛剛在星網上檢索過了，沒有這個名詞解釋。不會是主播自己研發的吧！】
【我曾經好像在哪本古籍裡麵看到過泡菜這個名詞，古地球時期的人類似乎很喜歡吃泡菜。】
【趕緊根據主播的介紹在星網上創建一個詞條，到時候我們還可以把泡菜的做法更新上去，備注出處來自於主播蔚藍。】
蔚藍看到有觀眾誤會自己是泡菜的創始人，連忙解釋道：“泡菜我是跟我師傅學的，不是我自己研發的。”
直播間裡的廚師們一聽，肅然起敬，蔚藍背後果然有一位廚神師傅！
難怪廚神會收蔚藍做徒弟，她才十六歲，已經在廚藝上有這麼高的成就，顯然跟她的天賦和努力密不可分。
蔚藍沒想到自己的讓大家誤會了，她口中的師傅自然是她的爺爺，一位擁有完整傳承的禦廚第四代傳人，到了她這裡是第五代，但爺爺從來不對她做任何傳承上的要求。
“藍藍，爺爺教你做飯，也是教你做人的道理。至於你以後當不當廚師，收不收徒弟，爺爺不在意，隻要你過得開心，比什麼都重要。”
現在想起爺爺，蔚藍不會再黯然神傷，她露出了一個燦爛的笑容，繼續跟直播間裡的觀眾說泡菜的製作方法。
“這種白蘿卜其實是可以生吃的，你們要是願意的話，嘗個味道，但不能多吃。”
挑了一個水嫩的蘿卜放在盤子裡給觀眾品嘗，蔚藍拿起菜刀把蘿卜切成條備用。
想著身邊的紀寒辰也許同樣好奇白蘿卜的味道，她將切成條的蘿卜遞了一根給他，自己順手放了一根在嘴裡。
脆生生的白蘿卜入口回甘，帶著蔬菜特有的清香，嘗起來水分充足，咽下去後略微有一點不太明顯的辣味。
被蔚藍投喂的紀寒辰先是一愣，然後嘴角微微翹起來，因為在吃東西，臉上的笑容並不明顯。
【哇，沒想到蘿卜連生吃也這麼美味！脆脆的，嚼起來特彆帶勁兒。】
【感覺主播就算給我一根草，我也相信它是好吃的！】
【不知道蘿卜是不是有開胃的功效，吃了蘿卜的我一直在流口水。嗚嗚嗚，主播我可以再吃兩口嗎？】