514章 身體素質,大幅提升!(2 / 2)

因為整個體係一口氣吃掉,自然是最好,中間斷了,後麵還是需要再打亂一次再重組。

既然如此,不如一口氣增加冬訓時間,將其拿下。

比如蘇神自己,以前老是拿不下曲臂起跑,那很大的一個原因就是——

整塊的訓練時間太短了,你又不可能隻訓練這一個東西。

所以他在2018年的時候,甚至都說過現在直臂比較適合自己。但真正的轉機反而是在受傷+疫情,給了他差不多2年時間來好好調整。這樣,等他再出來的時候,才開始全麵進化成了曲臂起跑。才有了東京奧運會半決賽,那個與彆人完全不一樣的起跑動作。

就是因為有這個經驗,他才認為趙昊煥不用著急出來比賽,冬訓時間,可以延長。

以前的冬訓為什麼覺得這麼點就夠了,是因為都是“三從一大”,缺乏科學體係和理論指導,這樣自然顯得……沒什麼東西可以練。到了後麵,甚至就是不斷重複了。

但現在蘇神提前引入了科學訓練體係,要訓練的東西太多了,這點時間……

就顯得捉襟見肘。

雖然眼下趙昊煥已經算是完成了蘭迪他們要求的“科學扒地”,可是上肢的環節鏈才剛剛開始接觸,再加上運用和熟悉,趙昊煥需要更多的時間。

雖然,他已經是這些人裡麵,進度最快的一個。

其餘的人,基本上都還卡在了前麵的階段。

畢竟是第一次這麼徹底的打亂自己的“運動表現金字塔”,除了蘇神都是“0”經驗。趙昊煥完全是天賦好,才走這麼快,其餘的人,根本現在還差得遠。連蘭迪他們要求的“科學扒地”都還有差距。

所以,彆說趙昊煥,估計其餘人一大半都要留下,繼續訓練。

不然現在就出去,估計跑步的節奏都散了。

8成的實力都拿不出來。

……

“蘇,該你了。”蘭迪說道。

“好。”蘇神開始走入身體素質測試區。

蘇神。

身高:180.8cm。

體重:83.9kg。

臥推:100kg

深蹲:160kg。

高翻:100kg。

這身體素質……

蘭迪看了都有些不敢信。

彆看就比勞逸好了一點點,但是……你要考慮下,勞逸多大。

二十多已經是身體發育完全了,全麵巔峰了。

蘇神呢?今年8月才滿18歲。

這簡直是可怕。

這比蘇神冬訓之前的身體素質,又提升了一大截。

尤其是當蘭迪想到,蘇神未來要是到了二十多歲,身體機能和身體發育都到巔峰的時候,鬼知道這個身體素質會不會直追外國那些身體素質的猛男和怪獸。

尤其是局部掛肉的能力。

這個是指你某個局部肌肉的含量,這裡麵,有很大一部分天賦的成分。舉個例子,有些人就是大腿掛肉比較多,有些人二頭肌就是肌峰高,有些人就是三頭可以練的更大。

那麼蘇神呢?

自然是……

臀大肌。

異於常人。

這個渾圓飽滿的臀部,即便是放在國外,也是極品等級。

很少有人能擁有。

這也是蘇神的另外一個硬件天賦,臀大肌就是未來短跑的核心驅動力之一,他這個天賦異稟,隻需要注意將其開發後,自然天賦就會勢如破竹的展現。重開前十幾歲二十幾歲,根本就是個癟屁股,完全也沒有想過這方麵自己還會有天賦。

“優秀的同齡人數據,肌肉比重很完美,臀大肌發育異於常人,並且肌肉左右平衡極佳,柔韌性極佳,真是……”蘭迪也看過這麼多運動員的身體素質測試了,不是沒有比蘇神好的,但那都無一例外是成年人和巔峰期。

如果說未成年人的話。

蘭迪隻能這麼說……見所未見,聞所未聞。

放眼世界,都沒有。

那,其實是當然的。

到底重開回歸的,這個世界,就隻有他,加上他原本就是科研型運動員,一直“精心照料”,自然是到了爆發期開始,突飛猛進得厲害。

一句話,基礎,太特麼的紮實了。

彆說厚積薄發,這是厚積厚發了。

加上蘇神基本上完成了他的冬訓目標和項目,今年的室內賽,蘭迪從現在就有種預感。

怕是要迎來一場不小的黃色風暴不可。

ps:新賽季要開啟了,大家期待嗎?吼吼吼~~~走起來!

(∩_∩)~

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