“你覺得那幾個小子，尤其是蘇神，他會緊張嗎？”
餘位力頓了下，豁然笑道：“也是，這次希望都能好好表現吧。”
“我很期待，絕大部分都是王者級的決賽啊。”
“我也期待著呢。老夥計。”
豐樹勇喝了一口茶，發現今天的茶水，明明隔了夜，似乎還是留有餘香。
……
二沙島，粵省田徑隊訓練場地。
蘇神還在講解著訓練的項目和訓練的知識。
尤其是這次大家借助大風突破了極限後，應該怎麼儘快把這種身體記憶，肌肉記憶，轉化成為自己真正的硬實力。
“這是一個把肌肉記憶，挖出來成為自己實力的過程……”
“我這裡有幾種方法，大家都可以拿去參考……”
“運動想象法——用自發可控的腦電行為，更加自然、更加實用的帶入人機接口模式，使用者僅僅通過“想象”即可實現控製和意念提升。這種辦法效果需要持之以恒，但是短時間內的身體記憶提取，也會有效果，每個人都可以試試。尤其是在你的身體進行了大幅度突破後，儘量去回憶，仿佛想象，留住那種感覺。留住越多，你的現實發揮能力也就越強。”
蘇神自己是運動想象訓練的專家。
他自己就在重開前接受采訪，在當年進行一項重大訓練改變前，他就會進行這樣的訓練。
吃飯、休息、睡覺、乃至是做夢都想。（這話是真的哦。）
就是為了讓自己得到事半功倍的效果，儘可能挖掘身體潛力，儘快完善技術。
因此他自己就很清楚，這個效果，到底有沒有用。
“第二WQEA訓練法……”
“第三“念動一致法則”與羅森塔爾效應結合。”
“什麼叫做羅森塔爾效應？用在運動中就是，人們對某人或某事懷著憧憬、期待、熱愛、關懷之情，以正麵情緒為引導，而連鎖意想不到的正向效果。其核心理念是期望和讚美能產生奇跡。”
“所謂念動一致法則，就是訓練主體有意識的使意念把動作結合起來，要求伴隨著動作的變化，在你的大腦中也時刻想象著肌肉的收縮和拉伸的一種訓練法則。”
“用在田徑中，就是你在跑的時候，需要讓你的腦袋和精神也在跑，而不僅僅隻是在肉體運動。這個牽涉到運動心理學，這也是未來我認為一項很重要的運動前沿理論。”
“那結合起來，就是帶著羅森塔爾效應來做念動一致，如果可以，你甚至可以在運動想象法+羅森塔爾效應來做念動一致。這樣對於你挖掘身體的極限記憶，肌肉的極限記憶，有很不錯的好處。”
“作為精英運動員，光是肉體的訓練已經不夠，精神方麵的加強，也是必須。因為很多時候，突破就是一瞬間，你突破了，你的上限就又提高了，這個時候怎麼把握怎麼熟悉駕馭住這種極限的記憶，將之融入自己的可支配主觀調動中，是個精英運動員很重要的點。”
“這次我們都進行了突破，雖然是借助大風，但是身體卻是實實在在跑到了那個速度。所以，每個人都要抓緊挖掘，把這個極限記憶和肌肉記憶都變成自己的可駕馭模塊中。這樣，我們這次突破，才有真正的意義，而不僅僅隻是一串數字而已。”
……
“明白了蘇老師，我學廢了。”尹華隆他們大聲說道。
“我也學廢了，但是運動員還要訓練精神，這是不是太難了點？”有人提出了疑惑。
“難？”蘇神扭頭看著這個人，好家夥，是梁佳宏啊，眯著眼睛笑嗬嗬道：
“不難我還能叫你們訓練嗎？”
“任何運動到了精英級彆後，精神方麵都是不可忽略的，當然……”
“你也可以不練。”
“但是你成績提高越來越慢，就不要怪我了，對了……”
“我記得你好像還沒有進入國服王者級吧？”
“那你還廢什麼話！訓練結束後，你寫一份訓練心得給我，三千字，一個都不能少。”
“啊，這……”梁佳宏正要叫慘，可蘇神立刻就“極其關懷”道：“三千字嫌少，好，精神可嘉，五千字，成全你。”
梁佳宏：……
特麼的教學起來的蘇神，怎麼比自己印象中的班主任還要闊怕？
慘，我太慘了。
誰還能比我慘啊。
我最討厭寫小作文啊。
帶不帶顏色，正經不正經，我都寫不出來啊。
PS：三更到~~~標準一萬多字，可以最後求一波2021年的一鍵三連了！！！最後一天，大家趕緊砸票票啊，千萬彆留著了啊，小紫更新真的很努力了哦~~~最後一天，求個好兆頭吧嗚嗚嗚~
而且現在好像起點還在搞活動，大家也可以看看哦。
嗯嗯，求票票，滿地打滾求票票哇哇哇~~~o(╥﹏╥)o~~~